Bolesť hlavy v zadnej časti hlavy: príčiny, liečba

Bolesť v zadnej časti hlavy je jednou z najzákernejších bolestí, pretože nikdy nemôžete s istotou povedať, či bolí samotná hlava, alebo či sú problémy s krčnými stavcami. Často silné napätie v krčných extenzoroch, ktoré sú lokalizované priamo nad zadnou časťou hlavy, môže spôsobiť bolesti hlavy. Bolesť v zadnej časti krku sa môže prejaviť pri ohýbaní, otáčaní hlavy, dotyku.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Čo spôsobuje bolesti hlavy v zadnej časti hlavy?

Najčastejšou príčinou bolesti v zadnej časti hlavy sú ochorenia krčnej chrbtice: spondylitída, subluxácie malých medzistavcových kĺbov, posttraumatické vyvrtnutia, osteochondróza. Takéto bolesti hlavy v okcipitálnej oblasti zvyčajne postihujú celú zadnú časť hlavy a zosilňujú sa pri pohyboch hlavy.

Nemenej často sa pacienti stávajú obeťami cervikálnej spondylózy - chronického ochorenia chrbtice, pri ktorom pozdĺž okrajov stavcov rastú zobákovité a tŕňovité osteofyty. Mnohí mylne nazývajú príznaky ochorenia "usadeninami solí", ale je to mylná predstava. V skutočnosti dochádza k deformácii väzov v krčnej oblasti, najmä v dôsledku hypodynamie. Prvými príznakmi spondylózy sú bolesti hlavy v zadnej časti hlavy, očí, uší, dokonca aj v pokoji. Bolesť je obzvlášť výrazná pri pohybe hlavy. Pri stlačení na "boľavý" bod alebo pri zaklonení hlavy sa cíti bolesť hlavy v týlovej oblasti.

U pacientov sa často vyskytuje aj myogelóza krčnej chrbtice. Zvyčajne sa vyskytuje v dôsledku zhutnenia svalov. Bolestivé procesy v okcipitálnej a krčnej oblasti sa môžu vyskytnúť po dlhom pobyte v prievane alebo v nesprávnej polohe, pri nesprávnom držaní tela, pri ťažkej fyzickej námahe. Charakteristickými príznakmi sú bolesť hlavy v okcipitálnej oblasti, bolesť v ramenách, obmedzená pohyblivosť ramenného kĺbu a bolesť pri pohybe ramenami, závraty.

Príčinou bolesti v zadnej časti hlavy môže byť často nielen choroba, ale aj veľké množstvo psychického a fyzického stresu. Je teda celkom možné, že po strese alebo dlhodobom psychickom napätí sa môže objaviť bolesť v zadnej časti hlavy. V skutočnosti sa rovnaké príznaky objavujú pri dlhodobom psychickom strese. Lekári tiež neodporúčajú dlhodobé sedenie v nepohodlnej polohe.

Occipitálna neuralgia spôsobuje spontánne a ostré bolesti v zadnej časti hlavy. Nepríjemné pocity môžu vyžarovať z krku do chrbta, ucha a dokonca aj do dolnej čeľuste, pričom v zadnej časti hlavy sa môže neustále cítiť tlaková bolesť. Táto bolesť je najvýraznejšia pri otáčaní hlavy alebo pri náhlych pohyboch. Pri dlhotrvajúcej neuralgii sa môže v celej zadnej časti hlavy vyvinúť hyperestézia (zvýšená citlivosť). Neuralgiu možno získať pri ochorení krčných stavcov, osteoporóze, spondyloartróze, hypotermii alebo prechladnutí.

Čo sa týka spomínanej hypertenzie, aj tá môže spôsobiť bolesť v zadnej časti hlavy. Arteriálna hypertenzia trápi svoje obete najmä ráno.

Cervikálna migréna je pravdepodobne jedným z najčastejších ochorení našej doby. Pri migréne človek pociťuje bodavú bolesť v zadnej časti hlavy, spánkoch, v čele, v očiach je pocit hmly a piesku, nemožno sa sústrediť, je tu hluk v ušiach, závraty a dokonca aj nevoľnosť. Aby ste si nepomýlili cervikálnu migrénu s hemikraniou, stačí stlačiť vertebrálnu tepnu na spoji mastoidného a tŕňového výbežku prvého krčného stavca. Je lepšie, aby to urobil lekár. Ak sa bolesť zintenzívni, môžete si byť istí, že ide o cervikálnu migrénu.

Pokročilá osteochondróza môže viesť k vertebrobazilárnemu syndrómu, ktorý so sebou prináša bolesť v zadnej časti hlavy spolu s tinnitom a stmavnutím očí. Medzi ďalšie príznaky patrí nevoľnosť, štikútanie, bledosť a zhoršená koordinácia pohybov. Ak máte toto ochorenie, musíte byť veľmi opatrní pri pohyboch hlavy, inak neúspešný prudký pohyb môže viesť k náhlemu pádu bez straty vedomia.

Bolesť v zadnej časti hlavy sa môže vyskytnúť pri nesprávnom vykonávaní fyzických cvičení. Neustále zaťaženie, najmä ak sa vykonáva bez ohľadu na fyzické schopnosti konkrétnej osoby, môže viesť k neustálym bolestiam hlavy v zadnej časti hlavy. Bolesti hlavy v týlnej časti hlavy sa môžu vyskytnúť aj v pokoji, pri čítaní, sedení za stolom alebo počas gymnastiky. Niekedy existuje pocit, že na hlave je klobúk, hoci žiadny klobúk nie je. Zvyčajne takáto bolesť v zadnej časti hlavy nemá pulzujúci charakter migrény, ale okrem bolesti priamo v zadnej časti hlavy sa pacient môže sťažovať aj na bolesť svalov na krku, čele, spánkoch a týlovej časti hlavy. Dotyk boľavých svalov je zvyčajne nepríjemný a vo všeobecnosti môže dodatočný tlak na tieto svaly bolesť len zvýšiť. Je horšie, keď sa bolesť objaví v pokoji. Pri takýchto príznakoch lekári odporúčajú čo najmenej pohybovať krkom, aby sa bolesti hlavy v zadnej časti hlavy nezosilňovali.

Príznaky bolesti v zadnej časti hlavy

Ak pacientov trápi bolesť v zadnej časti hlavy, najčastejšie sa sťažujú na nasledujúce sprievodné príznaky:

• hluk v hlave a ušiach,
• pocit tlaku na zadnej strane hlavy,
• pulzujúca bolesť siahajúca od krku k zadnej časti hlavy, prejavuje sa počas orgazmu alebo fyzického cvičenia,
• ranné strelivé bolesti v krku pri pohybe hlavy,
• závraty,
• znecitlivenie končatín,
• zatemnenie videnia,
• „zátky“ v ušiach,
• celý týždeň ma bolí zátylok,
• pocit tlaku na hlavu,
• „opitý“ stav,
• Neviem sa sústrediť,
• nepohodlie v hornej čeľusti,
• zdá sa mi, akoby mi opuchli uši.

Ako liečiť bolesť v zadnej časti hlavy?

Lekári odporúčajú niekoľko užitočných cvičení, ktoré pomôžu zmierniť, alebo dokonca úplne odstrániť niektoré príčiny bolesti v zadnej časti hlavy, alebo aspoň výrazne zmierniť utrpenie.

Najjednoduchší spôsob, ako zmierniť bolesť v zadnej časti hlavy, najmä ak vznikla v dôsledku psychického, fyzického alebo psychického preťaženia, je mechanicky uvoľniť a natiahnuť napätý sval. Na to si musíte sadnúť na stoličku s operadlom bez toho, aby ste sa oň opierali. Chyťte hlavu do dlaní, doslova aj obrazne. Palce by sa mali dotýkať lícnych kostí a zvyšok prstov by mal byť na zadnej strane hlavy. Teraz musíte zakloniť hlavu dozadu, pričom ruky by vám nemali dovoliť, aby vám hlava klesla. Cvičenie stačí vykonávať asi sedem sekúnd, po ktorých sa musíte uvoľniť a plynulo sa oprieť o operadlo stoličky. Cvičenie môžete zopakovať, ak to nebude jednoduchšie, ale musíte si dávať veľký pozor, aby ste pri jeho vykonávaní nepociťovali žiadne šklbanie v krku.

Lekári poznamenávajú, že bolesť v zadnej časti hlavy, najmä ak trvá dlhší čas, môže byť indikátorom nejakého závažnejšieho ochorenia, možno aj systémového, ktoré si vyžaduje úplné vyšetrenie a identifikáciu skutočných príčin ochorenia. Možno budete potrebovať lieky na bolesti hlavy alebo vysoký krvný tlak. Preto v prípade akýchkoľvek komplikácií a zvýšenej bolesti v zadnej časti hlavy sa musíte poradiť s lekárom.