Počítačový vizuálny syndróm

Väčšina našich súčasníkov nepredstavuje svoj život bez počítača. Doprevádzajú nás všade - v kancelárii a na dovolenke. Pred monitorom, podľa nezávislej štúdie, moderný muž strávi asi tretinu roka. Mnohí, ktorí strávili deň na počítači, odpočívajú v televízii alebo sa "vznášajú" v sociálnych sieťach. Prirodzene sa zvýšili problémy s videním u ľudí - xeroftalmia, rozmazané videnie, rýchla únava z akejkoľvek vizuálnej námahy. K tomu sa pripojila symptomatológia spojená so sedavým sedavým životným štýlom. Kombinácia týchto prvkov na prelome 20. A 21. Storočia získala meno: počítačový vizuálny syndróm. Vizuálne príznakom tohto ochorenia, ktorého vývoj vyvoláva dlhú zábavu na monitore počítača, je popísaná jedným termínom - astenopia alebo únavu očí. Nepatrí k organickým léziám oka, je to funkčná porucha. Avšak rýchly výskyt zrakových ťažkostí výrazne znižuje kvalitu života.

[1]

Epidemiológia

Štatistiky ukazujú, že jeden zo šiestich ľudí, ktorí boli vyšetrení oftalmológiou, spájal pozorované patológie vízie s dlhodobou zábranou na počítači.

Dve tretiny obyvateľov planéty, činnosti a / alebo voľný čas, ktoré sú spojené s pravidelným dlho sedieť na obrazovku počítača, majú problémy s videním, jedna pätina z nich sa sťažuje na nepríjemné pocity, bolesť chrbtice umiestnený v krčnej a bedrovej oblasti, znamenie profesionálneho patológie, ako je neuralgia karpálny tunel.

[2], [3], [4], [5], [6]

Príčiny počítačový vizuálny syndróm

Lúče vychádzajúce z počítačových a televíznych obrazoviek, ktoré boli predtým obvinené z patologických účinkov na telo, sú teraz odôvodnené. Niektoré druhy žiarenia neboli vôbec zistené, zatiaľ čo iné z dôvodu ich nepodstatnosti nepredstavujú skutočnú hrozbu pre ľudské zdravie, najmä pre zrak.

Hlavnou príčinou tohto syndrómu s názvom monitora účinky: obraz je vždy zvýraznená, to nie je celá, a skladajúci sa z najmenších istiace prvky (pixely), kontúry obrazu vďaka tomu menej jasná, navyše na starých počítačových obrazoviek, ktorý je vybavený katódovej trubice, tiež blikanie. To všetko ďalej zaťažuje systém videnia prispôsobený v procese vývoja obrazu vnímaniu obrazov v odrazenom svetle.

[7], [8]

Rizikové faktory

Priame rizikové faktory pre začiatok počítačového vizuálneho syndrómu:

• usporiadanie priestoru, kde je notebook alebo stolný počítač, bez ohľadu na ergonómiu: osvetlenie vzdialenosť na displeji, oslnenia od slnka na neho z okien alebo osvetlenie, nesprávne jasu obrazu;
• prítomnosť vizuálnych odchýlok od normy, kongenitálneho stavu alebo veku (astigmatizmus, myopia, hyperopia);
• neprítomnosť technologických prerušení v práci vedie k tomu, že pracovník začne blikať oveľa menej často, aby sa zameral a držal si oči na symboloch na monitore počítača;
• opätovné vytlačenie veľkého množstva textu súvisiaceho s potrebou neustáleho zamerania zraku z papiera na monitor, grafické práce vysokej náročnosti vykonávané na počítači;
• interaktívny režim prevádzky.

Riziková skupina zahŕňa osoby s chronickým ochorením kĺbov, syndróm karpálneho tunela, trepanie obrna, hypertyreóza, ženy v menopauze a - Pacienti podstupujúci priebeh alergie terapia, diuretiká, anticholinergiká, psychotropných látok.

[9], [10]

Patogenézy

Patogenéza tohto procesu spočíva v zvláštnostiach vnímania osvetleného prerušovaného obrazu ľudským okom. Náš orgán videnia sa už celé veky používa na vnímanie obrazov v odrazenom svetle. Televízne a počítačové obrazovky sa objavili pomerne nedávno. Dlhodobé napätie videnia spojené so špecifickosťou počítačových obrazov spôsobuje výskyt bolestivých príznakov: oči sa rýchlo unavia, schopnosť jasne rozlíšiť objekty, odhadnúť vzdialenosť k nim, jasne vidieť s oboma očami.

Súčasne dlhá sedacia poloha bez zmeny polohy podporuje výskyt degeneratívnych zmien v chrbtici a príznakov osteochondrózy.

[11]

Príznaky počítačový vizuálny syndróm

Táto choroba sa nepovažuje za ochorenie. Je považovaný za hranicu, teda za hranicu choroby. Ak sú však prvé príznaky asthenopie, nemali by sa ignorovať. Pocit cudzieho telesa v očiach, svrbenie, bolesť a / alebo kŕče počas očných pohybov, začervenaná sliznica storočia s bolesťami v banke, vodnaté oči - symptómy xeroftalmia. V neskoršom štádiu bolesť v očiach, pocit horúčky okolo očí, bolesť hlavy.

Priame poruchy videnia sa prejavujú ako nezrozumiteľnosť viditeľného objektu - zdvojnásobenie alebo difúzie, pred očami závoj; deformované vnímanie tvaru alebo veľkosti vizuálneho obrazu; Ak chcete prejsť z blízkych objektov, k vzdialenejším, je potrebný určitý čas; rýchla očná únavnosť pri každej vizuálnej práci.

Výsledky výskumu ukázali, že po pracovnom dni strávenom za obrazovkou počítača sa človek podrobuje reverzibilnému poklesu schopnosti oka rýchlo sa prispôsobiť videniu objektov na rôznych vzdialenostiach; niektorí používatelia dočasne strácajú schopnosť uvoľniť očné svaly (ubytovanie do vzdialenosti) - existuje takzvaná falošná myopia. Boli zaznamenané prípady zhoršenej koordinácie očných svalov, pokles senzorov kontrastu a iných zrakových porúch.

Komplikácie a následky

Vážne dôsledky a komplikácie pre viditeľné orgány v dôsledku dlhodobej práce na počítači ešte neboli odhalené. Avšak v prítomnosti vrodených alebo získaných ochorení tohto zmyslového orgánu môžu pokročiť. Najmä sa jedná o krátkozrakosť, ktoré nielen zhoršujú, ale osôb s predispozíciou k nej (s anomálií rohovky a šošovky, nad normálnej veľkosti anteroposteriorní os oka) sa môže vyvinúť.

Na pozadí funkčnej poruchy zraku sa často vyskytujú bolesti záchvatov migrény, podráždenosť, príznaky krčka maternice a / alebo degeneratívnych ochorení bedrovej disk, môže dôjsť k falošnej krátkozrakosti (najmä dieťa). Neodolateľná túžba tŕňať alebo poškriabať boľavé oči, utrieť slzy často spôsobuje infekciu a vznik komplikácií vo forme zápalových procesov (blefaritída, keratitída, konjunktivitída).

[12]

Diagnostika počítačový vizuálny syndróm

Vznik príznakov únavy v procese komunikácie s počítačom spôsobuje potrebu poradiť sa s odborníkom na vyšetrenie. Patologické zmeny v anatomickej štruktúre oka s týmto pravidlom nie sú, ale stále stojí za preskúmanie, pretože z dôvodu nevýznamnosti chýb človek nemôže hádať o ich prítomnosti. Ak osoba nemá organické očné poruchy, symptomatológia postupne zmizne po zastavení pravidelného používania počítača alebo pri vykonaní opatrení na optimalizáciu usporiadania pracoviska a prevádzkového režimu.

Avšak úplné vyšetrenie orgánov vízia je nutné, pretože niektoré chyby, napríklad veľmi časté, ako skrytý exotropia môže vyvolať príznaky únavu očí aj pri plnom vylúčení položiek vybavených monitory, čo je nepravdepodobné.

Priradené testy na potvrdenie diagnózy: produkcia sĺz (Schirmer test), slzný stabilita fólie (Norn vzorka) a testovanie degeneratívne zmeny spojovky a rohovky s Lissaminovym zelene (Oftolik-test). Ak je podozrenie na sekundárnu infekciu, je predpísané bakterioskopické vyšetrenie oteru z spojovky.

Moderná inštrumentálna diagnostika pomôže komplexne preskúmať viditeľný orgán na prítomnosť akýchkoľvek skrytých patológií. Pacient je určený zrakovou ostrosťou, refrakciou oka pomocou zariadení autorefekertameter, oroprotor. Objem absolútnej a rezervy relatívneho ubytovania sa určuje pomocou proximometre alebo počítačovej kokodomografie. Vyšetrenie fundusu sa vykonáva pomocou oftalmoskopu. V prípade potreby môže byť pacientovi pridelené ultrazvukové vyšetrenie očí a počítačovú tomografiu počítača.

Odlišná diagnóza

Diferenciálnej diagnóza je založená na skúmanie a analýzu výsledkov prieskumu pacientov k eliminácii alergických zápalov spojiviek, zápal očného viečka, lagoftalmus, ametropie (rôzne formy), presbyopie, Xerophthalmia nesúvisí s dlhých hodín strávených na obrazovku počítača (diabetická, menopauze, etc).

Liečba počítačový vizuálny syndróm

Po prvé, riešia nedostatky týkajúce sa ergonómie pracoviska a iracionálneho režimu prevádzky. Často sú takéto opatrenia postačujúce na počiatočné štádiá vývoja patológie. Použitie lieku je možné len po starostlivom diagnostikovaní a predpisovaní lekárom.

Terapeutické režimy syndróm počítačového videnia široko používané lieky, ktoré tvoria polymérny film na povrchu rohovky, ktorá ju chráni pred vysúšaním v čase, keď je množstvo pohybu nictitans viečok prudko znižuje, takzvané "umelé slzy".

Napríklad očné kvapky Systein, patriace k liekom novej generácie. To znamená, že protetika prírodného slzného filmu je určená na odstránenie príznakov xeroftalmie, ktoré sa objavili v dôsledku dlhého používania počítača. Zvláštnosťou lieku je schopnosť prispôsobiť sa slznej tekutine pacienta v závislosti od štádia ochorenia. Dostať do očí, liek môže zostať tekutý, a môže zahustiť do stavu želé. Základom polyméru systému Systein je polydroniumchlorid, ktorý je inertnou látkou a neovplyvňuje sliznicu oka. Charakterizovaná rýchlosťou stačí odkapať jednu alebo dve kvapky ráno. Niekedy môžete potrebovať dve alebo tri instilácie. Vypláchnuť z očí so slzami. Okrem možnej reakcie z precitlivenosti neboli zaznamenané žiadne ďalšie vedľajšie účinky.

Kvapky Optove patria do skupiny liekov na báze celulózy. Sodná karamelóza (celulózová guma) dvoch typov pôsobí ako zvlhčujúci prostriedok a pomáha stabilizovať slzný film. Druhá účinná látka - glycerol, ktorá reaguje so slznou tekutinou, zvyšuje zvlhčenie rohovky. Kvapky sa vpichujú do jednej alebo dvoch podľa potreby. Kontraindikované v prípade senzibilizácie na zložky. Predávkovanie je nepravdepodobné.

Kvapky rastlinného pôvodu  Innoksa  a prípravok  Prírodné trhliny  sa aplikujú podľa potreby, vykopávajú do každého oka jednu alebo dve kvapôčky. Odstraňujú únavu, zmierňujú zápal, sčervenanie, vrátia oči do pohodlného stavu, zvlhčujú rohovku a kompenzujú nedostatok slzného filmu.

Systemické účinky týchto liekov nemajú, sú prakticky nie sú absorbované do krvného riečišťa zo sliznice, a nie sú nájdené v materskom mlieku, takže ak je to indikované a pod dohľadom lekára, ktoré môžu byť aplikované na tehotné a dojčiace ženy. Jazdenie vozidla je možné po chvíli po instilácii, keď zrak nájde zvyčajnú ostrosť. Kombinácia s akýmikoľvek liekmi všeobecného účinku by sa nemali kombinovať s inými lokálnymi oftalmologickými látkami. Ak je potreba súčasne aplikovať rôzne kvapky očí, intervaly odporúčané lekárom by sa mali udržiavať medzi instiláciami.

Pred instiláciou je vo všeobecnosti vždy potrebné odstrániť kontaktné šošovky.

Na resorpciu očných krvácaní s preventívnym účinkom môžu byť v liečebnom režime zahrnuté antioxidanty, napríklad  Emoxipin  - 1% roztok na instiláciu do oka. Účinná látka liečiva metyl-etylpyridinol znižuje priepustnosť a zvyšuje elasticitu očných ciev, s pomocou ktorých sa malé množstvo krvácaní v sliznici oka a jeho sietnice rozpúšťa. Zvyšuje odolnosť proti nadmernému osvetleniu, nedostatku kyslíka, zabraňuje ischémii a oxidácii. Aplikujte a zakryte do každého oka jednu alebo dve kvapky, ak je to potrebné - dvakrát alebo trikrát denne. Nepoužívajte na osoby citlivé na zložky kvapiek.

Na ten istý účel sa používajú vitamíny C, A a E. Strix  je dobre známy produkt  , bioaktívny potravinový doplnok, ktorý poskytuje retinoprotektívny účinok. Prírodné zložky rastlinného pôvodu, ktoré sú súčasťou produktu, majú antioxidačný a adaptogénny účinok:

• beta-karotén - nepostrádateľný pre normálne vnímanie farieb, videnie za súmraku a funkciu adaptácie na tmu;
• štandardizovaný výťažok z čučoriedky (umožňujúca uložiť najcennejšie komponenty - antokyanozidy) zvyšuje odolnosť voči stresu na oči a stimuluje produkciu rhodopsínu, propagáciu ostré videnie s nedostatkom svetla, má antioxidačné vlastnosti;
• luteín je schopný zvýšiť imunitu a viazať voľné radikály, jeho pôvod je zelenina.
• antioxidanty tokoferol a kyselina askorbová, minerálne zložky: zinok a selén pôsobia synergicky so všetkými zložkami, navyše zinok zabraňuje rozvoju katarakty.

Po užití lieku sa eliminuje pocit únavy očí, je ľahšie prenášať významné zaťaženie do zraku. Liečivo tónuje cievy, ktoré dodávajú krv do očí, aktivuje metabolické procesy, regeneruje kvalitu vizuálneho pigmentu. Zraková ostrosť sa pacientovi vráti svetlom a za súmraku. Viditeľnosť strávená s vekom sa zvyšuje.

Vyrába sa vo forme pevných tabliet: v škrupine - na prehĺtanie a nepotiahnuté - na žuvanie.

Používatelia dospelých sú adresovaní Strix a Strix Forte, deti do 7 rokov sú Strix-Kids. Tablety sa užívajú jedenkrát denne počas jedál na jeden alebo dva kusy, podľa pokynov k zvolenej forme ich uvoľnenia, dvoj- alebo trojtýždňového kurzu.

Očné kvapky sú  Ai-Tee Ectoin. V našom prípade sa používa verzia s obsahom 0,5% účinnej látky. Úplne prirodzený, získaný z halofilných baktérií, ktorý sa vyskytuje iba v soľnom médiu, vode alebo pôde, ektopín má schopnosť viazať tukové zložky slznej tekutiny na vodu a tým meniť jej kvalitu. Slzná tekutina získava stabilitu a zachováva vlhkosť rohovky oveľa lepšie, ochranné vlastnosti sa zvyšujú. Kvapky s ektoínom sa považujú za najúčinnejšiu biologickú ochranu. Okrem toho neobsahujú konzervačné látky a sú balené v jednorazových minikvapkách, ktorých obsah by sa mal používať počas celého dňa. Zasypte dvakrát až trikrát jeden po druhom, dve alebo tri kvapky v každom oku.

Pri eliminácii počítačového vizuálneho syndrómu je fyzioterapia široko používaná:

• laserová stimulácia ciliárneho svalu - Táto metóda používa nízkej intenzity laserového žiarenia v infračervenej oblasti, ktoré pôsobia na riasnatého telesa prostredníctvom belmu oka, aktivujúci krvný obeh, a v dôsledku toho, metabolizmus v tkanivách tela;
• biomechanická stimulácia očného svalu sa uskutočňuje pomocou vibrácií;
• elektrostimulácia svalov ciliárneho tela sa uskutočňuje pomocou celej série vysokofrekvenčných impulzov pôsobiacich na nervové zakončenia, v dôsledku čoho dochádza ku kontrakcii pasívneho svalu;
• biorezonančná terapia - rytmická stimulácia svetlom vnímania očného oddelenia.

Okrem toho existujú rôzne sady cvičení, ktoré sú dostatočne účinné pri liečbe a prevencii únavy očí.

Alternatívna liečba

Ak je už známe, že očná únava nie je spôsobená organickými patológiami alebo zápalovým procesom, predpisy alternatívnej medicíny môžu pomôcť rýchlo obnoviť normálny stav očí.

Expresná metóda zlepšovania očí - čajové listy. Zvyčajne je k dispozícii ako doma, tak aj v práci. Mokré pri varení čierneho čaju, dva wadded disky, mierne stlačte, oprite sa na stoličke (doma - môžete ľahnúť) a vložte obklady na zatvorené viečko. Počkajte desať minút a môžete začať pracovať znova. Používa sa rovnakým spôsobom aj čajové vrecká.

Recept na domáce použitie - pripravte šťavu z zemiakov, premiešajte s múkou a vložte tortilly do očí alebo namočte do džúsu s kúskami gázy a vytvorte pleťové vody. Ideálna možnosť - po 10-15 minútach opláchnite svoju tvár s vápnom alebo heřmákom infúziou, ale chladná voda bude robiť. Tento postup znižuje len príznaky únavy, osviežuje kožu okolo očí a zmierňuje opuch.

Puree zo surových zemiakov, zabalené v gázových gázach, môže byť použitý na zmiernenie vizuálnej únavy. Postup je podobný, po tom, ako na omytých očných viečkach potrebujete krém na kožu okolo očí.

Skvelý nástroj - stláča sa z trochu zohriateho mlieka, okrúhlych kruhov alebo kaše z tejto zeleniny, zabalené do drvenej gázy.

Môžete liečiť bylinky s unavenými očami pomocou kvetov rumančeka a chrpa, čerstvých brezových listov (nakrájané listy sa nalejú 10 hodín studenou vodou), odvar z lipy. Suché kvety sa varia podľa návodu na obal lekárne. Pripravené prípravky sa používajú vo forme obkladov, jednoduché a kontrastné, rozdelenie kvapaliny na dve časti a mierne zahrievanie jedného z nich. Môžete jednoducho umyť oči alebo zmraziť v ľadovej forme a každé ráno utrieť kúsok ľadu, nielen oči, ale celú tvár.

Pre vonkajšie priestory určite potrebovať pridáme, a vnútorné - oprieť o potraviny s vysokým obsahom vitamínov A a C. Do cvičenia pre oči, a čo je najdôležitejšie - dať svoje oči oddýchnuť a sledovať celkový zdravotný stav nášho tela, čo sa odráža v našich očiach, ako v zrkadle.

[13],

Homeopatie

Pre vyčerpané oči si môžete vybrať homeopatické lieky. Po rozhodnutí ohľadne pomoci homeopátu je potrebné podstúpiť vyšetrenie a odhaliť organické patologické videnie. Špecialista v tejto oblasti medicíny by mal vedieť, aký druh ochorenia bojovať.

V klasickej homeopatii, používaného na liečbu námahu očí: Gelsemium (žltá jazmín), Eufrázia (Euphrasia), Fagopirum (pohánka), Ruta graveolens (rue vonný) Senega (istoda senega) a mnoho ďalších. Takmer akýkoľvek liek môže mať pozitívny účinok na videnie, ak zodpovedá typu pacienta.

V lekárňach nájdete zložité homeopatické lieky na odstránenie únavy očí a sprievodných symptómov.

Okulocheel  - homeopatické kvapky určené pre ľudí, ktorých aktivity súvisia s vysokým vizuálnym stresom, spôsobujú podráždenie, roztrhnutie anomálií, zdvojnásobenie, rozmazané videnie. Použitie kvapiek prispieva k normalizácii trofizmu ciev a tónu svalov oka. Účinok lieku je určený jeho zložením:

Eufrázia (Euphrasia) - táto rastlina sa používa pri liečení očných chorobných stavov, odstraňuje príznaky únave očí ( "piesok do očí", slzenie, suchosť, fotofóbia), zbavuje pripojené infekcii a zápalu.

Kochleárny (chren) - podráždenie, začervenanie, pocit nepríjemných pocitov v očiach.

Pilocarpus yaborandi - preťaženie očí, vyjadrené ako ťažká únava, bolesť a pálenie, zrakové poruchy.

Echinacea - imunostimulant a antioxidant, ktorý má tiež protizápalové vlastnosti.

Pohromajte do oka trikrát denne na dve kvapky.

Oculus EDAS-108  - perorálne kvapky na odstránenie astenopie a tiež súvisiace infekcie.

Zloženie tohto homeopatického preparátu odzrkadľuje zloženie predchádzajúceho:

Ruta voňavá - nepohodlie a pálenie pod svetlom z umelého zdroja; plášť, lietať alebo dúha pred očami; slzenie, najmä vo voľnom priestranstve; poruchami ubytovania a inými príznakmi zrakovej únavy.

Eufrázia (Euphrasia) - táto rastlina sa používa pri liečení očných chorobných stavov, odstraňuje príznaky únavu očí (piesok do očí, slzenie, sucho, fotofóbia), zmierňuje pripojený infekcii a zápalu.

Echinacea - imunostimulant a antioxidant, ktorý má tiež protizápalové vlastnosti.

Nalijte päť kvapiek do čajovej lyžičky s vodou alebo kúskom cukru a vezmite ho trikrát denne v pravidelných intervaloch, bez ohľadu na jedlo.

DreamTeam MagicEye ™ - nový revolučný vynález ruských liečiv, liečivo na trh ako homeopatické, aj keď má iba účinná látka sterilnej vode, aby do jeho molekuly, tzv "matica zdravé oči". Intelektuálne kvapky pri zasiahnutí do oka nájdu patologické zmeny v bunkách a korektné chyby pomocou informácií čítaných z matice.

Chirurgická liečba

Samotný syndróm vizuálneho počítača sa nepovažuje za ochorenie oka a chirurgický zákrok si nevyžaduje, ale môže zhoršiť už existujúce anomálie refrakcie alebo lomu lúča v oku.

Najčastejšie sa operácia vykonáva na korekciu krátkozrakosti (krátkozrakosť). Najmodernejšou a jemnou metódou, ktorá zachováva anatómiu rohovkových vrstiev a tiež účinne napravuje zrakové poruchy, je laserová keratomilúza. Operácia je bezproblémová, vykonáva sa pod kontrolou počítačového programu, čas na zotavenie je minimálny - vykonáva sa ambulantne a pacient si môže čítať, písať, kresliť a sledovať televíziu bez okuliarov vo večerných hodinách toho istého dňa. Laserová chirurgia sa používa aj pri náprave astigmatizmu a dychtivosti.

Ak pacient nie je schopný vykonať vyššie opísanú operáciu z akéhokoľvek dôvodu a má prirodzené umiestnenie, odporúča sa v tomto prípade implantácia pozitívnej alebo negatívnej vnútroočnej šošovky bez odstránenia šošovky. So stratou prirodzeného ubytovania vymeňte objektív za umelú šošovku s požadovaným optickým výkonom. Po týchto operáciách pacient potrebuje okuliare, aby zvážili starostlivo lokalizované malé objekty - čítanie, písanie, šitie a podobne.

Prevencia

Usporiadanie pracoviska musí byť v súlade s pravidlami ergonómie, pri ktorých sa vezme do úvahy všetko: od optimálneho osvetlenia a vzdialeností od monitora, klávesnice a tlačených zdrojov až po elementárne pohodlnú pracovnú pozíciu.

Pri výbere monitora je lepšie používať displej z tekutých kryštálov s uhlopriečkou a rozlíšením zodpovedajúcim zadaným úlohám. Pre prácu nie je zlé získať okuliare s antireflexným povlakom.

Starostlivosti musí byť racionálne režim dňa - vykonávať časté (každých 20-30 minút), prestávky, počas ktorých si môžete urobiť trochu cvičenia pre oči: blikať, činí otáčavý pohyb očí, vstať a pozrieť sa do diaľky z okna, potom previesť na bližší pohľad na predmet, sťahovať , napínanie svalstva krku, chrbta, končatín.

Ľudia, ktorí strávia osem alebo viac hodín za monitorom, odporúčajú každý deň masáž očných viečok a čistiace procedúry s gélom na oči, teplé obklady so špeciálnym mliekom na oči. Na tieto účely môžete použiť bujóny a infúzie liečivých rastlín.

Podľa údajov z výskumu sa počítačový vizuálny syndróm vyvíja vo väčšine prípadov u ľudí s nekorigovanými refrakternými defektami a prítomnosťou systémových chronických ochorení. Z tohto dôvodu sa snažíme, aby úzko prepojili svoje životy s prácou na počítači, odporúča sa vykonať oftalmologické vyšetrenie av prípade potreby konzultovať s ostatnými špecialistami.

Predpoveď

Toto zhoršenie zraku prináša značné nepohodlie, ale nepredstavuje vážnu hrozbu pre ľudské zdravie a život.

Včasné preventívne opatrenia prijaté na nápravu stavov a pracovných podmienok vo väčšine prípadov pomáhajú úplne eliminovať príznaky počítačového vizuálneho syndrómu a zabraňujú vzniku myopie.

[14]