Pragmatickí Angličania tradične uprednostňujú zdravé jedlo. Nie je náhoda, že slovné spojenie „anglická diéta“ sa spája s ovsenými vločkami. Hneď na myseľ príde fráza „Oatmeal, sir!“, ktorú preslávili výkony najtalentovanejších hercov.
Schudnúť polovicu svojej hmotnosti – je to naozaj možné? Vážiť ideálnych 60 kg namiesto ťažkých 120 kg? Presne toto sa podarilo obyčajnej žene, ktorá dosiahla magické schudnutie a udržala si váhu v rámci týchto limitov.
Je zakázané vykonávať zmeny v tomto zozname bez kontroly, ako aj vykonávať akúkoľvek vlastnú iniciatívu, inak budú porušené výživové zásady Margarity Korolevovej a všetko úsilie bude márne.
Je držiteľkou diplomov a certifikátov v oblasti estetickej medicíny a problémov proti starnutiu, dietetiky, dermatokozmetológie, fyzioterapie. Laureátka medzinárodného ocenenia, členka rôznych lekárskych spoločností v tejto oblasti.
Väčšina odborníkov na výživu sa domnieva, že akákoľvek expresná diéta, vrátane ovocnej diéty, nie je taká účinná pri chudnutí, ako ju často prezentujú ľudia, ktorí majú od dietetiky ďaleko.
Okamžite sa vkráda myšlienka, že ide o nejaký trik, a potom sa objaví malá nádej, je naozaj možné schudnúť chutne a bez utrpenia? Keďže sme uverili v takúto možnosť, skúsme zistiť, či je to pravda.
Nie je náhoda, že sa ľudia pri chudnutí uchyľujú k rybiemu menu, tento zdravý a chutný prírodný produkt obsahuje vitamíny A, D, E, C, PP, skupinu B, omega-3 a aminokyseliny.
Keď chladné počasie pominie a jemné jarné slnko nás prinúti vyzliecť si hory oblečenia, chápeme, že bude čoraz ťažšie skryť tukové zásoby nahromadené počas zimy.
