Liečba chrípky, nachladnutia, kašľa, bronchitída

Fyzická aktivita počas prechladnutia

Cvičenie počas prechladnutia – je možné ho využiť, alebo ešte viac oslabí telo už aj tak oslabené vírusmi? Poďme spoločne nájsť odpoveď na túto otázku, berúc do úvahy fakty o prechladnutí a športe.

Výživa počas prechladnutia: 6 užitočných tipov

Zdravé stravovanie počas prechladnutia je dôležité na odolávanie vírusom a obnovenie imunitného systému. Zdravé stravovanie však neznamená jesť výdatné a mastné jedlá.

Ľudové prostriedky proti prechladnutiu

Ľudové lieky na prechladnutie zahŕňajú vitamín C, zinok, med a čaje s rôznymi bylinkami. Tieto lieky sa však musia používať správne, inak načo liečiť prechladnutie? Výskum ukazuje, že nie všetky lieky, o ktorých sme si mysleli, že sú účinné, v skutočnosti neprinášajú žiadny úžitok.

Zinok pri prechladnutí: áno alebo nie?

Zinok na prechladnutie vyvoláva u lekárov zmiešané recenzie. Je to prírodná látka, ktorá sa nachádza takmer v každej bunke ľudského tela. Zinok je jedným z tých minerálov, ktoré lekári odporúčajú zaradiť do dennej stravy. Zinok má antioxidačné vlastnosti, ktoré pomáhajú telu bojovať proti infekciám a obnovovať živé tkanivo.

Echinacea pri prechladnutí

Echinacea môže pomôcť pri prechladnutí posilnením imunitného systému, alebo môže mať na telo žiadny vplyv. Myslia si to vedci, ale ich názory na túto problematiku sú rozdielne. Navyše, nie každý môže užívať echinaceu. Viac o echinacei a prechladnutí.

Vitamín C a liečba prechladnutím

Pri prvých príznakoch prechladnutia veľa ľudí siaha po doplnkoch s vitamínom C. Dlho sa verilo, že vitamín C je veľmi dobrý pri liečbe prechladnutia. Potom prišli štúdie, ktoré tvrdili, že vitamín C na liečbu prechladnutia je škodlivý. Niektorí lekári tvrdia, že vitamín C nemá na prechladnutie vôbec žiadny účinok. Aká je pravda?

Liečba prechladnutia

Prechladnutie je vírusové ochorenie, ktoré postihuje ľudí všetkých vekových kategórií a spôsobuje časté užívanie liekov. Liečba prechladnutia si vyžaduje opatrnosť, pretože je väčšinou spôsobené vírusmi a antibiotiká si s nimi nedokážu poradiť. Aké liečebné postupy by sa mali používať pri prechladnutí?

Antibiotiká a prechladnutie: kedy môžu ublížiť?

Antibiotiká a prechladnutie sú takmer vždy nezlučiteľné. Mnoho ľudí, keď ochorejú, si myslí, že antibiotiká im vo všetkých prípadoch pomôžu uzdraviť sa. To však zďaleka nie je pravda. Odkedy boli antibiotiká objavené a používané v roku 1941, ľudia o nich stále majú veľa mylných predstáv. Poďme tieto mylné predstavy aspoň čiastočne vyvrátiť.

Prevencia prechladnutia: najjednoduchšie a najúčinnejšie metódy

Svetová zdravotnícka organizácia uvádza, že každý rok zomrie na prechladnutie alebo chrípke podobné ochorenia viac ako 49 000 ľudí. V takejto situácii je prevencia prechladnutia veľmi užitočná. Vďaka nej budete mať zdravší život.

Prevencia prechladnutia u detí

Deti do šiestich rokov ochorejú nachladnutím v priemere šesť až osemkrát do roka (väčšinou od septembra do apríla), pričom príznaky trvajú v priemere 14 dní. Ako predchádzať prechladnutiu? Aké sú niektoré spôsoby, ako predchádzať prechladnutiu u detí?

Zdravie