Liečba pätných ostrosti na nohách doma

Dokonca aj taká neškodná choroba na prvý pohľad, ako sú ostrohy na nohách, môže viesť k vážnym porušeniam a spôsobiť porušenie mnohých procesov v tele, vrátane postihnutia. Kvalita života je výrazne znížená, čo nie je prekvapujúce, pretože každý nový pohyb je sprevádzaný ostrými bolesťami. Ak sa predtým domnievalo, že ide o ochorenie starších ľudí, potom sa dnes omladzuje. Trpia dokonca aj mladí ľudia, najmä ženy.

Príčiny ochorenia môžu byť veľa. Ak chcete začať liečbu, musíte odstrániť príčinu, inak je zotavenie nemožné. Hlavné príčiny môžu byť ploché nohy, vrodené alebo získané počas životných chýb nohy, nohy, rôzne zranenia, zápalové procesy. Ak sa aktívne venujete športu, získavate mikrotraumy alebo máte dodatočnú záťaž vo forme nadmernej hmotnosti, zvyšuje sa aj riziko vývoja ostrosti.

Liečba sa prvýkrát používa konzervatívne. Je potrebné pokúsiť sa vyliečiť ostroh pomocou liekov, fyzioterapie. Môžete skúsiť homeopatiu, alternatívne metódy, bylinnú medicínu a len vtedy, ak žiadna z týchto metód nemá správny účinok, použite chirurgické metódy.

Ktorý lekár liečí ostrohy na nohách?

Je ťažké odpovedať na túto otázku jednoznačne. Zvyčajne sa niekoľko lekárov zaoberá liečbou ostrosti na nohách. Nie všetky z nich môžu byť v polyklinike, preto je lepšie obrátiť sa na miestneho terapeuta, ktorý ponúkne plán prieskumu a pošle ho správnemu špecialistovi.

Zvyčajne sú najprv poslané na konzultáciu lekárovi alebo ortopedovi. Je lepšie aplikovať na ortopédia, lebo ide o lekára úzkej špecializácie, ktorá sa špecializuje na liečbu ochorení svalovo-kostrového systému. Faktom je, že ortopédisti nie sú vo všetkých polyklinikách. Preto v prípade, že neexistuje ortopéd, chirurg sa poradí.

Lekár zozbiera anamnézu života pacienta, anamnézu ochorenia, ktorá približne aproximuje povahu patológie a pravdepodobný etiologický faktor. Po tom musí lekár vykonať vyšetrenie pacienta. V tomto prípade sa vykonáva úplná palpácia nohy. Ak máte podozrenie na fasciitídu, možno budete potrebovať röntgenový lúč. V tomto prípade budete musieť kontaktovať rádiológov. Pre vyjadrenie diferenciálnej diagnózy, špecifikácie niektorých údajov, môže lekár poslať do ultrazvuku. V tomto prípade budete musieť riešiť ultrazvukovú diagnostiku.

V prípade diagnostikovania neurologických stavov a príčin podnetu bude ortopedista alebo chirurg odoslaný špecializovanému odborníkovi - neuropatológovi, neurológovi. Ak sa zistí reumatizmus, reumatická artritída a iné podobné ochorenia, ošetrí sa reumatológ. Ak je príčinou tvorby ohnisiek porušenie metabolických procesov alebo ochorení, ako je ateroskleróza, diabetes mellitus, endokrinológ sa zaoberá liečbou. Pri nadmernom zaťažení sa môže požadovať konzultácia s dieterom, nutritiolom.

Existujú dokonca aj prípady, keď sa liečba uskutočňuje pod vedením gastroenterológa. To sa stáva pomerne často, najmä ak neurológ diagnostikoval brušnú neuropatiu, funickú myelózu. Skutočnosť, že tieto choroby rozvíjať v dôsledku porušenia nervovej vodivosti, ktorý, podľa poradia, je výsledkom nedostatku vitamínov skupiny vitamínu B v tejto skupine sú zvyčajne nestačí v dôsledku zlého vstrebávania procesov v žalúdku, čo je dôsledkom gastritídy s dyspeptických poruchami ,

V priebehu liečby možno predpísať terapeutické cvičenia. Potom budete potrebovať predbežnú konzultáciu s lekárom fyzioterapeuta. Triedy spravidla vykonávajú inštruktor LFK. Pri vymenovaní fizioprotsedur nerobiť bez fyzioterapie konzultant, s vymenovaním masáže 0 potrebujú konzultácie manuál chiropraktik.

Počas liečby bude musieť čeliť mnohým odborníkom. Ale mali by ste začať s ortopédom, v jeho neprítomnosti v štáte - s chirurgom.

V domácom prostredí je k dispozícii široká škála metód, ktoré môžu pomôcť v boji proti kĺbu. Najdôležitejšie je, aby ste nič neurobili sami, poraďte sa s lekárom vo všetkom, inak môžete nielen dosiahnuť liečebný účinok, ale aj poškodiť. Liečba ostrosti vyžaduje osobu s veľkou vytrvalosťou a časom. Preto je lepšie okamžite postarať sa o prevenciu nových ostrosti. Môžete napríklad zmeniť topánky na pohodlnejšiu kvalitu. Je lepšie používať špeciálnu obuv alebo použiť ortopedické vložky.

Ak je práca stáť, musíte si uvoľniť nohy vo večerných hodinách a urobiť horúce nočné kúpele. Potom môžete použiť tonikový krém alebo terapeutickú masť, intenzívne si trieť nohy, položiť na teplé ponožky a chvíľu si ľahnúť a zdvihnúť nohy po stene. Zároveň sa pokúste relaxovať, nemyslite na nič. Odporúča sa používať rôzne balzamy, masti, ktoré zmäkčujú pokožku, eliminujú zápal. Môžete robiť pleťové vody, obklady, zahrievanie. Používa sa kontrastná sprcha, ktorá je opatrená studenou vodou.

Môžete sa naučiť, ako urobiť ľahkú nohu masáž sami. To ich vždy zmení na tónovanie, uvoľní zaťaženie, eliminuje opuchy a stagnáciu. Masáž je intenzívny pohyby stlačiť v smere prstov do kolenného kĺbu, potom vydrž, réžia kvapaliny a všetok nahromadený materiál do panvových lymfatických uzlín.

Stlačenie je hlavnou metódou. Vykonáva sa intenzívnejšie. Zatiaľ čo pomocné techniky sú hladenie, brúsenie, ktoré musí byť vykonané pred hlavným príjmom, potom sa striedať. Približné trvanie takéhoto postupu je 20 minút. Na predaj sú rôzne zariadenia a masážne prístroje, určené pre masáže doma.

Ak máte pocit, unavené nohy, môžete držať kompresie, pleťové vody. Na tento účel je lepšie používať zeleninové odvarky ako základ. Mali by byť teplé, príjemné pre pokožku. Jedna vrstva gázy navlhčená v pripravenom vývaru sa aplikuje, potom malá vrstva celofánu alebo polyetylénu, ktorá zachová vlhkosť a vytvorí skleníkový efekt. Tiež vrstva horúceho materiálu je na vrchu umiestnená, lepšia ako vlnená tkanina, ktorá mu umožní udržať si teplo, zvýšiť krvný obeh a zmierniť zápal. V rámci tohto kompresie sa môžu použiť masti na otepľovanie, čo výrazne zvýši ich účinnosť.

Môžete striedať kompresie lotionami, pre ktoré postačí naniesť jednu vrstvu - gázu navlhčenú vo vode alebo zelenine. Udržujte tieto pleťové vody asi 15 minút, potom si ich môžete masírovať pomocou masážnych pohybov a chvíľu si ľahnúť a zdvihnúť nohy. Doma môžete použiť množstvo alternatívnych receptov a homeopatických liekov. Existuje veľa receptov, ktoré sú ideálne vhodné na kompresiu alebo jednoducho na aplikáciu na poškodenú oblasť.

Vitamíny

Pokiaľ ide o liečbu ostrôh, ako každá iná choroba, telo potrebuje vitamíny, pretože bez nich by nebol schopný plne fungovať, a ešte viac tak, nenájde prostriedky na obnovu jej štruktúry a funkcie, konfrontácie rast tkaniva. Odporúča sa užívať multivitamínové komplexy, ktoré zahŕňajú všetky vitamíny a minerálne zložky potrebné pre organizmus v takých rozmeroch, ktoré sú potrebné pre telo.

Vitamínové komplexy Vitrum, ktoré sú vyvinuté pre rôzne vekové skupiny a fyziologické stavy tela, boli dobre odporúčané, berúc do úvahy ich aktuálne potreby a charakteristiky tela. Ďalej by sa mal vziať vitamín C, čo je dobré antioxidačné vitamíny vyplní organizmu, prispieva k ich aktívneho učenia, zlepšuje imunitu, stimuluje chuť do jedla a látkovú výmenu. Má tiež antioxidačné vlastnosti, prispieva k odstráneniu voľných radikálov z tela, zabraňuje procesom peroxidácie lipidov, čo tiež pozitívne ovplyvňuje metabolické procesy. Denná dávka pre dospelého je 500 mg denne.

Nočné kúpele s ostrím

Jedným zo základných prostriedkov liečenia ostrôh sú zásobníky, ktoré sú výrazne nielen zvláčňujú pokožku, ale aj podkožné tkanivo, čo je viac tónovaný, hladká a vláčna. Kúpele môžu byť studené, horúce, teplé. Môžete použiť kontrastné kúpele, ktoré striedajú horúcu vodu so studenou vodou. Posilnenie činnosti pomôže rôznym olejom a ďalším zložkám, ktoré sa dajú pridávať do vody. Pri opuchu a začervenaní, pocit ťažkosti, pálenia, po pracovnom dni je lepšie užívať studené kúpele. Sú tiež dobrým preventívnym nástrojom, ktorý zabezpečuje prevenciu cievnych ochorení a žilovej kongescie, zvyšuje elasticitu buniek a tkanív, podporuje postupné zmäkčenie kože, resorpciu tuleňov a výrastkov.

Do zásobníka možno pridať rôzne súčasti. Môžete použiť zeleninové odvarky namiesto vody. Veľmi užitočná bude morská soľ, ktorá rýchlo odstraňuje opuch, normalizuje turgorové vlastnosti pokožky, nasýti pokožku základnými stopovými prvkami, odstraňuje nadbytočnú tekutinu. V prípade studených kúpeľov sa tiež dobre hodia rastlinné extrakty, odtučnené rastliny s tonickým účinkom. Môžete pridať esenciálne oleje.

Na zníženie bolesti, prípravu na spánok sa odporúča aplikovať blízko k telesnej teplote kúpeľa človeka. V nich je dobré pridať rôzne rozpustné látky: soli, sódy, rôzne výlisky a výťažky, homeopatické lieky.

Horúce kúpele normalizujú metabolizmus, ktorý pomáha odstrániť nervové a svalové svorky, odporúča sa pridávať lieky do týchto kúpeľov. Vhodné sú niektoré alternatívne prostriedky. Esenciálne oleje sú tiež vhodné.

Tradične ostrohy používajú soľné kúpele, ktoré majú pozitívny vplyv na metabolizmus. Teplota by mala približne zodpovedať teplote ľudského tela. Koncentrácia soli je pomerne vysoká - až do 200-300 gramov na stredne veľkú misku. Takéto kúpele je možné použiť pre celé telo, čo len zvýši účinok a umožní normalizáciu metabolických procesov nielen v nohách, ale aj v celom tele ako celku.

Kúpele s ihličnatým extraktom fungujú dobre. Na varenie si to vyžaduje borovicový esenciálny olej alebo akýkoľvek hotový extrakt z borovice. Môžete však použiť prírodné borovicové ihly a kužele zhromaždené v lese, mimo diaľnic. Ihly sa nalejú do vriacej vody a za stáleho miešania sa varia pri nízkej teplote. Neuchujte viac ako 5 minút. To nasýti vývar živinami, vitamínmi. Rastlina poskytuje vodu a účinné látky, vrátane fytónov, alkaloidov, ktoré majú antibakteriálne, protizápalové účinky. Okrem toho majú upokojujúci účinok na nervový systém.

Kúpele s manganistanu draselného (manganistanu draselného) sa používajú v prípade, že čelné bol poškodený a bol spojený s infekciou, rovnako ako skryté alebo zjavné infekcia, ktorá spôsobila vývoj ostrohami.

Sodné kúpele sa odporúčajú pri kožných poraneniach nohy. 10 litrov vody vyžaduje asi 2 lyžice sódy.

Škrob znižuje podráždenie pokožky, svrbenie, bolesť. Ak chcete vytvoriť kúpeľ na nohy, musíte zriediť približne 250 gramov škrobu v studenej vode, potom pridať trochu teplej vody a nalejte do kúpeľa, v ktorom máte v pláne stúpať nohy. Musíte prilievať s konštantným miešaním.

Používajú sa tiež vane s ovsenými vločkami a pšeničné otruby. Vezmite asi hrniec vločiek alebo otruby na 10 litrov vody, nalejte do pláteného vrecka a varíme jednu hodinu v 3-4 litroch vody. Naliate roztok do misky so zvyškom vody, umiestnite vrecko na to isté miesto, stúpte nohy.

Horčacie kúpele prispievajú k zotaveniu po zápalovom procese alebo jednoducho zmierňujú zápal. Tiež zlepšujú krvný obeh a odstraňujú stagnujúce javy. Voda by mala byť horúca, ale nie horúca ako 45 stupňov. Vyššia teplota zabraňuje uvoľňovaniu silíc z horčice, čo znižuje hojivý účinok. Premiešajte 100-150 gramov suchého horčice v teplej vode a potom pridajte výsledný roztok do nádrže, v ktorej sa budú nohy vyvýšiť.

Ako stúpať nohy s ostružinami?

Pri kúpeľoch sa používajú rôzne lieky, bylinné odvarky a dokonca aj produkty živočíšneho pôvodu. Ako prostriedok na posilnenie činnosti, nielen pre nohy, ale pre celé telo, aplikujte múmie. Je to liek, ktorý podporuje zvýšenie imunity, normalizáciu metabolických procesov, krvný obeh v cievach dolných končatín a celý organizmus ako celok.

Kúpele s týmto nástrojom prispievajú k resorpcii ostrosti, zabraňujú vzniku nových. Tento nástroj sa dlho používa na liečbu zlomenín, ostrosti, nádorov. V dávnych dobách, slávny lekár a filozof Avicenna vo svojej knihe "Canon medicíny" popisom ošetrenie zlomenín a ostrôh, poukázal na to, že prvá vec je, aby pacient - tento múmiu. Je to buď vnútri alebo vonku. Nemenej hojivý účinok majú parohy - rohy mladého jeleňa, ktoré sa môžu pridávať do kúpeľov na nohy. Má stimulujúci účinok na kosti a svaly, zabraňuje tvorbe deformácií. Zloženie paroží, najmä maral, izyubra, obsahuje mnoho účinných zložiek, ktoré majú stimulujúci účinok.

Odvar z prášku sušených cikád sa používa pre kúpele na nohy. Môžete tiež ukradnúť vaše nohy v obyčajnej vode, potom posypeme miesto tvorby rán s práškom cikád. Používa sa aj na febrilné a konvulzívne stavy.

Používa sa odvar z medveďov a cvrčkov, suší sa a prášok sa práškuje. Do vývaru môžete pridať aj koreň sladkého drievka, ktorý našiel širokú aplikáciu v alternatívnej medicíne. Je zvlášť účinný pre starších ľudí.

Čerstvá žabka kože, môže byť aplikovaná priamo na podnožku, a dokonca aj na povrch rany, alebo je pridaný do odvaru pre nohy kúpele. Tento liek bol dlho známy ľuďom, ale moderná medicína nebola uznaná. V priebehu času sa zistilo, že koža obsahuje prirodzené antibiotikum, ktoré je účinné v boji proti infekčným chorobám.

Bylinné ošetrenie

V alternatívnej medicíne sa z domácich zvierat získava veľa liekov. Napríklad sa pečene odporúča jesť alebo ako prídavná látka k jedlu vo forme pate. Výhonky sú obzvlášť užitočné pre jahňacie pečeň. Niektorí užívajú pečeň v suchej forme, podobne ako prášok. Ak chcete pripraviť prášok, musíte sušiť pečeň na slnku alebo v rúre pod vplyvom suchého tepla a potom rozomeliť v mlynčeku na kávu. Použite ako prísadu do jedla na čajovej lyžičke 1-2 krát denne. Je lepšie to urobiť po predbežnej konzultácii s lekárom. Prečítajte si tiež:  Liečba chrbtovej kosti s alternatívnymi prostriedkami

Pozitívny účinok vyvoláva tuk. Takže prasa je predpísaná ľuďom so zníženou výživou, nedostatok vitamínu v potravinách. Má laxatívny a diuretický účinok, preto ho treba aplikovať. Tuk tiež znižuje bolesť, zlepšuje štruktúru tkanív. S reumatizmom, zápalom kĺbov sa používa tuk medveďa.

Moč sa používa na liečbu bolesti, eliminuje kŕče a zápalové procesy. Odporúča sa stúpať nohy na pároch moču koňa alebo použiť kompresie. Pri liečbe ostrosti dodnes zostáva čerstvý uvoľnený ľudský moč účinným liekom.

Špičky sú široko používané na liečbu ostrosti. Niektoré z nich sa užívajú orálne, aby poskytli systémové účinky na telo. Ale častejšie používajú symptomatickú liečbu miestneho charakteru, to znamená, že pôsobia priamo na ostrou končatinu na nohe. Preto je najvýhodnejšie použiť kúpele na nohy, kompresie, pleťové vody. Niektoré byliny robia masti a rozširujú svoju nohu.

Orchisia bodkovaný sa používa vnútri i vonku. Korneklubni sa používajú na liečbu. Obsahujú asi 50% hlienu pozostávajúceho z polysacharidov, škrobu, horkosti a esenciálneho oleja.

Dve kolónie ephedra sa užíva perorálne vo forme vývarov a infúzií, ako aj externe ako súčasť liečebných kúpeľov, obkladov ako krém alebo krém na mazanie poškodených oblastí. Prináša kostrové svalstvo, najmä dolné končatiny. Používa sa na artritídu, zápal svalov, väzy, ložiská solí. Má silný analgetický účinok. Zvlášť často používané na zmiernenie bolesti zapálené kĺby, ostruhy. Používa sa tak smerom von, ako aj smerom dovnútra.

Sorrel kôň je viacročná rastlina so silným koreňovým systémom s vzpriamenou hornou vetvenou stopkou. Aplikujte vo forme vývarov a práškov. Bujón sa užíva vo vnútri nie viac ako pohára denne. Vonkajšie sa aplikuje vo forme vývaru pre nočné kúpele, obklady. Suchý prášok sa používa ako prísada do krému alebo jednoducho pokropí poškodené oblasti tela.

Skořicová škorica sa používa ako multivitamín, ktorý normalizuje všeobecný metabolizmus, odstraňuje toxíny a rádionuklidy z tela. Podporuje čistenie krvi, normalizuje systémový a lokálny krvný obeh, najmä v končatinách, ktoré môžu znížiť edém, zápal, eliminovať hyperplastické procesy. Bolestivý syndróm klesá.

Hlavné podujatia sa vykonáva vzhľadom na vysoký obsah cukrov, pektíny, triesloviny, organické kyseliny, mastné oleje, vitamíny, karotenoidy, tokoferoly, soli železa, fosforu, horčíka, vápnika. Rozpúšťa obličkové kamene, kostné kosti, akékoľvek usadeniny. Vo vnútri vezme vo forme vývarov a infúzií, zvonku - ako súčasť liečebných kúpeľov, obklady sa vtierajú do kože.

Homeopatie

Homeopatické lieky sú široko používané na liečbu ostrosti na nohách. Napriek tomu, že výskyt vedľajších účinkov je veľmi malý, mali by sa stále dodržiavať opatrenia. Nemôžete brať peniaze, kým sa diagnóza presne nepotvrdí, pretože každá ťahačka má svoje vlastné charakteristiky a jej etiologický faktor. Pred začatím liečby je potrebné konzultovať s lekárom. Takisto je dôležité odstrániť dôvod pre kĺb a až potom začať liečbu, inak nebude mať žiadny účinok.

Dobre preukázateľné pri liečbe liečivých liečiv anorganického pôvodu. Medzi nimi je významné miesto obsadené soľou, minerálnymi zlúčeninami, kameňmi.

Medzi najbežnejšie soli patria chlorid sodný a síran horečnatý. Tabuľka soľ v malom množstve odstraňuje opuch, odstraňuje prebytočnú tekutinu, normálny metabolizmus vody a soli. Tiež sa považuje za antivírusový, antiparazitárny, čistí telo. Magnezia sa považuje za protizápalový, dekongestant a anestetikum, ktoré pomaly rýchlo eliminuje príznaky bolesti nôh s ostrými hrotmi.

Magický účinok už dlho pripočítaný na hematit, ktorý pri lokálnej aplikácii zastavené krvácanie, zníženie zápalu, začervenanie a nádory odstránené, a na vnútornej - eliminuje bolesti normalizovanú látkovú výmenu, znižuje zápal a podporoval rozpustenie a rozpad nanesených soľou.

Ortho Foot Cream

Akonáhle je pacientovi diagnostikovaná kŕč, lekári sa pokúšajú predpisovať steroidné alebo nesteroidné masti. To je pochopiteľné v tom, že tieto masti majú účinok čo najrýchlejšie: účinne eliminujú zápal a zmierňujú bolesť. Len málo ľudí si však uvedomuje, aké škodlivé sú tieto lieky: majú veľa vedľajších účinkov, narušujú bežné hormonálne pozadie, vyvolávajú choroby vnútorných orgánov. Zvlášť postihujú obličky a pečeň, ktoré sú hlavnými orgánmi, ktoré spracovávajú a vylučujú aktívne zložky.

Ale vždy existuje alternatíva: pred nákupom takéhoto nebezpečného prostriedku sa odporúča vyskúšať krém na báze rastlinných a živočíšnych zložiek. Príkladom takýchto výrobkov je krém "Orto". Kompozícia obsahuje zložky, ako je extrakt z chrenu, ochudobnená, ľalia, borievka, lopúch a tiež citrónový silicový olej.

Krém pomáha zmierniť unavené nohy, odľahčuje cievny systém, odstraňuje stagnácie, kurie oká, mozole, pätu. Naneste krém na pálenú pätu. Najprv sa odporúča vytvoriť kúpeľ na nohy, potom utrite pokožku suchú a masíruje pohyby nanášania krému, intenzívne si ju pretrepávajte, až kým nie je úplne absorbovaná. Dĺžka liečby je najmenej 14 dní, pretože je to kumulatívny účinok lieku. Prvé účinky možno pozorovať až po 7. Dni aplikácie. Približne v tejto dobe bolesť úplne zmizne. Postupne sa začnú vyriešiť ostruhy.

Mechanizmus účinku spočíva v tom, že krém zmäkčuje pokožku a podporuje rovnomerné rozloženie záťaže po celej nohe. Zápal sa zvyčajne môže odstrániť iba v počiatočných štádiách ochorenia. Čoskoro sa odstraňuje bolesť, počas chôdze sa eliminuje nepríjemný pocit, zlepšuje sa krvný obeh v postihnutých oblastiach a normalizuje sa lymfatická výmena.

Krém je určený na liečbu paterovej ostrosti, úľavu od stavu pacienta, prevencie. Používa sa tiež na liečbu iných typov ostrosti, novotvarov, mozgov. Krém sa často používa ako súčasť komplexnej liečby súčasne s inými liekmi a metódami, najmä v kombinácii s ortopedickými vložkami. Umožňujú pohodlnejšiu vloženie stielky a zaisťujú správnu polohu, pretože zmes obsahuje esenciálne oleje z citrónu a borievky. Predáva sa v akejkoľvek lekárni bez lekárskeho predpisu. Kontraindikácie a vedľajšie účinky sa prakticky nedodržiavajú, s výnimkou prípadov individuálnej neznášanlivosti zložiek.

Výkyvy z ostrosti na nohách

Dnes sú špongie z ostrosti čoraz viac populárne. Odľahčujú zaťaženie z postihnutej oblasti chodidla, v dôsledku čoho zápalový proces výrazne klesá, bolesť je eliminovaná. Všetky z nich majú spoločné vlastnosti: majú lokálne dráždivý účinok, ktorý umožňuje normalizáciu krvného obehu, metabolických procesov. Oteplenie pomáha zbaviť sa akútnej bolesti, urýchliť zotavenie.

Tradične sa používa pekárska bandáž. Pred použitím je potrebné starostlivo preštudovať pokyny. Musí sa špecifikovať spôsob aplikácie.

Pred aplikáciou náplasti je potrebné opláchnuť oblasť aplikácie teplou vodou a potom ju vysušiť uterákom. Potom sa pokožka spracuje. Z rozbalenej náplasti vyrezáme tanier s veľkosťou potrebnou na veľkosť. Potom jemne naneste lepivú stranu na pätu a hladko. Noha musí byť vždy izolovaná. Ak máte nepríjemné pocity, pocit ťažkého pálenia, musíte odstrániť náplasť čo najskôr. Aby ste úplne odstránili príznaky choroby, musíte použiť 2-3 aplikácie.

Čínske škvrny, ktoré sú transdermálne a vyrábané na základe prírodných rastlinných zložiek, sa tiež ukázali ako dobré. Niektoré z nich obsahujú aj prvky živočíšneho pôvodu, organické a anorganické látky. Odstraňujú zápal, zlepšujú prietok krvi a ďalších tekutín v tele, podporujú odstraňovanie solí, trosiek, ktoré často spôsobujú vznik kĺbu.

Odstráňte opuchy a bolestivé pocity. Používa sa podobne ako korenie omietky: jednoducho sa aplikuje na pokožku 2-3 dni. Zvyčajne sa vyžaduje 10-12 aplikácií na úplné odstránenie patológie. Na rozdiel od korenistej omietky sa nepovažuje za liek, ale za kozmetický.

Narzan s ostružinami na nohách

Narzan je minerálna voda, ktorá sa široko uplatňuje pri liečbe rôznych ochorení, ako vonkajších, tak vnútorných orgánov. Názov pochádza z prvého otvoreného zdroja. Predtým názov znel ako "Nart-Sane", čo znamená "nápoj Nart". Na mieste tohto zdroja bol Kislovodsk neskôr založený, známy svojimi liečivými vodami. Výskumníci zistili, že tento zdroj nikdy nezmenil chemické zloženie vôd. Ich jedinečné vlastnosti sú dnes zachované.

Narzanova voda je považovaná za referenciu, nemá chuť, žiadnu farbu, žiadny zápach.

Používa sa na liečbu ochorení rôznych vnútorných orgánov vrátane svalového a kostrového systému. Normalizuje metabolické procesy v tele, odstraňuje toxíny, ničí rozklad solí. Podporuje telo, svaly, väzy, šľachy v normálnom funkčnom stave, podporuje obnovu poškodených buniek a tkanív, zvyšuje účinok niektorých liekov. Po prvé normalizuje metabolizmus uhľohydrátov, v dôsledku čoho sa zachová normálny stav pečene, obličiek, krvi a ciev. V mikrocirkulačnom lôžku sa udržiava normálny prietok krvi, optimálna hladina tkanivového metabolizmu.

Odporúča sa absolvovať kurz na 28 dní. To prispieva k normalizácii všetkých základných funkcií tela, udržuje optimálnu rovnováhu minerálneho metabolizmu. Prírodný oxid uhličitý podporuje normalizáciu výmeny makroelementov a stopových prvkov, čo normalizuje osmotický tlak.

Narzannye vody sú široko používané v stredisku Kislovodsk. Osvedčené kúpele narkozánov, ktoré majú pozitívny vplyv na celé telo. Podporujú normalizáciu metabolizmu, zlepšujú stav pokožky, vlasy, eliminujú opuchnutie nôh, uvoľňujú nohy, riešia kĺby, ostrohy a opuchy.

Existuje špeciálne vyvinutá a vedecky podložená technika na používanie kúpeľov Narzan. Takže ich účinnosť do značnej miery závisí od hydrostatického tlaku, teploty vody, trvania postupu, typu narzanu. Optimálny režim expozície sa stanovuje pre každého pacienta individuálne.

Do roku 1928 bol známy len jeden druh narzanu, ktorý bol podmienene pomenovaný pre územie objavu "Kislovodského zdroja". Neskôr boli objavené aj ďalšie zdroje, v súvislosti s ktorými museli byť všetci narzáni rozdelení do troch skupín, z ktorých každý sa používa na liečenie ostrosti na nohách.

Skupina obyčajných narzanov zahŕňa vody slabého mineralizácie, ktoré sa nachádzajú v blízkosti riek Berezovka a Podkumok. Získané v hĺbke 10-15 metrov. Teplota vody je 12 stupňov. Používa sa hlavne na vonkajšie použitie. Ideálne pre nočné kúpele s ostrými hrotmi, bežné liečebné kúpele, obklady, odretky, pleťové vody.

Druhá skupina obsahuje dolmite narzans, ktoré majú vysoký obsah oxidu uhličitého, rovnako ako ióny sodíka a chlóru. Teplota vody sa pohybuje medzi 15 a 17 stupňami. Získané v hĺbke 100-150 metrov. Používa sa predovšetkým na liečbu pitím: pomáha vyčistiť telo, odstrániť trosky a normalizovať metabolické procesy.

Treťou skupinou je sulfát narzan. Ide o skupinu s najvyššou úrovňou mineralizácie, ktorá sa dá dosiahnuť vďaka vysokému obsahu sodíka a horčíka. Používa sa ako vo vnútri, tak aj vonku. Normalizuje činnosť čriev.

Voda má kontraindikácie. Takže vo vnútri je nemožné aplikovať na akékoľvek ochorenia v akútnom štádiu, pri prítomnosti malígnych novotvarov a tiež od piateho mesiaca tehotenstva. Narzan je tiež kontraindikovaný v prípadoch častého a ťažkého krvácania, abscesov pľúc, bronchiálnej astmy, peptického vredu, akútnej srdcovej choroby, nedostatočnosti.

Masážne nohy pre ostruhy

Dnes je na trhu zastúpená celá škála masér. Môžu byť úspešne použité na liečbu ostrosti na nohách. V prvom rade, všetci masérieri sú zameraní na uvoľnenie napätých oblastí, tónovanie oslabených svalov. Pomáha účinne odstrániť únavu, odstrániť nadýchanlivosť. Hlavnou činnosťou je stimulácia nervových zakončení (receptorov), ktoré poskytujú potrebnú odpoveď.

Pri výbere masér sa musíte poradiť s lekárom alebo konzultantom, pretože je takmer nemožné rozhodnúť o tak širokej škále. Aby ste uľahčili postup výberu, najprv sa musíte rozhodnúť, aký druh cieľa potrebujete masér.

Prístroj "Bliss" pomôže odstrániť únavu a opuch nôh. Jednoducho, po príchode po večeri po práci položte nohy na špeciálne upravené pre tento stánok a spustite potrebný program. Malo by sa vziať do úvahy, že toto zariadenie má kontraindikácie, takže je lepšie konzultovať s lekárom pred nákupom. Napríklad, nemôže byť použitý na epilepsiu, ťažké ochorenie srdca, tehotenstvo a tiež v prítomnosti kardiostimulátora.

Masážne kúpele sú veľmi obľúbené. Rýchlo uvoľňujú únavu, nadýchnutie, uvoľňujú svaly. V závislosti od modelu môžete použiť ohrev vody, vibrácie, bubliny. Dokonca aj výber farby vody je k dispozícii. Štyri zmeny režimu umožnia odstrániť nielen bolestivé pocity, ale aj kŕče. Je tiež široko používaný s preventívnym účelom v kozmetológii. S týmto prístrojom môžete tiež vykonať suchú masáž.

Klasický japonský masér "Marutaka" - zariadenie, ktoré vykonáva akupunktúru (vplyv na biologicky aktívne body). Tiež japonské strojčeky môžeme odporučiť model "Yamaguki", ktorá bude nielen pomôže zmierniť únavu a napätie s nohou, ale aj prekonať stres, zvýšiť efektivitu. Masíruje nielen nohy, ale aj členky. V prípade potreby môžete použiť režim zahrievania. Rýchlosť otáčania a sily tlaku sú naprogramované.

Drevený masér stále nezostáva. Stále nie je v porovnaní s modernými prístrojmi efektívna. Je to valecné zariadenie, ktoré rýchlo odstraňuje únavu, bolesť, opuch. Uprednostňujte používanie mužov a starších ľudí. Jednoduché, pohodlné, spoľahlivé. Je takmer nemožné to prelomiť.

[1], [2]

Zemiakové balenia pre ostrohy na nohách

Zemiaky sa často vyrábajú s otepľovacími obkladmi. Ohrevný kompres je zložený z troch vrstiev. Spodná vrstva zvyčajne slúži ako zvlhčený niektorým liekom, odvarom, aktívnou gázou.

V prípade zemiakového kompresie existuje niekoľko možností. Môžete navlhčiť gázu v zemiakovom bujóne. Môžete variť zemiakové kaše a vložiť ich do tvarovky, zabalené v niekoľkých vrstvách. Môžete použiť kusy varených zemiakov, alebo dve polovice zemiakov "v uniformách." Niektorí z nich robia špeciálne tortilly z múky a zemiakov, ktoré je možné použiť niekoľkokrát. Taktiež na prvej vrstve je umiestnený celofán alebo olejová tkanina. Veľkosť by mala prekročiť veľkosť gázy. Táto vrstva musí byť nevyhnutne vodotesná.

Druhá vrstva je tvorená tenkou vrstvou vaty, ktorá má otepľujúci účinok. Veľkosť bavlny by mala presiahnuť 2 predchádzajúce vrstvy. Potom pásovú vatu s bandážou, alebo tenkou handričkou.

Tretia vrstva je suché teplo. Ukladáme teplý šál alebo nejakú inú teplú látku, lepšiu vlnu. Doba trvania kompresie by mala byť 6-10 hodín. Ak sa kompresor aplikuje správne, spodná vrstva by mala zostať vlhká po celú dobu. Praktické kompresie nemajú žiadne kontraindikácie okrem kožných lézií, dermatologických ochorení a prítomnosti abscesov.

Liečba močom

Moč, najmä čerstvo zozbierané, je účinným liekom na mnohé ochorenia. Spur nie je výnimkou. Na liečbu výhonkov sa moč sa najčastejšie používa vo forme kompresí, pleťových vody. Spôsob aplikácie je extrémne jednoduchý - je potrebné zhromaždiť moč, dostať do gázy a umiestniť na postihnuté miesto. V prípade kompresie sú na vrchu umiestnené dve vrstvy: plátno a suché teplo. Ak je to pleťová voda, len jedna gáza, bez krytu. Doba procedúry je 15-20 minút.

Liečba jódom

Jód sa dlho používa na liečbu rôznych vonkajších a vnútorných ochorení. Dokázala sa ako liek na liečbu ostrosti a zmiernenie bolesti. Používa sa vo forme jódovej siete, ktorá sa aplikuje na postihnutú oblasť. Vatu, navinutý na tyči, je potrebné ponoriť do jódu, potom v mieste lokalizácie ostrosti vytiahne oko. Jód absorbuje veľmi rýchlo. Potom, čo bol absorbovaný a nie je stopa, môžete použiť nové oko.