Ephedra môže zlepšiť športový výkon, zvýšiť výkon srdca, rozšíriť bronchiálne dýchacie cesty, posilniť kontraktilitu svalov a (možno) zvýšiť hladinu glukózy v krvi počas cvičenia ...
Glukozamín - aminosugar syntetizovaný v tele, hrá dôležitú úlohu pri zachovaní a reštaurovaní chrupavky. Predpokladá sa, že glukozamín stimuluje bunky chrupavky, aby syntetizovali ...
Pre väčšinu ľudí sa ráno bez šálky kávy stane nejaký nižší, neúplný. Mnohí milovníci kávy však často znepokojujú početné mýty a zákazy, ktoré visia okolo bežného šálky kávy: káva a tlak, srdce, krvné cievy.
Niektoré štúdie naznačujú, že fyzický stres ovplyvňuje metabolizmus vitamínu B6 a jeho nedostatok zhoršuje tieto indikátory ...
Bór zvyšuje svalovú hmotu a znižuje obsah tuku. Je to mikronutrient, ktorý je obsiahnutý v bezvýznamných množstvách v obleku, slivkách, orechoch, jablkové pyré a hroznovej šťave ...
S relatívnou neškodnosťou kofeínu môžu jeho veľké dávky spôsobiť vedľajšie účinky vrátane nevoľnosti, svalových chvenia, rýchleho pulzu a bolesti hlavy ...
Konjugovaná kyselina linolová (SLA) je prírodný produkt, ktorý sa nachádza hlavne v hovädzom, jahňacom a mliečnych výrobkoch ...
V populárnych časopisoch dehydroepiand-rosterone (DHEA) sa nazýva "hormónom mláďaťa". DHEA a jej predchodca sú najbežnejšie steroidné hormóny u dospelých mužov a žien ...
Glutamín je najpočetnejšia aminokyselina obsiahnutá v ľudskej plazme a svaloch. Kostrové svaly syntetizujú, akumulujú a uvoľňujú glutamín pri vysokej rýchlosti ...
Asi 90% karnitínu vstupujúceho do tela je v svalovom tkanive. Teoreticky doplnky karnitínu môžu zvýšiť oxidáciu mastných kyselín uľahčovaním ...