^

Výživa a strava

  1. Hlavná
    2. »
  2. Výživa a strava
    3. »
  3. Diéty

Diéta na chudnutie

Naplánujte si správnu stravu

Aký by mal byť podľa vás rozvrh správnej stravy?

Pravidlá pre účinnú stravu

Je veľmi ťažké opísať účinnú diétu len niekoľkými slovami, aby sa odhalili všetky priaznivé vlastnosti jej vplyvu na telo.

Čo potrebujete vedieť o bielkovinovej diéte?

Bielkovinová diéta je účinná pre tých ľudí, ktorí budú dodržiavať všetky jej pravidlá a zásady.

Proteínová diéta

Bielkovinová diéta je jedinečná svojho druhu a zaslúži si rešpekt.

Výhody a nevýhody účinných diét na chudnutie

Všetci ľudia chcú vyzerať krásne a atraktívne a vy nie ste výnimkou. Vyberajme si metódy chudnutia múdro. Spoločne si vymenujeme výhody a nevýhody diét.

Klady a zápory čokolády, kefíru a filmových diét

Teraz vám predstavíme tri originálne diéty, aby ste mali viac priestoru na zamyslenie a pevné rozhodnutie, ktorú si vybrať.

Výhody a nevýhody sacharidovej a nízkotučnej diéty

Výhody a nevýhody diét priamo závisia od cyklu sacharidov.

Výhody a nevýhody populárnych diét

Celé tajomstvo účinného chudnutia spočíva v zložení bielkovín a lipidov rôznych mäsových jedál, vajec, syra, rýb a hydiny.

Ponuka bielkovinovej stravy

Bielkovinová diéta je veľmi vhodná pre športovcov a ľudí s vysokou fyzickou aktivitou.

Mínusy diét: metabolizmus a závislosť

Niektorí ľudia to vedia a niektorých to bude zaujímať. Čo je metabolizmus a s čím súvisia nevýhody diét?

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.