Liečba obezity 2 stupne: diéta, výživa, lieky, cvičenie

V predchádzajúcom článku sme hovorili o tom, čo je obezita, aké sú jej typy a typy, ako diagnostikovať obezitu druhého stupňa a súvisiace patológie, t.j. čo sa stalo príčinou alebo účinkom obezity. Keď si pamätám hlavné body týkajúce sa samotnej choroby a jej diagnózy, pokúsme sa zistiť, ako efektívne riešiť problém s nadváhou a zabrániť tomu v budúcnosti.

Trochu o obezite o 2 stupňoch

Pripomeňme si, že obezita nie je len extra libier a veľkolepá postava. Je to choroba, s ktorou musíte aktívne bojovať, inak jej dôsledky ovplyvnia mnohé orgány a systémy nášho tela. Obezita s 2 alebo stredným stupňom výrazne zvyšuje riziko sprievodných ochorení, ktoré nielen negatívne ovplyvňujú pohodu pacienta a ovplyvňujú jeho fyzickú aktivitu, vrátane odbornej činnosti, ale môžu byť aj život ohrozujúce.

Samotná obezita znamená zvýšenie hrúbky a objemu subkutánneho a vnútorného tuku. Pokiaľ ide o veľké množstvo oleja vyrobeného okolo vnútorných orgánov, a stisol im narušuje ich štruktúru a funkciu (viscerálny tukového tkaniva), je potrebné si uvedomiť, že táto patológia je obzvlášť nebezpečné pre život a zdravie pacienta, pretože to spôsobí najväčší počet komplikácií.

Rozlišujte medzi primárnou a sekundárnou obezitou. Líšia sa tým, že v prvom prípade je príčinou patológie sú nadbytok v jedle a sedavý spôsob života, zatiaľ čo sekundárne obezita je príznakom ďalších patologických stavov spojených s poruchami v rôznych častiach mozgu (kortex, hypofýza, hypotalamus), nadobličiek, endokrinné orgánov.

Primárna obezita sa nazýva aj potrava alebo exogénna ústavnosť. Ide o pomerne bežný typ obezity a podľa štatistík je nárast počtu ľudí s nadváhou (a najmä obezitou) spôsobený najmä:

• iracionálna výživa (potraviny nasýtené tukami a uhľohydrátmi, slané a korenené jedlá, alkoholické nápoje a sladká sóda, stimulujúce chuť do jedla),
• nedostatok telesnej aktivity (sedavé práce, víkend pred televízorom, počítačové hry, nahrádzanie aktívnych outdoorových aktivít atď.).

Hypotalamická a endokrinná obezita je už spojená nielen s nepresnosťami vo výžive, ako s patológiami zodpovedajúcich orgánov. Hoci tu nie je kvalita a výživná hodnota potravy, ktorú jesť, prinajmenšom dôležitá.

Usporiadaním tučnej obezity je obezita rozdelená na niekoľko typov:

• Hinoid - boky a zadky,
• brucha - brucho,
• zmiešané - v celom tele,
• Cushingoid - po celom tele okrem rúk a nôh,
• viscerálne - na vnútorných orgánoch.

Pochopiť, že človek má obezitu 2. Stupňa z nasledujúcich dôvodov:

• výrazná škaredá plnosť,
• výskyt dýchavičnosti nielen pri ťažkých nákladoch, ale aj v pokoji,
• zvýšené potenie,
• zvýšená srdcová frekvencia v motorickej aktivite,
• bezpodmienečná slabosť,
• výskyt edému na rukách a nohách v lete.

Na objasnenie diagnózy pomôžete merať index telesnej hmotnosti: BMI = m / h ². V tomto vzorci m znamená hmotnosť a h pre rast človeka. Ak BMI je viac ako 30, ale menej ako 39,9, potom sa človek stane obéznym z pľúc do priemeru a bude trvať nejaký čas žiť s diagnózou "obezity 2. Stupňa".

Ale žiť nie je zmierenie. Druhý stupeň obezity nie je verdikt vôbec. Hlavnou vecou je trpezlivo splniť menovania a odporúčania lekára plus, aby ste boli pretrvávajúci pri dosahovaní svojho cieľa, ktorým je návrat k normálnemu zdravému životu. Takže poďme zistiť, ako sa vyrovnať s problémom obezity a uistite sa, že sa nikdy nevrátil.

[1], [2]

Indikácia

Index telesnej hmotnosti (BMI) nad 30 rokov ešte neznamená, že by pacient mal začať užívať lieky na zníženie telesnej hmotnosti. Po prvé, terapia sa vykonáva pomocou diéty a cvičenia a na základe výsledkov takejto liečby sa lekár rozhodne o vhodnosti farmakoterapie.

Indikácie pre predpisovanie liekov sú nasledovné:

• nefarmakologická liečba po dobu 90 dní poskytla zanedbateľný pokles telesnej hmotnosti (menej ako 5%),
• bolo vykonaných niekoľko takýchto liečebných cyklov, ale výsledok bol negatívny alebo nedostatočný,
• nadváha ohrozuje vznik komplikácií spôsobených individuálnymi charakteristikami organizmu alebo existuje dedičná predispozícia k vývoju patológií, ako je diabetes, srdcové a cievne ochorenia.

[3], [4], [5], [6], [7], [8]

Kontraindikácie

Kontraindikácie liečebnej terapie sú:

• deti do 16 rokov,
• starší vek (65 rokov a viac),
• tehotenstvo,
• dojčenie.

Okrem toho každý z prostriedkov na zníženie telesnej hmotnosti môže mať svoje vlastné kontraindikácie, ktoré je potrebné brať do úvahy pri pokračovaní v závažnej liečbe patológie.

[9], [10], [11], [12], [13]

Protokol liečby

Efektívne a bezpečné lieky na boj s obezitou nie je toľko. Prevažná časť toho, čo nám v tomto ohľade ponúka internet, nemá vlastnosti opísané v pokynoch výrobcu, alebo môže byť efektívna, ale spôsobuje určité poškodenie zdravia. Obe sú nebezpečné. Použitie "figuríny" spôsobuje, že človek je sklamaný z liečby a zvrhnutia svojich rúk a nebezpečných drog pre zdravie - na liečbu nových patológií spôsobených prijatím týchto zázračných liekov.

Efektívna liečba je nepravdepodobná, ak emocionálne-duševný stav pacienta ostáva veľa žiaduci, čo sa často pozoruje pri práci s ľuďmi, ktorí majú významnú nadváhu. Preto sa často spolu s ďalšími terapeutickými opatreniami používajú psychoterapeutické sedenia.

Strava na obezitu 2 stupne

Keďže obezita je dôsledkom nesprávneho stravovacieho správania, potom bez jej korekcie nebude účinná žiadna liečba. Inak povedané, mnohí dietici súhlasia s tým, že diéta pre obezitu 2. Stupňa je hlavnou metódou boja proti tejto chorobe a je prirovnávaná k lekárskym postupom.

Univerzálna diéta, ktorá by pomohla všetkým rovnako efektívne schudnúť, jednoducho neexistuje. Niekedy musíte vyskúšať niekoľko diét, zatiaľ čo sa zastavíte na tej, ktorá prináša najväčšie zníženie hmotnosti. Výber stravy by mal byť založený na charakteristikách výživy pre obezitu 2. Stupňa.

Hlavné ustanovenia, ktoré musia vychádzať z výberu účinnej stravy, sú tieto požiadavky:

• Jedlo by malo byť jednoduché, ale s dostatočnou nutričnou hodnotou. Telo pacienta by nemalo trpieť nedostatkom vitamínov, mikroelementov, aminokyselín atď.
• Veľké množstvo vlákniny v potravinách a pokrme pomôže vyčistiť črevá a urýchliť proces straty hmotnosti.
• Nízkokalorické potraviny, ako nevyhnutná podmienka na zníženie telesnej hmotnosti, sú jedinou podmienkou pre všetky diéty.
• Strava chorého by mala byť nealkoholické nápoje (ktoré sú nahradené minerálne vody a prírodné kompót ovocie a bobule), med a cukrovinky, zmrzlina, vysoko kalorické dezerty, tučné mäso a ryby, klobásy a údené výrobky, konzervy, nakladaná zelenina, pikantné pochutiny a omáčky , alkoholické nápoje.
• Je potrebné minimalizovať spotrebu cukru a soli, masla a tukov (uprednostňujúce rastlinné oleje), výrobky z cesta (obzvlášť puf, kvasinky a piesok), vyprážané a vydatné jedlá. Mliečne výrobky by mali mať veľmi nízky obsah tuku, v ideálnom prípade by mali byť ľahké. Plody - s nízkym obsahom cukru. Chlieb je lepšie šedieť alebo čierne a najlepšie s otrubami.
• Časť by mala byť podstatne nižšia ako zvyčajne, zatiaľ čo frekvencia príjmu potravy by sa mala zvýšiť na 6-krát denne.
• Užitočná čerstvá zelenina a nesladké ovocie, bohaté na vlákninu, zelenú listovú zeleninu a koreňovú zeleninu, bohaté na vitamíny a stopové prvky, mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku, zelený čaj.
• Deň vykládky. Sú povinné na čistenie tela škodlivých trosiek a toxínov, ktoré zabraňujú strate hmotnosti. V tento deň by mal pacient jesť len určité jedlá. Najlepšou možnosťou je považovať za jablkový a tvarohový deň (ale tvarohový by mal byť nízkotučný). Môžete tiež sedieť na zelenine na jeden deň, s výnimkou zemiakov.

Denná dávka by mala obsahovať oveľa menej kalórií ako predtým a tento údaj by nemal byť nižší ako 1200 kcal.

Tu je približné diétne menu pre obezitu 2. Stupňa, nezabúdajte, že množstvo jedál sa zvyšuje a porcie sa znižujú o polovicu v porovnaní s obvyklým:

1 Raňajky:

• varené mäso, kyslá kapusta (nie nakladané!),
• Káva (s mliekom, ale bez cukru, sladidlo - xylitol).

2 Raňajky:

• nízkotučný tvaroh,
• zelený čaj bez cukru.

obed:

• boršč na zeleninovom vývaru bez mäsa,
• varené kuracie mäso, zelenina varená alebo pečená,
• kompot z nesladeného ovocia a bobúľ.

olovrant:

• veľké jablko (čerstvé alebo pečené),

1 večera:

• varené alebo pečené zemiaky,
• nízkotučné ryby (varené, pečené alebo dusené)

2 večere (ľahké občerstvenie v noci)

• Pohár kefirchik s nulovým obsahom tuku.

Výživa pre obezitu druhého stupňa, napriek nízkym obsahom kalórií, by sa mala stále meniť. Namiesto boršče môžete konzumovať polievku alebo zeleninovú guláš namiesto pečených zemiakov, aby ste pripravili kastról z mrkvy alebo šalát z varenej cukrovej repy a nízkotučného kyslej smotany atď.

Musíte jesť viac nesladených ovocia a surovej zeleniny (ak je to možné), zahŕňať malé množstvo obilnín (ovos, ryža, pohánka), bohaté na vlákninu, vajcia, mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku v strave.

Hlavnou vecou pre obezitu druhého stupňa je túžba schudnúť. Takže je potrebné byť vyhradený trpezlivosťou, zvyknúť si jesť postupne a len užitočné jedlo.

[14], [15], [16], [17]

Fyzická aktivita pre obezitu 2 stupňov

Samotná strava, bez ohľadu na to, aká je účinná, je nepravdepodobné, že prinesie pozitívny výsledok, ak pacient s obezitou 2. Stupňa nevenuje náležitú pozornosť fyzickej aktivite. V tejto situácii zohrávajú veľkú úlohu nielen špeciálne cvičenia, ale aj bežné každodenné prechádzky, plávanie, turistika, cyklistika a dokonca aj aktívna práca na dachu.

Pokiaľ ide o fyzické cvičenia pre obezitu 2. Stupňa, môžu byť vybrané samostatne. Napriek tomu sa nejedná o opravu jednotlivých častí tela, ale o zníženie hmotnosti vo všeobecnosti, čo znamená, že akékoľvek cvičenie bude užitočné. Ale môžete dôverovať a vysporiadať sa s odborníkom, ktorý bude vyberať sadu cvikov, ktoré prispejú k predčasné splatenie ďalších kilogramov, a nedovoľte, aby škoda na sebe prekonať zdravý rozum a túžbu byť zdravý.

Okrem toho, s obezitou druhého stupňa, rovnako ako pri akejkoľvek chorobe, je lepšie vybrať cvičebnú terapiu vzhľadom na vek a zdravotný stav pacienta, pretože obezita strednej a závažnej závažnosti je často sprevádzaná vývojom rôznych ochorení. Vyberte si efektívne cvičenie, s ohľadom na charakteristiky tela môže len lekár. V tomto prípade budete musieť riešiť 3 až 5 krát týždenne a nie menej ako pol hodiny denne.

Chôdza, vodné procedúry, gymnastika sú najlepší začiatok jedného dňa pre ľudí s nadváhou. Ak chcete podporiť ich činnosť, pomôže vám to počas dňa fyzickej aktivite a návštevá telocvične a fitness klubov, kde skúsený inštruktor bude tiež poskytovať všetku možnú pomoc v boji proti nadmernej hmotnosti.

Pre deti s obezitou by mali byť rodičmi príklady telesnej aktivity. Iba oni môžu záujem dieťaťa aktívne sa pohybovať, organizovanie prechádzok na čerstvom vzduchu, pešia turistika, aktívna rekreácia pri vode, prilákanie na mobilné hry a prácu.

Liečba na liečbu obezity

Lieky na obezitu lekárov 2. Stupňa určujú s neochotou a iba v prípade, že strava a cvičenie neprinášajú pozitívny pozitívny výsledok a nadváha ohrozuje vývoj nebezpečných patologických stavov zdravia.

Drogová liečba obezity je nejakým spôsobom skúšobná a chybová metóda. Vo svete jednoducho nie sú pre všetkých pacientov rovnako účinné lieky, ktoré pomáhajú zbaviť sa nadbytočných kilogramov. A tu je úlohou špecialistu presne si vybrať lieky, ktoré prinesú najlepší výsledok.

Existujú 2 skupiny liekov, ktoré pomáhajú účinne bojovať proti nadváhe:

• Anorektiká - lieky, ktoré majú vplyv na mozog človeka, najmä pokiaľ ide o nasýtení centrum sa nachádza v hypotalame. Oni otupiť pocit hladu, znižuje chuť do jedla, pomáha ľahšie prenášať obmedzenia v potravinách, predpokladaný stravu. V našej krajine je bežné lieky na báze sibutramínu, "Reduxine", "Lindaksa", "Meridia", "Slim", "Goldline", zriedka predpísať lieky na báze amfepramón ( "Fepranon") a fenylpropanolamín ( "Dietrine").
• Blokátory tukov a sacharidov. Tieto lieky zasahujú do absorpcie tukov a sacharidov, ktoré sú zodpovedné za prírastok hmotnosti v črevách. A hoci ich účinnosť je preukázaná dokonca aj pri normálnej výžive, s obezitou 2 stupne, poskytnú slušný výsledok len v spojení s diétou a cvičením. Medzi najobľúbenejšie drogy považovaný orlistat formulácie na báze: Prípravok s názvom "Orlistat", "Xenical", "Orsoten", "listov", atď., Rovnako ako doplnky stravy, ako je "Chitozan", "Reduxine-light" a podobne.

[18], [19], [20], [21], [22],

Účinné lieky na obezitu o 2 stupňoch

Jedným z najobľúbenejších liekov zo skupiny anorektických látok používaných pri obezite sú kapsuly "Reduxin". Predpísané sú v prípade, že BMI presahuje 30 kg / m ², čo sa pozoruje pri obezite 2. Stupňa.

[23], [24], [25], [26]

Reduksin

Cchitaetsya kombinácia liečiv, pretože jeho pôsobenie je spôsobené tým, že jeden, ale dva hlavné komponenty - sibutramín a mikrokryštalická celulóza. Prvý ovplyvňuje receptory zodpovedné za pocit sýtosti a chuti do jedla, a celulózy vzhľadom na ich výrazným sorbatsionnym a niektoré vlastnosti detoxikačný účinne čistí telo a črevá najmä z škodlivých mikroorganizmov a ich produktov látkovej výmeny, toxíny, toxíny, alergény, atď .. Zbytočným látok čo prispieva k rýchlej strate hmotnosti.

" Reduxin " - závažná droga, ktorá postihuje mozog. Priradenie seba k sebe je veľkým rizikom pre vaše zdravie, pretože rovnako ako každá iná droga, Reduxin má aj veľa ďalších kontraindikácií na jeho použitie okrem individuálnej protidrogovej intolerancie. Toto a mnohé srdcové choroby a obehové poruchy v mozgu a prebytok hormónov štítnej žľazy a ťažké obličkové alebo pečeňové patológie a glaukóm so zatvoreným uhlom.

Pre mužov tento liek nie je predpísaný pre adenóm prostaty. Je zakázané užívať lieky a takú zriedkavú chorobu ako feochromocytóm.

Nepredpisujte liek tehotným ženám a tým, ktorí dojčia. Kontraindikovaný je on a pacienti, ktorí ešte nie sú 18 rokov, ako aj starší ľudia vo veku 65 rokov a starší.

Nepredpisujte "Reduxin" a ľudí, ktorí majú patologickú závislosť, a to ako liečivú, ako aj omamnú alebo alkoholickú.

Liek by nemal byť v kombinácii s terapiou, iné lieky centrálne akcie aplikovaná korekcia hmotnosti, s inhibítormi MAO (by mala prechádzať aspoň 14 dní po liečbe je), lieky pôsobiace na psychiku a centrálneho nervového systému, prostriedky pre korekciu porúch spánku na základe tryptofánu.

Terapia "Reduxin" by sa mala vykonávať pod dohľadom špecializovaného lekára po dôkladnom vyšetrení pacienta. Toto je nevyhnutná požiadavka, pretože liek má niekoľko ďalších kontraindikácií, ktoré súvisia s príčinou prírastku telesnej hmotnosti. Takže liek nie je predpísaný, ak existujú organické príčiny obezity spojené s vnútornými patológiami a nie s banálnym prejedaním (rovnaký hypotyreóza).

Neodporúčané a dokonca aj nebezpečné budú užívať drogy pri takých závažných potravinových ochoreniach ako je anorexia nervosa alebo bulímia, s mentálnymi poruchami, motorickými tikmi (Tourettov syndróm).

Spôsob aplikácie a dávkovanie. Liečivo sa odporúča aplikovať 1 denne (najlepšie ráno) bez ohľadu na stravovanie. Kapsuly prehĺtajú celú, stlačenú vodu v dostatočnom množstve.

V tomto prípade by liečba mala byť zahájená z lieku dávkou 10 mg (optimálna denná dávka s dobrou znášanlivosťou, ktorá sa v prípade potreby môže znížiť na polovicu). V ideálnom prípade by však mal lekár, ale nie samotný pacient, zaistiť potrebnú dávku pri liečbe obezity stupňa 2.

Príjem liekov by sa mal kombinovať s diétou a fyzickou aktivitou, ako aj s neustálym sledovaním zmien telesnej hmotnosti. Ak sa v priebehu mesiaca liečby znížila hmotnosť pacienta o menej ako 5%, prechod na liečbu liekom s vyššou dávkou (15 mg).

Indikatívny je trojmesačný priebeh liečby "Reduxin", počas ktorého by mala byť telesná hmotnosť pacienta znížená najmenej o 5%. Ak sa to nedodrží, je vhodnejšie hľadať iné metódy boja proti obezite.

Odporúča sa liečivo zrušiť, ak sa po dosiahnutí dobrého výsledku zistí reverzný proces (prírastok hmotnosti 3 alebo viac kilogramov).

Dĺžka trvania terapeutického kurzu určuje lekár na základe výsledkov a zdravotného stavu pacienta, ale v žiadnom prípade nesmie prekročiť 2 roky.

Príjem lieku môže byť sprevádzaný viacerými vedľajšími účinkami, ktoré sa často pozorujú počas prvého mesiaca liečby liekom "Reduxin" a nie sú nebezpečné alebo nezvratné. Môže cítiť suchú sliznicu, bolesť v hlave, ospalosť, svrbenie na koži. Niektorí pacienti sa sťažujú na nevoľnosť a nedostatok chuti do jedla, zápcha, apatia alebo úzkosť, znecitlivenie končatín, kŕče, opuchy. V jadrách dochádza k zvýšeniu srdcovej frekvencie ak zvýšeniu srdcovej frekvencie a krvného tlaku. Zvýšené riziko krvácania. Ženy sa sťažujú na bolestivosť s menštruáciou. Niektorí ľudia zaznamenali vývoj chrípkového syndrómu.

Všetky nežiaduce príznaky sa majú hlásiť zodpovednému lekárovi. Zároveň je potrebné pravidelne merať tlak a srdcovú frekvenciu (raz za 2 týždne). Ak liek spôsobuje zvýšenie krvného tlaku, musí sa zlikvidovať.

Vzhľadom na to, že v našej krajine boli distribuované iba anitetické lieky na báze sibutramínu, všetky vyššie uvedené je možné aplikovať na Lindax, Goldline, Meridia a iné s podobným zložením.

Ďalšia vec lieky, ktoré zabraňujú vstrebávaniu tukov a sacharidov, existuje už veľa rôznych zložiek a mechanizmov účinku.

Tu môžete identifikovať lieky, ktoré narušujú vstrebávanie tukov a blokátory sacharidov. Do prvej skupiny patria produkty založené na orlistat ( "Orlistat", "Xenical", "Orsoten" a ďalšie.), Rovnako ako väčšina potravinových doplnkov (rovnako populárne "Chitozan" doplnok "Reduxine Light"). Medzi lieky, druhej skupiny je poskytnúť hypoglykemické liečivo "Glyukobay" založený akobazy, prípravky na báze metformínu (, Glyukofazh,'Gliformin,'Siofor,et al.), Gipolipedimicheskoe znamená'lipobaj "s cerivastatínu účinnej látky, enterosorbentov používané pre liečba obezity 2 stupňov, dokonca aj u detí, "Polyphepan".

Ksenikal

Je to jedna z najčastejšie predpísaných liekov, ktoré obmedzujú vstrebávanie tukov. Jeho pôsobenie je založené na blokovaní produkcie tráviaceho enzýmu lipázy, ktorá je zodpovedná za asimiláciu jedlých tukov (ich trávenie a vstrebávanie v tráviacom trakte). Tak sa tuky vylučujú z tela v prakticky nezmenenej forme.

Xenical sa neabsorbuje do krvi, ale pôsobí priamo v gastrointestinálnom trakte.

Kontraindikácie použitia prípravku sú: cholestáza (alebo žlč stasis, nedostatok jej obdržania 12 dvanástnika), chronický malabsorpčný syndróm, kedy sa živiny a vitamíny z potravín absorbovaná v dostatočnom množstve, a samozrejme, individuálne intolerancia lieku. Pri epilepsii je možné zvýšiť frekvenciu kŕčovitých záchvatov.

Spôsob aplikácie a dávkovanie. Užívajte liek, ktorý sa odporúča počas jedla alebo najneskôr hodinu po ňom. Jediná dávka lieku je 120 mg orlistatu (1 kapsula). Frekvencia príjmu závisí od počtu jedál denne, pretože droga sa musí užívať pri každom hlavnom jedle. Odporúča sa, aby konzumácia potravín obsahujúcich významné množstvo tukov, bielkovín a sacharidov bola obmedzená na trikrát denne. V tomto prípade je liek obmedzený na 3 kapsuly denne.

Ak pacient z nejakého dôvodu nejezdí v určenom čase, užívanie lieku v tomto čase sa považuje za nepovinné. To isté sa dá povedať o príjme nízkokalorických potravín s minimálnym obsahom tuku a uhľohydrátov.

Nemá zmysel konzumovať viac ako 3 kapsuly denne, pretože takáto liečba nedáva najlepšie výsledky.

Liečivo sa používa s veľkou starostlivosťou o liečbu obezity 2. Stupňa u detí mladších ako 12 rokov a pacientov s poruchou funkcie pečene a obličiek.

Napriek malému počtu kontraindikácií má však liek značný počet vedľajších účinkov. Najčastejšie sa uvádza: nadúvanie, zmena typu stolice (stolica olejnatý) a frekvencia stolice (častejšie nutkanie na stolicu, fekálne inkontinencia), nepríjemné pocity (bolesť rôznou intenzitou, pocit tiaže) v žalúdku, a bolesti hlavy. Ženy sa sťažujú na poruchy v menštruačnom cykle.

Menej časté sú nespecifické príznaky, ako sú infekcie dýchacích ciest a močových ciest, zápal slizníc, zhoršená integrita zubov, únava a úzkosť. Často alergické reakcie rôznej závažnosti (vyrážka, opuch slizníc, bronchospazmus, anafylaktické reakcie). V zriedkavých prípadoch dochádza k vývoju patologických stavov, ako je pankreatitída, hepatitída, divertikulitída, nefropatia.

Reduxin Light

Bioadditivum na boj proti nadmernej hmotnosti na báze konjugovanej kyseliny linolovej a vitamínu E. Blokuje tiež absorpciu tukov, čo vedie k účinnej strate hmotnosti a účinnej diétnej terapii a dostatočnej fyzickej aktivite.

Napriek tomu, že táto droga nie je plnohodnotným liekom, má svoje vlastné kontraindikácie na použitie. Ide o chronické ochorenia srdca, tehotenstvo a obdobia laktácie, vek do 18 rokov, precitlivenosť na zložky doplnkov stravy.

Rovnako ako "Xenical", odporúča sa "Reduxin Light" užívať s každým hlavným jedlom v množstve 1 alebo 2 kapsuly. Maximálna denná dávka je 6 kapsúl.

Terapeutický postup je od 1 do 2 mesiacov. Zároveň by sa tieto kurzy mali konať najmenej trikrát ročne s intervalom medzi kurzami nie kratším ako jeden mesiac.

Vedľajšie účinky lieku v pokynoch k nemu nie sú popísané. Napriek tomu existujú potvrdené informácie naznačujúce súvislosť medzi výživovými doplnkami a vývojom takých patológií, ako je diabetes, cholelitiáza a urolitiáza, hypervitaminóza.

Hlyukobay

Liek, ktorý blokuje vstrebávanie sacharidov. Akarbóza v lieku blokuje produkciu alfa-glukozidázy v pankrease, ktorá je zodpovedná za štiepenie cukru na glukózu a fruktózu. To vedie k tomu, že komplexné cukry strácajú schopnosť vstrebávať do čriev a dostať sa do krvi. Takýto účinok je účinný tak u diabetes mellitus, ako aj pri liečbe nadváhy, najmä obezity 2. Stupňa.

Užívajte Glucobay v dennej dávke 300 mg. Množstvo príjmu 3 krát denne. Je lepšie vziať tabletu bezprostredne pred jedlom celkom alebo žuvanie s jedlom.

Ak je účinok po 1-2 mesiacoch liečby nedostatočný, dávka sa môže zvýšiť na 600 mg denne.

Kontraindikácie užívania drogy sú chronické patologické stavy so zníženou gastrointestinálne vstrebávanie živín, ochorenia, ktoré vedú k nadúvaniu, zlyhanie obličiek, tehotenstvo a dojčenie, vek mladšie ako 18 rokov, precitlivenosť na liek.

Medzi vedľajšie účinky môžu byť rozlišované: nadúvanie a bolesti brucha, spomalenie stolice, nevoľnosť, poruchy permeability čreva, edém občas, alergické reakcie, ako je kožná vyrážka.

Pomáhajú pri liečbe mnohých patológií vrátane obezity 2. Stupňa a prípravkov nazývaných enterosorbenty, ktoré viažu a odstraňujú škodlivé látky a toxíny z čreva a prispievajú k rýchlej strate hmotnosti.

Polifepan

Liečivo z rodu črevných sorbentov, účinné pri narušení metabolizmu lipidov vrátane obezity. Je k dispozícii vo forme prášku, tabliet alebo granúl na vnútorné použitie.

Hlavnou kontraindikáciou pre použitie sorbentu je precitlivenosť na liečivo. Je však žiaduce používať v prípade zhoršenia vredovej choroby žalúdka a dvanástnika, s žalúdka a črevné atónie, tečúcou na pozadí zníženej kyslosti žalúdka.

Vezmite drogu odporúčame hodinu a pol pred jedlom. Prášok sa zriedi v ½ šálke vody, tablety sa jednoducho premyjú vodou. Denná dávka je 12-16 tabliet (pre dospelých) alebo 8-10 tabliet (pre deti).

Denná dávka liečiva v prášku a granulách sa vypočíta na základe pomeru: 0,5 až 1 gram na kilogram hmotnosti za deň. Denná dávka je rozdelená na 3-4 dávky.

Doba liečby sa môže líšiť od 3 do 14 dní podľa uváženia lekára.

Príjem lieku v zriedkavých prípadoch môže byť sprevádzaný zápchami a alergickými reakciami.

Ďalšie metódy liečby obezity 2 stupne

Liečba liečby obezity nebude úspešná, pokiaľ nie je podporovaná dodržiavaním špeciálnej nízkokalorickej stravy a zachovaním fyzickej formy. Ale aj v tomto prípade bude boj proti nadmernej hmotnosti pokračovať dlhšie ako jeden deň.

Liečba obezity 2. Stupňa je dlhý proces, ktorý si vyžaduje vôľu pacienta a pozitívny postoj. Často pacienti, ktorí nevidia výsledok v nasledujúcich mesiacoch, upadnú do rúk a spadajú do depresie. Aby sa zabránilo takýmto situáciám, odporúča sa doplniť terapiu obezity so schôdzami psychologickej pomoci a vymenovaním antidepresív.

Na psychoterapeutických sedení a zasadnutia pacientov hypnózy sa učia nielen kritický voči jeho problému, ale aj na rozvoj správnych stravovacích návykov, sebaovládanie počas jedla, schopnosť odolať svoje túžby a životné prostredie počas sviatkov, schopnosť vyrovnať so stresom, bez toho aby sa uchyľovať k potravinám, atď. .D.

Dobré výsledky dokazuje aj fyzioterapeutická liečba obezity, ktorá podľa odborníkov stojí na druhom mieste medzi inými metódami liečby obezity 1, 2 a 3 stupňov. Cieľom fyzioterapie je napraviť endokrinný systém, normalizovať metabolizmus, stimulovať vnútorné sily tela bojovať s patológiou.

Už sme sa zmienili o výhodách cvičebnej terapie ako o metóde fyzioterapie. Stojí za zmienku a taký okamih ako veloergometrické testy, ktoré sú potrebné, pretože rezervné sily organizmu klesajú s nárastom stupňa obezity.

Veľkým prírastkom fyzickej terapie, ktorá pomáha zvýšiť tón a zmierniť únavu, je masáž. Dobrý účinok spôsobujú pocení (pri absencii kardiovaskulárnych ochorení). Príklady takýchto postupov sú ľahké, parné a bahenné kúpele, mokré zábaly, parafínové aplikácie, horúce procedúry (napríklad sauna, sauna).

Zásadný je v tomto ohľade vykonávanie hydro- a balneoterapeutických postupov. Napríklad kontrastné kúpele s priebehom 15-18 procedúr, denne prevádzkované, sulfidové, oxid uhličitý, radónové, morské, jód-brómové kúpele. Široko rozšírené obezita 2 stupne získaný a vysoký duše masážna sprcha (10 až 16 ošetrení s teplotou vody 30-35 stupňov a tryskového tlaku 1,5 až 3 MPa, doba liečby 3-7 minút), podvodná masáž sprcha, ventilátora a tak ďalej.

Široká škála fyzioterapeutických postupov prispieva k účinnej strate hmotnosti pri obezite. Bohužiaľ, nie všetky z nich sú k dispozícii v zdravotníckych zariadeniach, preto pre obezitu 2. Stupňa sa pacienti často odvolávajú na špecializované sanatóriá vybavené rôznymi zariadeniami na vykonávanie rôznych fyzioterapeutických postupov. Napríklad pre klimatickú terapiu (anténa, helio, talasoterapia), hyperbarická oxygenácia, príjem kyslíkovej peny. Súbežne s tým je príprava minerálnej vody, ktorá znižuje resorpciu jedlých tukov ("Essentuki" 4 alebo 20, "Narzan", "Borjomi" atď.).

Alternatívna liečba obezity 2 stupne

Liečba akéhokoľvek ochorenia je plná vývoja rôznych vedľajších účinkov, ktoré sú často nebezpečnejšie ako samotná choroba. Preto mnoho pacientov hľadá alternatívu k takejto liečbe v predpisoch alternatívnej medicíny. A je tu niečo, najmä ak ide o liečbu obezity druhého stupňa, ktorá sama o sebe nie je tak nebezpečná pre zdravie ako anorexické lieky používané na zníženie chuti do jedla.

Ale môžete znížiť chuť do jedla s alternatívnymi liekmi. Dokonale znižuje chuť bujónu z kukuričných škvŕn. Pri príprave liečivého prostriedku vezmite 10 g surovín a nalejte pohár vriacej vody, potom varíme pol hodiny a nechajte vychladnúť. Filtrovaný vývar sa užíva 4 krát denne pred jedlom na 3 polievkové lyžice. Lyžice.

Pomáha prekonávať nadváhu a ovsené bujóny (celé zrno, nie obilniny). Na jeho prípravu 2 lyžice. Lyžice obilia vo večerných variť, kým nie sú pripravené v litre vody. Nechajte trvať až do rána, potom filtrovať a piť pol pohára trikrát denne.

Pre boj s nadváhou je tiež účinný zázvorový čaj s medom, ktorý je lepšie pripravený na základe prirodzeného zeleného čaju a pridáva do neho infúziu koreňového zázvoru.

Ďalší lahodný a zdravý nápoj - harmančekový čaj s citrónom (1 šálka čaju má polovicu citróna).

Pomôcť bojovať o hmotnosti a pôde dní na ovocných a zeleninových štiavách a citrónovú šťavu na úbytok hmotnosti je účinná .

Bylinkové ošetrenie môže v mnohých prípadoch perfektne nahradiť liečbu obezity 2. Stupňa. Efektívne sú harmanček, citrón, malva, senna, žihľava a ďalšie bylinky.

[27], [28], [29], [30], [31]

Homeopatia pre obezitu

Jedným z relatívne bezpečných metód liečby obezity 2. Stupňa je homeopatia. A tu už nájdeme širokú škálu liekov, ktoré pomáhajú bojovať so základnou chorobou a jej dôsledkami.

S potravinovou obezitou na pozadí prejedania a konzumácie vysokokalorických potravín budú účinné prípravky Nux vomica, Ignacia, Acidum phosphoricum a Anacardium.

Ak existujú poruchy metabolizmu tukov, homeopatický lekár môže predpisovať také lieky ako Tui, Pulsatilla, Fucus alebo Graphitis.

Okrem hlavných homeopatických prípravkov sú predpísané drenážne fondy, ktoré napomáhajú posilňovať ich činnosť a zrýchľovať výsledok. Medzi tieto lieky patrí Likopodium, Taraksakum, Solidiga, Cardus Marianus.

Liečba homeopatickými liekmi zohľadňuje aj sprievodné ochorenia. Preto v prípade srdcových patológií môže byť Arnica alebo Lachezis predpísané pri gastrointestinálnych ochoreniach - Calcium carbonicum, pri ochoreniach dýchacích ciest - Ipecacuana alebo Kalium iodate, atď.

Dobrá spätná väzba od lekárov a pacientov na konkrétne lieky, ako je napríklad "Milosti" (5 granule 3 krát denne po dobu pol hodiny pred jedlom) a "Dietol Compositum" (8 pelety 5 krát denne po dobu pol hodiny pred jedlom alebo jednu hodinu po ňom) , Tieto lieky by však mali predpisovať aj homeopatoví lekári, ktorí berú do úvahy nielen existujúce choroby, ale aj charakteristiky telo pacienta.

Záver

Chirurgická liečba obezity stupeň 2 ukazuje iba vtedy, keď ďalšie terapie boli neúspešné a nadváha čelia komplikácie, ako je, napríklad, v diabetom 2. Typu, hypertenzia, kŕčové žily. Tak BMI v rozmedzí 33-35 kg / m ².

Bariatrická chirurgia sa v tomto prípade zameriava na operácie, ako je žalúdočný bypass a nastaviteľná bandáž žalúdka, vykonávaná laparoskopicky, bez incízií. Lekári uvoľňujú menej populárne liposukciu, pretože poskytujú dočasný účinok a nie sú vždy bezpečné pre zdravie.

Ale v každom prípade je jednoduchšie chorobu predchádzať, než ju neskôr liečiť, čo je dlhý a zložitý proces v prípade obezity. A opatrenia na prevenciu obezity sú pomerne jednoduchá: správnej diéty a fyzickej aktivity na vyrovnanie prichádza do tela s energiou v kalórií, čo následne usadzuje v podobe tuku, pokiaľ nie je minúť.

[32], [33], [34], [35], [36]