Diéta na chudnutie

Dieta po tehotenstve je primárne zameraná na stabilizáciu hmotnosti v matke, rovnako ako poskytnutie jej tela so všetkými potrebnými mikroelementmi, živinami, vitamínmi pre plnú výrobu materského mlieka.

Chcem schudnúť ... Čo žena nehovorí o tejto fráze, ktorá s nádejou, ktorá s zúfalstvom a niekým a s istotou, že sa všetko ukáže. V skutočnosti, neúprosné čísla štatistiky hovoria, že ak všetko závisí od motivácie, viac ako polovica úspechu je presná.

Čo je vhodné pre jednu osobu, nemusí byť nevyhnutnou voľbou pre iného. Ale niektoré metódy na zníženie telesnej hmotnosti sú výnimkou. Napríklad strava Xenia Borodina, členka známeho v post-sovietskom vesmírnom projekte "Dom-2".

Znížte hmotnosť za 2 týždne na 4-5 kilogramov, ak dodržiate navrhovaný integrovaný program. Sviatky sa blížia ku koncu, čas sa blíži na jar a najnaliehavejšou témou pre všetky ženy je, ako môžete schudnúť o dva týždne bez špeciálnych obmedzení a poškodenia tela.