Zranenia nôh

Otvorená zlomenina nohy

Zranenie s otvorenou ranou je vždy nebezpečnejšie pre zdravie, pretože takéto porušenie vedie k vážnemu poškodeniu kostí aj tkanív. Otvorená zlomenina nohy sa veľmi ľahko odlišuje od uzavretej, pretože zlomená kosť vyčnievajúca smerom von je jasne viditeľná.

Natiahnuté väzy v nohe

Vyvrtnutie nohy je jedným z najčastejších poranení pohybového aparátu.

Zlomeniny prstov na nohe a dolnej časti nohy

Zlomeniny prstov na nohách si postihnutí často nevšimnú, pretože tieto kosti sú drobné a môžu sa samy zahojiť. Po takýchto zlomeninách takmer nie je žiadna bolesť.

Podvrtnutie členkového väzu

Vyvrtnutie členka je poranenie väzov členka, zvyčajne na vonkajšej strane. Môže postihnúť jeden alebo viac väzov v členku. Ženy sú vystavené väčšiemu riziku poranení členka.

Hematóm na nohe

Hematóm na nohe je veľmi častý jav, ktorý sa vyskytuje najmä pri poranení končatiny – v dôsledku modrín, úderov alebo pádov.

Čo robiť pri zlomeninách prstov na nohách?

Keď sú prsty na nohe zlomené, postihnuté miesto sa nemusí dlho hojiť. A ak sa prst nelieči správne, môže stratiť svoj tvar a flexibilitu. Aké sú príčiny, príznaky zlomeniny prsta a čo s tým robiť?

Poškodené nohy

Spadol si z bicykla, udrel si si holennú kosť o konferenčný stolík a zrazu si videl nepríjemnú modrú modrinu, ktorá sa ti rozširuje po nohe. Čo spôsobuje modriny na nohách, ako s nimi zaobchádzať a ako sa im vyhnúť?

Predchádzanie zraneniam nôh pomocou cvičení

Aby ste sa vyhli ďalšiemu zraneniu nohy, predbehnite proces – podniknite preventívne opatrenia. Keď sú svaly preťažené, vápnik sa do kostných buniek dodáva v hojnom množstve, aby ste sa vyhli zlomenine. Naučte sa nepreťažovať svoje telo a správne sa stravujte.

Tradičné prostriedky na pomliaždeniny, vyvrtnutia a zlomeniny

Ľudia často trpia modrinami, výronmi a ďalšími problémami vo forme zranení. Aby ste nemuseli ísť k lekárovi, môžete si choroby vyliečiť sami pomocou tradičnej medicíny. Do vašej pozornosti - ľudové lieky na modriny, zlomeniny a výrony

Aké sú nebezpečenstvá bolesti kolien a čo s tým robiť

Bolesť kolena môže byť spôsobená náhlym zranením, preťažením alebo chronickým ochorením, ako je artritída.

Zdravie