Diéta na chudnutie

Nevýhody diéty: ako sa zmenil spôsob života?

Prečo sa zdá, že čím menej jeme, tým viac chudeme? V tomto článku diskutujte o nevýhodách stravy.

Najväčšia diéta

Koľko diét sa uverejňuje, moja hlava sa točila. Veľa ľudí s problémovou hmotnosťou nevie, čo začať, odkiaľ začať a akú diétu si vybrať?

Vyloženie dní na tvaroh a kefír: rýchlo schudnúť!

Ak si z času na čas zaobstaráte si voľné dni na tvaroh a kefír, môžete schudnúť nielen rýchlo, ale aj chutné.

Vaječná a oranžová diéta

Ak potrebujete urýchlenú stratu hmotnosti pred nejakou udalosťou (dokonca aj najdôležitejšou v živote), prídete na pomoc s vaječnou oranžovou stravou.

Diéta mínus 7 kg za týždeň

Týždeň je krátky čas na znižovanie hmotnosti. A napriek tomu sa ľudia snažia stratiť čo najviac kilogramov

4 najobľúbenejšie diéty na chudnutie: 10 kg za týždeň

Existujú také diéty na chudnutie, s ktorými môžete skutočne stratiť 10 kg za týždeň.

Diétne baleríny: základné princípy

Ak hovoríme o tanečníkoch ao stravovacích návykoch, ktoré používajú, môžeme s istotou povedať, že každý má svoju vlastnú metódu.

Rýchlo schudnúť o 10 kg: výhody a nevýhody

Chcem stratiť 10 kilogramov - cieľ, ktorý si zaslúži rešpekt a všetku chválu, jediným problémom je, ako chcem "preložiť do reality. Po prvé, je potrebné pochopiť, aké sú dodatočné 10 kilogramov, za aké obdobie je možné znížiť hmotnosť bez poškodenia zdravia.

Diéta: 10 kg za týždeň

Je možné vynechať 10 kg za týždeň? Ukázalo sa to, áno.

Jednodňové menu pre nízkokalorickú stravu

Nízkokalorické diéty nie sú rovnaké pri energetickom zaťažení tela.

Výživa a strava