Vývrt na členku

Strečing členkových článkov je poškodenie väzu členku, zvyčajne z vonkajšej strany.

Môže dôjsť k poškodeniu jednej aj skupiny väzov členkového kĺbu. Ženy sú viac ohrozené poškodením členku.

[1], [2], [3], [4]

Príčiny vyvrtnutia členku

Čo je to banda? Je to kábel, ktorý spája kosti a fixuje kĺb. Závažnosť poškodenia závisí od toho, koľko vlákien je ovplyvnených. Zväzky robia kĺb stabilnejšie. Traumatológovia sa často stretávajú s vyvrtnutím členku. Väčšina prípadov naťahovania je spojená so zraneniami v každodennom živote.

Strečing vankúšov je najčastejšie výsledkom neopatrného zákroku. Zranenia sa vyskytujú počas súťaží alebo pri jazde na nerovnom povrchu, v práci, v zime pri páde na ľade, keď nosia topánky s vysokými podpätkami. Pre mnohých športovcov: futbaloví hráči, tenisoví hráči, výsadkári, to je profesionálny druh zranenia, ktorým čelia viac ako raz v kariére. Pri neúmyselnom pristátí na nohách dochádza k silnému rozťahovaniu. Človek zároveň cíti bolesť, kĺb sa napína a je ťažké chodiť.

[5], [6]

Symptómy vyvrtnutia členkového lýtka

Príznaky preťahovania sa v mnohých ohľadoch podobajú modrínam. Preto je dôležité konzultovať s traumatológa. Ak sú väzy poškodené, bolesť a porucha pohybu sú vždy výraznejšie ako pri modrinách. Svaly sa vždy hoja rýchlejšie ako väzby, pretože sú dobre zásobené krvou. Výron je často spojený s ďalšími zraneniami.

Strečing väzov kotníka sa prejavuje bolesťou, tvorbou podliatin, stuhnutím členkového kĺbu, opuchom v strede miesta. Bolestivé pocity môžu rásť postupne a hneď po zranení nie sú vyslovené. Čiastočné pretrhnutie šľachy môže byť sprevádzané poranením nohy, ak sa liečba nezačne včas, môžu sa vyskytnúť problémy s obnovením traumy. Lekár môže predpísať röntgenové vyšetrenie, aby objasnil diagnózu, vylúčil dislokáciu, zlomeninu a ďalšie sprievodné poranenia členku. Dokonca aj keď nie ste narušený silnou bolesťou v členku, poraďte sa s lekárom, inak sa môže vyskytnúť zvyčajná nestabilita členkového kĺbu.

Ak vidíte silný opuch v roztrhnutí väzov, môže to znamenať, že došlo k dislokácii.

Strata členkových článkov u dieťaťa

Strečing kĺbov kĺbov je u veľmi malých detí zriedkavá. U starších detí sa táto trauma vyskytuje častejšie kvôli väčšej aktivite. Deti, ktoré majú vysokú oblúk nohy, nerovnováhu vo vývoji svalov alebo s rôznou dĺžkou končatín, sú viac ohrozené zranením. Pri počiatočnom stupni rozťahovania ešte nie je úplné pretrhnutie väzov, miesto pripojenia väzov je zvyčajne mierne napučané. Druhý stupeň napínania je už neúplné pretrhnutie, pri ktorom je edém výraznejší. Chôdza je ťažká. A nakoniec tretí stupeň - oddelenie väzov hematómom. Výrazná nestabilita kĺbu. Stupeň závažnosti rozťahovania určuje lekár, pričom vykoná špeciálne testy.

Končatina musí byť znehybnená. Fixácia členkového kĺbu sa uskutočňuje pomocou záchytky holennej kosti. Stoh je zasunutý pod uhlom 90 stupňov.

Prvé dva dni končatiny potrebujú studené. S výrazným bolestivým syndrómom a krvácaním je potrebné vykonať punkciu kĺbov a aplikáciu sadry. Výron v deťoch vždy prechádza ľahšie ako u dospelých, pretože majú vyššiu elasticitu a schopnosť sa zotaviť.

Diagnóza vyvrtnutia členku

Podvrtnutie členku môže diagnostikovať traumatológ s použitím palpácie. Ak chcete vylúčiť zlomeninu, môže byť použitý röntgenový lúč alebo ultrazvuk.

[7], [8], [9]

Liečba podvrtnutia členku

Prvou pomôckou je odstránenie stlačenia opuchu topánkami alebo ponožkami. Končatina by mala byť umiestnená na zdvihnutej plošine a upevnená pneumatikou z improvizovaných materiálov. Vytvorte spoj s vatou, tesne obväzom, ale nie bielej a modrej, samozrejme - krvný obeh v končatinách by mal byť voľný. Naneste ľad každé 2 hodiny.

Preťahovanie členkových lievikov sa ošetruje pokojom pre končatinu, za studena, pomocou tlakového obväzu, fyzioterapie. Používajú sa nesteroidné protizápalové lieky. Masti sú účinné pri zvládaní strečingu a nepríjemných príznakov, ktoré sú s ním spojené. Majú analgetický účinok, zmierňujú zápal a opuch. Ihneď po poranení sa masti používajú na chladenie a počas rehabilitácie sa zahrievajú. Zloženie chladiacich masti zahŕňa analgetiká, mentol, alkohol.

Napríklad, mentolová masť sa môže použiť na liečbu striech. Obsahuje mentol, destilovanú vodu, vosk a lanolín. Má chladiaci účinok. Malý pás mastí by mal byť aplikovaný na poškodenú oblasť a trenie. Používajte niekoľkokrát denne, kým nezmizne úplne bolesť a opuch.

Je veľmi užitočné ísť do bazéna potom, čo bolesť ustúpi.

V každom prípade bude včasné vyšetrenie kľúčom k úspešnej liečbe. Keď je bolesť predpísaná ibuprofenom. Dávkovanie pri poranení mäkkých tkanív - 600 mg dvakrát denne. Silné naťahovanie väzov nohy môže skončiť ešte horšie ako zlomenina kosti. Pred liečbou lýtkových väzov sa vždy zisťuje stupeň traumy. V ľahkých prípadoch stačí použiť elastický obväz. Ak je priemerná závažnosť poškodená, imobilizácia je potrebná až do 3-4 týždňov. Bez liečby môže poškodenie väzby viesť k chronickej nestabilite členku.

Masť s vyvrtnutím členku

Napínanie lievikových väzov je úspešne liečené masťou od Bohm Benge. Účinnou látkou masti je mentol a vazelína. Bohm Benge je protizápalová masť. Naneste ho na kožu v mieste úrazu a natierajte. Alergia na mentol je možná.

Voltaren Emulgel - diklofenaková mast, používaná na reumatizmus a vyvrtnutia, zápalové ochorenia kĺbov.

Gevkamen - obsahuje mentol, horčica a eukalyptový olej. Ochladzuje a zlepšuje obeh postihnutej oblasti.

Deep Relief - ochladzujúca masť s ibuprofénom s modrínkami a vyvrtaniami.

Liečba podvrtnutia členku

Stretnutie kĺbov kĺbov by sa malo liečiť, poskytnúť mu pokoj a upevniť ho pneumatikou. Neukladajte horúci kúpeľ. Ostružnite zemiaky a pripevnite ich k členku. Zrieďte hlinu na konzistenciu kyslej smotany a pripevnite na boľavé miesto. Aplikujte na kĺbovú kôru z listov aloe. S vážnou bolesťou môžete vziať Ketanov. Dávka lieku - 1 tableta 1x za 8 hodín. Neužívajte Ketanov viac ako 3 dni. Môže spôsobiť ospalosť, bolesť brucha a hnačka, závrat a sucho v ústach. Kontraindikácie: tehotenstvo, detský vek, astma, žalúdočné vredy, výrazné zlyhanie obličiek. Buďte opatrní pri zlyhaní srdca.

Obnova po vyvrtnutí členkového lýtka

Napínanie kĺbov členku je trauma. V závislosti od stupňa rozťahovania alebo pretrhnutia môže obdobie obnovy po uplynutí 1 až 5 týždňov.

Koniec je upevnený obväzom alebo ortézou s výstužami. Poškodený kĺb je mazaný chladiacimi masťami, napríklad heparínom.

Obnova zranenia zahŕňa povinnú sadu cvičení, ktorá pomáha obnoviť svalovú silu a vyhnúť sa vzniku závažných komplikácií, ako napríklad zranenia. Zobraziť termálne a elektroprocesúry, masáže. Masáž zlepšuje trofické tkanivá a metabolické procesy v kĺbe. Magnet a ozocerit sú užitočné.

Cvičenie s vyvrtnutím členkových kĺbov

LFK začne vykonávať 3-4 dni po poranení. 

1. Voľne presuňte prsty. 
2. Postavte sa, vstávajte na prsty, pusťte sa na päty. 
3. Pohybujte otočením kolien smerom dovnútra. 
4. Pohybujte otočením podpätkov.

O niekoľko dní neskôr je jednoduché bežať pomalým tempom. Cvičenie v žiadnom prípade by nemalo spôsobovať bolesť, ale prinášať potešenie. Týmto cvičením sa skracuje čas na zotavenie.

[10], [11]

Fyzioterapia so zlomeninou členku

Strečing vankúšov je indikáciou pre vymenovanie UHF. UHF - ošetrenie elektrickým poľom. Priraďte 10-15 relácií po 20 minútach. LFK a teplé kúpele sa tiež používajú. Majú analgetický účinok. Používajú ju 1 hodinu po jedle.

Profylaxia výronu členku

Pretiahnutie členok kĺbov môže byť zabránené, ak je čo najmenej nosiť topánky s podpätkom, pre športové použitie vysoko kvalitné pohodlné topánky s dobrou oporou pre členku kĺbu. Činnosti telesnej výchovy a športu tiež slúžia ako vynikajúce preventívne opatrenia - posilňujú svaly a väzivové aparáty.

Prognóza výronu členku

Ak sa liečba začne včas, prognóza je priaznivá. Presné dodržiavanie odporúčaní ortopedického traumatóga vám rýchlo pomôže vrátiť sa späť.

Strečing väzov kotníka môže byť ľahká a významne zasahuje do každodennej práce a niekedy len chôdza. V každom prípade by mala byť každá osoba, ktorá utrpela poranenie členku, najskôr vyšetrená lekárom s cieľom vylúčiť zlomeninu a v prípade potreby vykonať operáciu včas.

Nemocnica s vyvrtnutím členku

Ak máte podvrtnutie členku a ukážeme vám liečbu doma, dostanete sa z nemocnice na 7 až 10 dní. Pri treťom stupni rozťahovania, keď je väzivo úplne roztrhnuté alebo odtrhnuté, môže byť indikovaná chirurgická liečba. V tomto prípade vám lekár musí napísať práceneschopnosť na celé obdobie rehabilitácie.