^

Monodiets

Mono-diéty sú skvelý a veľmi jednoduchý spôsob, ako schudnúť vo veľmi krátkom čase. To je príležitosť schudnúť pomocou jediného produktu. Napríklad, len pomocou pohánky v strave, len kefír alebo len jablká. Ale viete, čo by sa pre vás stalo monodédiou?

Z akých produktov si môžem vybrať a na čo by som sa mal rozhodnúť? Ako by ste mali pripraviť pokrmy, ktoré používate pre monodédiu? Aké pocity čakajú na vás počas procesu straty hmotnosti a ako dlho bude výsledok stanovený? Pre tieto a ďalšie otázky si prečítajte odpovede v našej časti "Monodiettes"

Jablková diéta: podstata, výhody, výsledky

Jablková diéta je obľúbená vďaka svojej účinnosti a obrovskému počtu verzií, z ktorých si každý môže vybrať tú, ktorá mu vyhovuje.

Maggi diétny jedálny lístok na 1, 2, 3 a 4 týždne

Kvôli prevahe vajec sa menu diéty Maggie nazýva vaječná diéta, hoci zahŕňa aj iné potraviny obsahujúce bielkoviny.

Maggi diéta počas 4 týždňov

Jedálny lístok na 4 týždne je rozvrhnutý podľa dní, odchýlka od neho znamená zlyhanie a opustenie nápadu alebo začiatok odznova.

Maggi diéta počas 3 týždňov

Trojtýždňová verzia vychádza z dvojtýždňovej verzie, pričom druhý týždeň sa opakuje. Rovnako ako v klasickej diéte sú možné aj varianty s vajíčkami a tvarohom.

Diéta Maggi počas 2 týždňov

Skrátená Maggie diéta na 2 týždne je zaujímavá, pretože je dvakrát kratšia ako štandardná 28-dňová diéta.

Vajíčkový variant stravy Maggi: recenzie a výsledky

Maggiho diéta zdôrazňuje prevahu bielkovín a má 2 možnosti: tvaroh a vajce. Ktorá z nich je lepšia?

Zelenina a ovocie počas diéty Maggi

Populárna diéta Maggie, ktorej vzhľad sa spája so samotnou Margaret Thatcherovou, je založená na konzumácii jednoduchých a výživných potravín: vajec alebo tvarohu, zeleniny a ovocia, mäsa.

Oranžová diéta

Diéta so zeleným čajom

Zaradenie zeleného čaju do vášho jedálnička vám pomôže ľahšie sa s týmito ťažkosťami vyrovnať, udržať si energiu a výkonnosť a doplniť telu potrebné živiny. Preto na otázku, či je zelený čaj povolený pri diéte, s istotou hovoríme „áno“.

Prvý týždeň na diéte Maggi

Maggiho diéta je založená na princípe vylúčenia tukov a sacharidov zo stravy. Hlavný dôraz sa kladie na konzumáciu bielkovín obsiahnutých buď vo vajciach, alebo v tvarohu.

Pages

You are reporting a typo in the following text:

Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.