Poskytovanie pomoci pri modrinách je pravidlo, ktoré by mal poznať každý, pretože modriny sú stálymi spoločníkmi nášho života, bez ohľadu na mieru našej opatrnosti. Obzvlášť dôležité je, aby rodičia poznali algoritmus krokov pri poskytovaní pomoci pri modrinách, pretože dieťa sa v dôsledku svojej prirodzenej činnosti nevyhnutne stretne s pádmi, a teda s modrinami.