^

Výživa a strava

  1. Hlavná
    2. »
  2. Výživa a strava
    3. »
  3. Diéty

Diéta na chudnutie

Mínusy diét: ako funguje zmena životného štýlu?

Prečo sa zdá, že čím menej jeme, tým viac chudneme? V tomto článku sa budeme venovať nevýhodám diét.

Najlepšia strava

Publikovaných je toľko diét, že sa až zatáča. Mnoho ľudí s problémami s váhou stále nevie, čo robiť, kde začať a ktorú diétu si vybrať?

Vykladacie dni na tvaroh a kefír: rýchlo schudnite!

Ak si z času na čas zariadite pôstne dni na tvarohu a kefíre, môžete schudnúť nielen rýchlo, ale aj chutne.

Vaječno-pomarančová diéta

Ak potrebujete urgentne schudnúť pred nejakou udalosťou (aj tou najdôležitejšou v živote), vaječno-pomarančová diéta vám pomôže.

Diéta mínus 7 kg za týždeň

Týždeň je krátke obdobie na chudnutie. A predsa sa ľudia počas tohto obdobia snažia schudnúť čo najviac kilogramov.

4 najpopulárnejšie diéty na chudnutie: 10 kg za týždeň

Existujú diéty na chudnutie, ktoré vám skutočne môžu pomôcť schudnúť 10 kg za týždeň.

Strava baletiek: základné zásady

Ak hovoríme o baletkách a diétach, ktoré používajú, môžeme s istotou povedať, že každá z nich má svoju vlastnú metódu.

Rýchlo schudnúť o 10 kg: výhody a nevýhody

Chcem schudnúť 10 kg - cieľ hodný rešpektu a všetkej chvály, jediným problémom je, ako toto „túžbu“ premeniť na skutočnosť. Najprv by ste mali zistiť, čo je to ďalších 10 kilogramov, za aké obdobie je možné schudnúť bez poškodenia zdravia.

Diéta: 10 kg za týždeň

Je možné schudnúť 10 kg za týždeň? Ukazuje sa, že áno.

Jednodňové menu pre nízkokalorickú diétu

Nízkokalorické diéty sa líšia energetickou záťažou tela.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.