Ako ošetrujete pomliaždenie?

Ako liečiť modrinu? Aké následky môže mať pád alebo úder? Každý človek si takéto otázky položil aspoň niekoľkokrát v živote. Aby ste pochopili, ako najlepšie liečiť modrinu, mali by ste najprv pochopiť, čo sa v tele deje po modrinách, aké príznaky sú najcharakteristickejšie, aké sú najčastejšie následky.

Modrina sa považuje za jedno z najčastejších a najrozšírenejších zranení. Ak hovoríme o diferenciácii, lekárske príručky uvádzajú, že modrina je pomerne významné poškodenie tkanív (väčšinou mäkkých) alebo orgánov bez výrazného narušenia ich štruktúry. Modriny sú súčasťou každodenného života a často sú spôsobené pádom na ľade aj ľahkým alebo silnejším úderom (ak po údere nie sú na koži žiadne vážne poškodenia, odreniny a rany, ale sú viditeľné modriny, opuchy a bolestivé pocity, potom sa takéto zranenia môžu považovať za modriny).

Existujú pomliaždeniny mäkkých tkanív, pomliaždeniny krčnej chrbtice alebo chrbta, pomliaždeniny chrbtice, kostrče alebo hrudníka, pomliaždeniny krku, hlavy alebo periostu. Napríklad, keď človek zasiahne kolenný alebo lakťový kĺb, po niekoľkých hodinách sa objem niekoľkonásobne zvýši a bolesť sa zosilní. V tomto prípade noha zostáva v poloohnutej polohe, extenzia a flexia sa stávajú veľmi bolestivými, ale možnými. Pomliaždenina kolena sa od nebezpečnejšieho vykĺbenia líši tým, že kĺb napriek bolesti zostáva pohyblivý.

Ako si sami liečiť modrinu?

Hlavným pravidlom liečby je pokoj a chlad. Ak sú poranené končatiny – ruky alebo nohy, je vhodné im aspoň na krátky čas poskytnúť pokoj a obmedziť ich pohyb. Vtedy je chlad povinný, môže to byť studený obklad s ľadom alebo látka namočená v studenej vode. Studené obklady by sa mali meniť, keď sa zahrejú, a takéto procedúry by sa mali robiť aspoň jeden deň. Je tiež potrebné priložiť na miesto úderu dostatočne tesný obväz, aby sa lokalizoval opuch a edém. Príliš tesný obväz je nevhodný a dokonca neprijateľný, pretože môže brániť mikrocirkulácii, ktorá je už v dôsledku úrazu narušená. Poškodenie sprevádzané malými škrabancami a ranami by sa malo pred priložením obväzu ošetriť antiseptikom. Po 24 hodinách je potrebné aplikovať špeciálne masti, ktoré pomôžu rozpustiť hematóm, zlepšiť mikrocirkuláciu a neutralizovať opuch. Je tiež možné aplikovať protizápalové látky, najmä v prípade úderu do kostí rúk alebo nôh.

Ako liečiť modrinu masťami?

Ako lokálna terapia sa osvedčili masti obsahujúce heparín, diklofenak, indometacín, kostihoj lekársky, éterické oleje a mentol. Treba poznamenať, že vyššie uvedené masti by sa nemali aplikovať na poškodenú pokožku, odreniny a škrabance, kým sa rany úplne nezahoja. Počas prvých siedmich dní by sa nemalo vykonávať trenie, otepľovanie a masáž boľavého miesta.

Po úvodnej liečbe vstrebateľnými masťami, keď opuchy a hematómy ustúpia, je povolené použiť otepľovacie prostriedky, ľahké masáže a trenie. Ak je to možné, v druhom období liečby sa môžu použiť fyzioterapeutické metódy (UHF, magnetoterapia, elektroforéza).

Ako liečiť miernu modrinu?

Ľahké poranenie hlavy často zostáva bez povšimnutia: mierny opuch, nazývaný aj „hrbolček“, nespôsobuje veľké obavy. Ak bol úder do hlavy sprevádzaný dlhotrvajúcou stratou vedomia, mdlobami alebo následným vracaním, stojí za to venovať mu osobitnú pozornosť, pretože to môžu byť príznaky oveľa nebezpečnejších zranení – otrasu mozgu alebo poranenia mozgu, ktoré sa ťažko lieči.

Pri pomliaždeninách krčnej chrbtice sa zvyčajne poškodzujú iba mäkké tkanivá, o čom sa telo „hlási“ pomocou hematómov, rán, odrenín alebo modrín. Pomliaždeniny oblasti hrudníka môžu spôsobiť zástavu dýchania alebo dokonca zástavu srdca a pomliaždeniny brucha môžu spôsobiť vnútorné krvácanie alebo poškodenie vnútorných orgánov. Po pomliaždenine, ktorá vznikne v dôsledku zrážky alebo úderu, prebiehajú v ľudskom tele nasledujúce procesy: poškodenie a poranenia kože, poškodenie a pretrhnutie svalov a často sa poškodzujú aj cievy a nervové zakončenia. Pri silnom údere do mäkkých tkanív sa vždy vytvorí mierny opuch, ktorý je spôsobený skrytým krvácaním. Pre pomliaždeniny sú typické aj modriny.

Modrina vzniká presiaknutím pokožky zvnútra zaschnutou krvou a vzniká niekoľko minút po údere. V prvom období po modrine je veľmi dôležité zistiť, či nie sú poškodené kĺby, kosti a vnútorné orgány. Až po vykonaní prvého vyšetrenia môže špecialista navrhnúť, ako modrinu liečiť.

Ihneď po zranení odborníci odporúčajú priložiť na poranené miesto tela pevný obväz a zabezpečiť pokojnú polohu. Ak sa na mieste poranenia vytvorili odreniny, škrabance alebo iné poškodenie kože, pred priložením obväzu je vhodné rany dezinfikovať. Po pomliaždení dolných končatín sa odporúča zabezpečiť nohám zvýšenú polohu a čo najviac znížiť záťaž, kým nezmizne opuch a silná bolesť. Prvá pomoc pri pomliaždení spočíva v okamžitom ochladení poraneného miesta, ale treba pamätať na to, že chladené obklady sú relevantné iba v prvý deň, po 22-24 hodinách je lepšie pomliaždeninu nechladiť, ale skôr ju zahriať kúpeľmi, obkladmi, masťami. V prvý deň spôsobuje chladenie vazokonstrikciu, zastavuje krvácanie a má analgetický účinok. Ak si nie ste istí, či viete, ako liečiť pomliaždeninu a netrpieť komplikáciami, najprv použite chladené obklady. Vo väčšine prípadov úľava prichádza po niekoľkých minútach a môžete uvažovať o ďalšej liečbe: hrejivé náplasti a masti sa najlepšie používajú druhý deň po údere.

Ako liečiť modrinu ľudovými metódami?

Fanúšikovia tradičnej medicíny a „dedkových“ metód tvrdia, že pred liečbou modriny je potrebné vyrobiť obklad z čerstvých listov kapusty, ktorý má analgetický účinok. Môžete tiež vyrobiť obklady z teplého medu a šťavy z aloe. Takýto obklad sa musí meniť každé tri až štyri hodiny. Každé dieťa pozná liečivé vlastnosti skorocelu a lopúcha. Šťava z akejkoľvek tmavozelenej rastliny môže pomôcť zmierniť bolesť po silnom údere a zastaviť krvácanie, čo je dôležité v situáciách, keď nie sú k dispozícii lieky.

Mnoho ľudí vie, ako liečiť modrinu, ale je potrebné k tomuto procesu pristupovať kompetentne a dodržiavať základné pravidlá, aby sa nevyvolalo zhoršenie alebo aby sa tento traumatický stav nezamieňal so závažnejším zranením.