^

Výživa a strava

  1. Hlavná
    2. »
  2. Výživa a strava
    3. »
  3. Zdravé stravovanie

Hormóny a hmotnosť

Ako znížiť hmotnosť pomocou rozumných pokynov?

Prečo by ste si mali urobiť hormonálne testy predtým, ako začnete chudnúť?

Analýza kostí a krvi: ako schudnúť s jej pomocou?

Prekvapuje vás, že testy kostného tkaniva sa dajú použiť na vyvodenie záverov o kontrole hmotnosti?

Analýza funkcie obličiek a pečene: ako schudnúť?

Testy funkcie pečene a obličiek sa dajú použiť na účinnú kontrolu hmotnosti.

Ako môžem kontrolovať hladinu inzulínu a glukózy?

Zvýšené hladiny inzulínu a glukózy v krvi môžu spôsobiť nadváhu a zlé zdravie.

Čo znamenajú metabolické testy a ako pomocou nich schudnúť?

Keď si dáte vyšetriť hormóny, budete môcť s istotou určiť, či sú v normálnych medziach.

Čo sa deje v tele pri zvýšení hladiny glukózy?

Keď stúpne hladina glukózy v krvi, produkuje sa inzulín.

Jednoduché ABC metabolizmu

Základom metabolizmu je jedlo, ktoré jeme. Je ťažké si čo i len predstaviť, čo by sa stalo, keby sme palivo neprijímali vo forme jedla.

Prečo ženy strácajú kontrolu nad svojou hmotnosťou?

Znova si povieme, ako stres ovplyvňuje chudnutie.

Ako súvisí stres a hladina hormónov v ženskom tele?

Stres a hormonálna nerovnováha môžu spôsobiť veľmi nepríjemné veci: pribrať, zmeniť správanie a zhoršiť celkovú pohodu.

Prečo ženy po tridsiatke priberajú?

Často sme zvyknutí obviňovať z nadváhy zlú výživu. Čo by však mali robiť ženy nad 30 rokov, ktoré vedú zdravý životný štýl?

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.