Strach z hmyzu: ako sa nazýva a ako ho liečiť?

Strach je prirodzená a funkčne dôležitá ľudská emócia, ktorá vzniká ako reakcia na vonkajšie alebo vnútorné faktory spojené s nebezpečenstvom. Akútny, nekontrolovateľný strach z hmyzu alebo insektofóbia (latinsky insectum – hmyz + grécky phobos – strach) je však nadmerná emócia a takýto mimovoľný pocit strachu z včiel, švábov, mravcov atď. sa považuje za neúmerný nebezpečenstvu, ktoré z nich skutočne vychádza. [ 1 ]

Aký je správny názov pre strach z hmyzu a chrobákov (Coleoptera)? Pretrvávajúci iracionálny (neopodstatnený) strach z hmyzu definuje väčšina odborníkov ako entomofóbiu: z gréckych slov entomon (hmyz) a phobos (strach). Keďže insekto- alebo entomofóbia je spojená s presne definovanými objektmi, klasifikuje sa ako tzv. špecifická fóbia.

Existujú také typy ako apifóbia (strach z včiel); sfexofóbia (strach z ôs); dipterofóbia alebo muskafóbia (strach z múch); kacaridafóbia (strach zo švábov); myrmekofóbia (strach z mravcov); lepidopterofóbia (strach z motýľov a molí). Patria sem aj arachnofóbia (strach z pavúkov) a akarofóbia (strach z kliešťov), pretože rovnako ako hmyz patria do triedy článkonožcov.

Mimochodom, hollywoodsky herec Johnny Depp, herečka Halle Berry a spevák Justin Timberlake trpia arachnofóbiou; Scarlett Johansson má catsaridafóbiu a Nicole Kidman má lepidopterofóbiu.

Prečítajte si tiež – Fóbie: Zoznam

Epidemiológia

Podľa WHO sa prevalencia fóbií medzi obyvateľstvom rôznych krajín pohybuje v rozmedzí 2,6 – 12,5 %. [ 2 ], [ 3 ] Strach z hmyzu alebo insektofóbia je pomerne bežný jav a v Spojených štátoch podľa oficiálnych štatistík trpí touto fóbiou takmer 6 % ľudí. Skutočné čísla môžu byť vyššie, keďže mnohí nevyhľadávajú pomoc.

Arachnofóbia je obzvlášť častá u žien: približne 55 % žien a najmenej 18 % mužov.

Viac ako 75 % ľudí pociťuje prvé príznaky fóbie v detstve alebo dospievaní. [ 4 ]

Príčiny strach z hmyzu

Ľudské vnímanie hmyzu sa môže pohybovať od opodstatneného strachu z uhryznutia pri stretnutí s ním – cez subklinické a klinické formy entomofóbie – až po psychotické poruchy s myšlienkami na infekciu hmyzom a záchvaty paniky.

Vo väčšine prípadov sa špecifické fóbie vrátane insektofóbie vyvíjajú v detstve, ale môžu sa vyskytnúť aj u dospelých. Odborníci sa domnievajú, že hlavnými príčinami zvýšeného strachu z hmyzu sú traumatické udalosti z detstva (možno niekoho bodla osa, uhryzli ploštice alebo ho vystrašil pohľad na pavúka); neskôr získané negatívne skúsenosti spojené s hmyzom; faktory rodinného prostredia (dieťa sa môže naučiť behaviorálne charakteristiky rodičov a blízkych príbuzných, ktorí pociťujú odpor alebo strach z hmyzu), ako aj dlhodobý stres. [ 5 ]

Špecifická fóbia často predchádza rozvoju depresie, úzkostnej poruchy, neurasténie alebo poruchy príjmu potravy.

Sigmunda Freuda svojho času prekvapila frekvencia entomofóbie u jeho pacientov a snažil sa ju vysvetliť buď náhodou medzi stretnutím s hmyzom a traumatickou udalosťou v živote ľudí, alebo schopnosťou mozgu vyvolať hlbší typ pamäte, ktorý je nezávislý od individuálnej skúsenosti človeka.

Bez ohľadu na to, či hmyz predstavuje hrozbu alebo je úplne neškodný, reakcia strachu fobickej povahy je iracionálna, to znamená, že sa nedá úplne logicky vysvetliť. [ 6 ]

Pozri aj publikáciu – Fóbie a strachy

Rizikové faktory

Medzi rizikové faktory pre rozvoj špecifickej fóbie patrí genetika a temperament, vrátane úrovne emocionálnej lability, negatívnej afektivity (sklon prežívať negatívne emócie) alebo problémov s behaviorálnou inhibíciou – výkonnými neuropsychologickými funkciami, ktoré závisia od stupňa samoregulácie afektu-motivácie-vzrušenia a určujú potenciál pre rozvoj úzkosti.

Prečítajte si tiež – Ženské obavy sa môžu preniesť na jej deti

Patogenézy

Presná patogenéza špecifických fóbií sa stále skúma a predkladajú sa dve teórie alebo modely ich vývoja: klasické (respondentské) podmieňovanie a operantné podmieňovanie. V prvom modeli sa podmienené reflexné reakcie tvoria kombináciou podnetov - bezpodmienečných a neutrálnych.

Podľa druhého modelu sa fóbia formuje pod vplyvom nie samotnej udalosti (faktu, prípadu), ale jej dôsledkov. Mechanizmus môže spočívať aj v asociatívnom modelovaní reakcií iných ľudí.

Výskumníci zistili, že fóbie sú často spájané s amygdalou, kompaktnou, mandľovitou masou sivej hmoty hlboko v bielej hmote spánkového laloku každej hemisféry mozgu. Amygdala, súčasť limbického systému mozgu, hrá ústrednú úlohu v spracovaní pamäte, rozhodovaní a emocionálnych reakciách; je spojená s prežívaním emócií a sprostredkováva vrodené emocionálne správanie. Centrálne jadrá amygdaly sa podieľajú na vývoji obranného správania, reakcií autonómneho nervového systému (zmeny krvného tlaku a srdcovej frekvencie) a neuroendokrinných reakcií: uvoľňovaní adrenalínu do krvi a stresového hormónu kortizolu (ktorý zvyšuje stupeň celkového vzrušenia a negatívny vplyv negatívnych emócií).

Príznaky strach z hmyzu

Reakcia strachu je takmer automatická a nemožné ju kontrolovať. Pri entomofóbii sú prvými príznakmi zvýšená úzkosť, prudké zhoršenie pohody a neodolateľná túžba čo najrýchlejšie opustiť miesto činu. [ 7 ]

Medzi príznaky patrí slabosť a zrýchlený tep, ťažkosti s dýchaním, závraty, bolesť alebo tlak na hrudníku, nevoľnosť, zvýšené potenie, sucho v ústach a hrdle, pocit „vatových nôh“ a trasenie tela.

Diagnostika strach z hmyzu

Diagnózu fóbií vykonáva psychiater a zahŕňa zhromažďovanie anamnézy (lekárskej a psychiatrickej), zaznamenávanie sťažností pacienta počas klinického pohovoru a vyšetrenie neuropsychiatrickej sféry.

Odlišná diagnóza

Je dôležité určiť pôvod fóbie a odlíšiť ju od obsedantno-kompulzívnej poruchy, generalizovanej úzkostnej poruchy alebo bludnej poruchy.

Liečba strach z hmyzu

Liečba entomofóbie sa zameriava na prerušenie vzťahu medzi stimulom a reakciou a prekonanie strachu tým, že sa pacient naučí ovládať svoje reakcie na hmyz. [ 8 ]

Hlavnými metódami sú expozičná terapia a kognitívno-behaviorálna terapia. Počas expozičnej terapie si pacient zvyká na objekt fóbie prostredníctvom zámernej interakcie s ním – imaginárnej alebo reálnej, čím sa postupne znižuje úroveň senzibilizácie. [ 9 ]

V kognitívno-behaviorálnej terapii sa pozornosť zameriava na nahradenie falošných presvedčení a negatívnych myšlienok spojených s obávaným hmyzom racionálnejšími myšlienkami. Prostredníctvom kognitívneho preformulovania (zmeny perspektívy) môže pacient zmeniť svoj postoj k hmyzu, aktivovať svoju schopnosť logického myslenia a ovládať emócie a správanie, t. j. zmeniť svoju fyzickú reakciu. [ 10 ]

Prevencia

Prevenciu tejto fóbie možno považovať za obmedzenie akéhokoľvek kontaktu so svetom hmyzu.

Predpoveď

Pri zvýšenom strachu z hmyzu je prognóza dobrá, ak sa pacientov podarí presvedčiť o nepravdivosti ich presvedčenia. V opačnom prípade sa môže vyvinúť obsedantno-kompulzívna porucha alebo duševná porucha, ako je bludná parazitóza.

Na záver je potrebné uviesť niekoľko argumentov týkajúcich sa neopodstatnenosti zvýšeného strachu z hmyzu. Ako je známe, bodnutie včelou, rovnako ako bodnutie osou, môže viesť k alergickej reakcii s rozvojom anafylaktického šoku.

Uhryznutie pavúkom môže byť sprevádzané vniknutím ich jedu do krvi a spôsobením celkovej intoxikácie tela s pľúcnym edémom a kómou. Dokonca aj uhryznutie mravcom (najmä u detí) môže mať pomerne vážne následky. A samozrejme, stojí za to mať na pamäti riziko prenosu kliešťovou vírusovou encefalitídou alebo lymskou boreliózou (kliešťovou boreliózou) - prostredníctvom uhryznutia kliešťom na človeka. Existuje teda veľa dôvodov na opatrnosť pred hmyzom, ale netreba sa ho panicky báť.