Medový zábal

Koža je najväčší orgán a starostlivosť o svoj zdravý stav, vzhľadom na jej dôležitosť pre vzhľad, zahŕňa rôzne kozmetické postupy, z ktorých jeden je medový zábal.

Indikácie postupu

Med, ako aj akýkoľvek iný zábal nie je predpísaný dermatológom, ale odporúča ho kozmetológ, aby sa znížili viditeľné prejavy celulitídy alebo Ale medový zábal pre chudnutie, ako aj medový zábal na chudnutie brucha, ktorý údajne pomáha „roztaviť“ ložiská tukov (čo je rozšírená mylná predstava), v skutočnosti poskytuje krátkodobý účinok: mierne zníženie obvodu pásu alebo hmotnosti (do 100-150 g)-v dôsledku straty tekutiny cez kožu poterom. Tieto postupy nie sú ovplyvnené subkutánne tukové sklady (strategické zásoby energie): iba fyzická aktivita - rozmanitá a správne dávkovaná - kombinovaná s obmedzením kalórií s tukom popáleniny potravín.

Medzi početné kozmetické metódy boja proti celulitíde je medový zábal z celulitu-gynoidná lipodystrofia (tiež definovaná lekármi ako deformujúca dermopanniculóza alebo edematálna adipóza), ktorá sa prejavuje nepravidelnou náraznosťou kože. Vyskytuje sa v dôsledku zmien v štruktúre subkutánneho spojivového tkaniva a buniek gynoidu (koncentrovaných v stehnách a zadku) tukového tkaniva. Tieto zmeny spočívajú v zvýšení veľkosti tukových buniek (lipocyty), ktoré prenikajú do vrstvy dermy (spojivového tkaniva) dermy - bližšie k epiderme, najmä tenká na stehnách a zadku. Určitá úloha sa tiež zohráva akumuláciou prebytočnej medzibunkovej tekutiny v tkanivách v dôsledku zhoršenia zásobovania krvi do pokožky v týchto oblastiach tela.

Dermatológovia tvrdia, že je takmer nemožné zbaviť sa celulitídy, ktorý sa pozoruje u 85 - 90% žien, ale môžete ju trochu napraviť - pomocou masáže (zlepšenia lymfatického odtoku) a kozmetických postupov vo forme obalov. Aj keď ani tie najlepšie zábaly celulitídy nemôžu z problémových oblastí odstrániť tuk.

Viac informácií pozri. - celulitída: Všeobecné princípy korekcie

Medové zábaly nôh je možné vykonávať s kŕčovými žilami, prečítajte si viac - ľudové ošetrenie kŕčových žíl

Ale medový zábal pre vlasy je v skutočnosti výživnou maskou s obalovaním pokožky hlavy filmom a uterákom - na zlepšenie ich rastu, zmäkčenie pokožky a zbavenie sa lupín. Odporúča sa zmiešať med s cibuľovým šťavou, vaječným žĺtkom, olivovým olejom, pivovarskými kvasinkami, odvarmi koreňov leku, žihľavky alebo s iným prírodné komponenty na posilnenie vlasov.

Viac informácií v článku - ošetrenie vlasov doma

Výhody medových zábalov

Aby sa zlepšil stav kože a vlasov, s celulitídou, sú výhody obalu medom bezpodmienečné: medzi takmer dvesto látok, ktoré tvoria jej zloženie, existujú vitamíny (askorbické, nikotínové a pantoténové kyseliny, tiamín, riboflavín, tokoferol, pyridoxín); stopové prvky vrátane zinku potrebné na regeneráciu buniek; Flavonoidy (kaempferol, kvercetín, apigenín) a fenolové kyseliny (ellagické, kofeické, ferulické), ktoré - spolu so zníženým triptidovým glutatiónom (GSH) - poskytujú antioxidačnú aktivitu medu.

Organické kyseliny v mede sú iba 0,57%, vrátane octovej, citrickej, formálnej, mliečnej, malicovej, sukpinickej a hlavnej kyseliny glukónovej, ktorá zjemňuje stratum corneum kože a podporuje exfoliáciu (exfoliáciu) mŕtvych buniek bez ďalšieho trenia.

Pri pôsobení všetkých komponentov medu sa pokožka čistí, vyživuje, zvlhčuje a zjemňuje, pričom zlepšuje miestny krvný obeh, zúží póry a robí pokožku plynulejšiu a pevnejšiu (pevnejšiu).

A pridanie ďalších prírodných prísad do medu zvyšuje účinnosť týchto kozmetických postupov.

Príprava

Čokoľvek urobíte - kozmetická maska na tvár alebo zabalenie problémových oblastí tela - na čistú pokožku sa nanáša kompozícia. To znamená, že pred tým, ako si doma urobíte medový zábal, by ste sa mali teplú osprchovať a vyschnúť.

Technika Medový zábal

Táto technika je jednoduchá: vopred pripravená zmes sa rovnomerne nanáša na pokožku (mierne masírovanie), časti tela ošetrené týmto spôsobom sú zabalené do niekoľkých vrstiev potravinového filmu, na vrchol sa kladú teplé oblečenie; Dodatočná izolácia s kockami alebo prikrývkou nebude bolieť. Štandardné trvanie postupu je od 30 minút do hodiny.

Pri významných prejavoch celulitídy sa odporúča vytvoriť horúci medový zábal - s komponentmi, ktoré spôsobujú lokálnu hypertermiu a intenzívny prietok krvi. Tento medový zábal s mletým červeným korením (na 100 g tekutého medu - čajová lyžička bez stogie) alebo horčica. Tieto kompozície sa dajú udržiavať viac ako 15-20 minút.

Recepty na medové zábal

Medzi recepty na balenie medu patria obzvlášť populárne zmesi s kávou, jablčným octom, soľou, horčicou, kakaovým práškom, s pridaním účinného pre éterické oleje celulitídy (citrón, grapefruit, levanduľ, geranium, borievka, cypress).

• Zábal medu: Zmiešajte dve polievkové lyžice horčičného prášku s lyžicou teplej vody, pridajte dve lyžice tekutého medu a premiešajte, kým nie sú homogénne.
• Medu a káva: tekutý med a mletá káva sa zmiešajú v rovnakých rozmeroch; Môžete pridať 3-5 kvapiek éterického oleja (pozri vyššie).
• Medové soľné obal: čajová lyžička soli (bežná alebo morská soľ) sa odoberie na lyžicu tekutého medu. Ak je pokožka staršia alebo veľmi suchá, pridá sa čajová lyžička surového olivového oleja.
• Chocolate-Honey Wrap: Dve polievkové lyžice kakaového prášku (kakaové fazule obsahujúce teobromín a kofeín sú hlavnou zložkou vo výrobe čokolády) Zmiešajte s lyžicou horúcej vody, premiešajte a pridajte med (tiež dve lyžice).
• Ocot-Honey Wrap: Livelová lyžica jablčného octu zriedeným rovnakým množstvom vody a zmiešaný s tromi polievkovými lyžicami hrubého (ale nie kandizovaného) medu.
• Medový zábal s aloe džúsom: Zložky sa zmiešajú v pomere 1: 1.

Kontraindikácie postupu

Medové zábaly by sa nemali vykonávať v prítomnosti alergickej reakcie na med, arteriálnu hypertenziu, vyrážky na koži, infekčné choroby a vysokú telesnú teplotu počas tehotenstva počas menštruácie.

Mimochodom, medové obaly v noci sa neodporúča.

A ak ste náchylní na dehydratáciu alebo dysfunkciu obličiek, akékoľvek zábaly sú kontraindikované!

Komplikácie po postupe

Komplikácia lokálnej aplikácie medu môže byť dočasným pocitom pálenia - dokonca aj v neprítomnosti horčice alebo korenia v aplikovanom kompozícii.

Môže dôjsť aj k dlhodobejšiemu podráždeniu kože.

Starajte sa o postup

Starostlivosť po zabalení - umývanie aplikovanej zmesi pod teplou sprchou.

Svedectvo

Môžete ignorovať recenzie o medových zábaloch, kde sa tvrdí, že efektívne spaľujú tuk a znižujú jeho usadeniny na bruchu. Ale zjavné zlepšenie stavu pokožky po týchto postupoch, ktoré je možné vykonať raz týždenne, avšní skeptici nepochybujú.

Použitá literatúra

• Т. Polenova. 1 000 najlepších receptov na ošetrenie výrobkami z medu a včiel. Vladis, 2009.
• Igor Korkulenko: Veľká kniha medu. Pearly Apitherapy. AST, 2017
• Korzh V.N. Včelí med. Charkov, Edena. 2010