Vitamíny

Vitamíny proti stresu

Vitamíny sú vynikajúcim liekom proti stresu.

Diéta pre krvnú skupinu I: čo môžete a nemôžete robiť

Diéta pre prvú krvnú skupinu je jednou z tých diét, ktoré vám umožňujú rýchlo schudnúť bez toho, aby ste si ublížili.

Aké sú nebezpečenstvá predávkovania vitamínmi?

Ak vás vitamíny príliš unášajú a užívate ich neustále, nezabudnite na možnosť predávkovania.

Získava človek dostatok vitamínov z ovocia a zeleniny?

Zelenina a ovocie sú pre človeka jednoducho nevyhnutné ako zdroj vitamínov.

Ako užívanie liekov ovplyvňuje vstrebávanie vitamínov?

Ľudia s chronickými ochoreniami potrebujú vitamíny viac ako ktokoľvek iný.

Ako zistíte, že máte nedostatok vitamínov?

Niekedy je pre človeka ťažké pochopiť, že mu chýbajú vitamíny.

Ako ovplyvňuje fajčenie potrebu vitamínov?

Fajčenie výrazne zvyšuje našu potrebu vitamínov – to je fakt.

Zaujímavé fakty o umelých vitamínoch

Vitamíny sú záchrancami ľudstva pred nadbytkom sacharidov a mastných jedál.

Kto potrebuje vitamíny najviac?

Tretina amerických občanov si pravidelne kupuje vitamíny a, prirodzene, ich aj užíva. V Amerike sa na vitamíny ročne minie viac ako dve miliardy dolárov.

Vlastnosti vitamínov pre zdravie zubov

Ak chcete zlepšiť svoje zubné a ústne zdravie vo všeobecnosti, je veľmi dôležité poznať vlastnosti látok, ktoré vstupujú do vášho tela.

Výživa a strava