^

Výživa a strava

  1. Hlavná
    2. »
  2. Výživa a strava
    3. »
  3. Diéty

Diéta na chudnutie

Harmonogram správnej stravy

Čo si myslíte, že by mal byť plán správnej stravy?

Efektívne pravidlá stravovania

Je veľmi ťažké popísať účinnú diétu, aby sme odhalili všetky priaznivé vlastnosti jej účinkov na telo.

Čo potrebujete vedieť o bielkovinovej strave?

Proteínová diéta je účinná pre ľudí, ktorí budú dodržiavať všetky svoje pravidlá a zásady.

Proteínová diéta

Jedinečný svoj druh, bielkovinová strava si zaslúži rešpekt.

Výhody a nevýhody efektívneho diéta pre chudnutie

Všetci ľudia chcú vyzerať krásne a atraktívne a vy nie ste výnimkou. Vyberieme metódy straty hmotnosti s mysľou. Uveďme zoznam výhod a nevýhod diét.

Výhody a nevýhody čokolády, kefír a kinetiky

Teraz sa vaša pozornosť bude prezentovať troch pôvodných diét, aby ste mali viac priestoru pre reflexiu a pevné riešenie, čo si vybrať.

Výhody a nevýhody sacharidov a diét s nízkym obsahom tukov

Výhody a nevýhody diéty priamo závisia od striedania uhľohydrátov.

Klady a zápory populárnych diét

Celým tajomstvom účinnej straty hmotnosti je zloženie bielkovín a lipidov z rôznych mäsových jedál, vajec, syrov, rýb a hydiny.

Menu bielkovinovej stravy

Proteínová strava je veľmi dobrá pre športovcov a ľudí s vysokou fyzickou aktivitou

Nevýhody stravovania: metabolizmus a závislosť

Niekto to vie, ale niekto bude mať záujem. Aký je metabolizmus a súvisiace nevýhody stravy?

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.