Základy zdravého stravovania

Aké potraviny znížia hladinu cukru v krvi?

Na otázku, koho a prečo, okrem diabetikov, musíte jesť potraviny, ktoré znižujú hladinu cukru v krvi, odpovieme príkladom, ktorý je mnohým známym, jednoducho to nepripisuje dôležitosť.

Aký druh rýb je možné použiť na pankreatitídu: odrody, receptúry na varenie

Zdrojom stráviteľných a vysoko kvalitných živočíšnych bielkovín sú ryby. Pri pankreatitíde je tento liek povolený. Zvážte pravidlá a vlastnosti jeho aplikácie.

Produkty s ochorením obličiek: povolené a zakázané

Obličky sú v tele ako filter. Čím menej škodlivá látka vstupuje do tráviacich orgánov, tým menej zaťaženia padá na filtre. Preto by mala byť v strave dominovaná produktmi pre obličky, ktoré prospejú, vyčistia a udržujú vylučovací systém.

Potrava pre choroby pankreasu: zoznam

Pankreas má mimoriadne dôležité funkcie: produkuje tráviacu látku pankreatín a hormóny, bez ktorých je metabolizmus nemožný.

Užitočné potraviny na posilnenie srdca a krvných ciev: zoznam

Zdá sa, že ak ľudia jedia lepšie, žijú dlhšie. Lepšie pochopenie mnohých prostriedkov - viac uspokojujúce, chutnejšie a viac. V skutočnosti to nie je, najmä pre kardiovaskulárny systém. Na ktoré, okrem produktov pre srdce a krvné cievy, nepriaznivé ovplyvňujú stres, nečinnosť, nezdravé návyky a životný štýl.

Produkty na obnovu pečene, pankreasu a obličiek

Čo má ľudská pečeň? V zozname užitočných výrobkov na obnovu pečene - a to ako každodenné, tak i lahôdky. Pri výbere ich vkusu a dovoliť by ste sa mali zároveň vzdať všetkého, čo prináša poškodenie pečene.

Produkty na hormonálnu náhradu u žien a mužov

Stáva sa, že hormonálne pozadie je narušené kvôli nedostatku alebo prebytku niektorých živín, ktoré ovplyvňujú sexuálnu sféru. Preto môže byť situácia normalizovaná rovnakým spôsobom zavedením do stravy produktov na obnovenie hormonálneho zázemia.

Výrobky na obnovu pokožky a vlasov

Predtým, než hovoríme o produktoch na regeneráciu pokožky, uvedieme, aký druh potravy môže pokožku pokaziť. To znamená, že je suchý alebo príliš mastný, nudný, reagujúci na rôzne faktory odlupovaním, podráždením, farbením alebo nalievaním.

Produkty na regeneráciu nervového systému, mozgu a pamäte

Z výrobkov na obnovu nervového systému sa pripravujú jedlá, obohatené stopovými prvkami a vitamínmi. Ako užitočné sú tieto produkty?

Produkty na obnovu chrupavky, kĺbov a väziva

Kedy potrebuje osoba špeciálne menu s dôrazom na produkty na obnovu chrupavkového tkaniva? Spravidla, s vekom-súvisiace opotrebovanie chrupavky, keď kĺby prestať vyrovnať sa s ich funkciami.

Výživa a strava