Parafínová terapia chodidiel

Takýto fyzioterapeutický postup, ako je parafínová terapia nôh, nie je len kozmetický, ale aj jedna z metód tepelnej terapie: lokálne vystavenie teplote (+50-57 ° C), ktoré poskytuje roztavený parafín.

Výhody parafínovej terapie pre nohy

Z lekárskeho hľadiska je parafínová terapia nôh užitočná, pretože pod vplyvom tepla dochádza k rozširovaniu kapilár a aktivácii lokálneho krvného obehu, čo prispieva k lepšiemu okysličeniu tkanív a zvyšuje metabolické procesy. To urýchľuje regeneráciu poškodených tkanív, znižuje opuch a bolesť.

A výhodou tohto postupu pre pokožku je hlboké zvlhčenie stratum corneum epidermis a zvýšenie jej elasticity.

Indikácie postupu

Je vhodné vykonať tento postup:

• Na nadmerne suchú pokožku na chodidlách;
• V prítomnosti suchých mozoľov a kurích ôk;
• Na hojenie popraskanej kože na pätách;
• Pri plantárnej fasciitíde, ako aj pri pätových ostrohách;
• Pacienti s traumatickou a aseptickou periostitídou nohy.
• Parafínová terapia je súčasťou fyzioterapie pri osteoartróze kĺbov chodidla;
• Pasívna stuhnutosť brušného svalu lýtka a Achillovej šľachy. [ 1 ]

Parafínová terapia nôh pre deti môže byť doplnkovou liečbou vrodenej deformity plochých nôh (plochých nôh).

Príprava

Na prípravu na parafínovú terapiu je potrebné roztaviť pevný parafín. Na tento účel sa používa elektrický parafínový prístroj – zariadenie, ktoré má špeciálny kúpeľ na parafínovú terapiu rúk a nôh. Doma sa to však dá robiť aj na vodnom kúpeli.

Nohy by sa mali vopred umyť a utrieť dosucha.

Technika parafínová terapia chodidiel

Parafínová terapia nôh doma, ako aj vo fyzioterapeutických miestnostiach a kozmetických salónoch sa vykonáva aplikáciou tekutého horúceho parafínu na pokožku alebo ponorením nôh do nádoby s roztaveným parafínom. Parafín sa aplikuje 3-5 krát - po vytvrdnutí každej predchádzajúcej vrstvy.

Potom sú nohy zabalené do polyetylénovej fólie a izolované - na 15-20 minút.

Kozmetický zákrok - studená parafínová terapia nôh - spočíva v aplikácii hotovej zmesi parafínu s rôznymi prísadami na pokožku; takýto krém na nohy na parafínovú terapiu (kozmetický studený bioparafín alebo parafínový krém) sa pred aplikáciou zahreje v rukách.

V predaji je veľký výber takýchto produktov, najmä sú tu studené bio-parafíny značiek Elit-Lab, Nila Cold Bio-Paraffin atď.; krémová maska s tekutým parafínom (minerálny parafínový olej) a rôznymi esenciálnymi olejmi a rastlinnými extraktmi - parafínoterapia Vitex na nohy; parafínové krémy Courage, CANNI, Aravia.

Po odstránení vychladnutého vosku sa používa:

• Výživné krémy na nohy
• Hydratačné krémy na nohy
• Upokojujúce krémy na nohy

Kontraindikácie postupu

Parafínová terapia nôh je kontraindikovaná, ak máte:

• Obliteratívna endarteritída;
• Hyperhidróza (nadmerné potenie) chodidiel;
• Kŕčové žily dolných končatín;
• Žilová hypertenzia dolných končatín;
• Obliterujúca trombangitída;
• Ulcerózno-nekrotické lézie (trofické vredy) dolných končatín.

Taktiež by sa tento postup nemal vykonávať počas menštruácie a tehotenstva.

Komplikácie po postupe

Nie je vylúčený výskyt opuchu mäkkých tkanív, ako aj alergická reakcia kože na zložky hotových zmesí na báze parafínového oleja (tekutý parafín) - vo forme malej červenej vyrážky a svrbenia.

Starajte sa o postup

Po parafínovej terapii nôh nie je potrebná špeciálna starostlivosť.

Zoznam štúdií súvisiacich so štúdiom parafínovej terapie nôh

1. „Porovnávacia štúdia o účinnosti parafínového kúpeľa oproti ultrazvuku pri plantárnej fasciitíde“ - I. Khatri, Y. Shukla, 2020. Štúdia porovnáva účinnosť parafínových kúpeľov a ultrazvukovej terapie pri liečbe plantárnej fasciitídy chodidla.
2. „Porovnanie teplôt in vivo dosiahnutých hydroterapiou, parafínovou liečbou a fluidoterapiou“ - Roy M Borrell, Robert Parker, Ernest J. Henley, Don Masley, Martin Repinecz, 1980. Štúdia porovnáva účinnosť rôznych metód tepelnej terapie vrátane parafínových kúpeľov.
3. „Účinnosť parafínových kúpeľov pri osteoartritíde rúk: zaslepená randomizovaná kontrolovaná štúdia“ - B. Dilek, Mehtap Gözüm, E. Şahin, M. Baydar, G. Ergör, O. El, Ç. Bircan, S. Gülbahar, 2013. Štúdia hodnotí účinnosť parafínových kúpeľov pri osteoartritíde rúk.