Lekársky expert článku
Nové publikácie
Ovos s mliekom na kašeľ
Posledná kontrola: 04.07.2025
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Jeden jednoduchý, ale zároveň účinný ľudový recept na liečbu zápalových lézií horných a dolných dýchacích ciest je ovos s mliekom proti kašľu. Rovnako ako nápoj živočíšneho pôvodu, aj ovos má mnoho užitočných vlastností. Môže sa užívať ako protizápalový prostriedok pri mnohých patológiách tela.
Ovos obsahuje mikroelementy potrebné pre normálne fungovanie tela: vitamín A a E, fosfor, draslík, kremík, horčík, mastné kyseliny a mnoho ďalšieho. Z neho sa pripravuje olej, ktorý je účinný pri kŕčoch a zároveň je výživným a upokojujúcim prostriedkom.
Recepty na varenie ovsa v mlieku proti kašľu
- Zalejte pár polievkových lyžíc ovsených vločiek pohárom teplého mlieka a nechajte lúhovať v uzavretej nádobe v rúre 1-2 hodiny. Hotový odvar preceďte a užívajte ho v malých porciách počas celého dňa. Ak chcete, môžete do lieku pridať lyžicu medu.
- 50 g ovsených vločiek zalejte 500 ml mlieka a varte, kým kaša nezmäkne. Preceďte, pridajte pár lyžíc medu a užívajte na liečbu suchého kašľa.
- Pohár ovsených vločiek zalejte litrom studenej vody a nechajte lúhovať hodinu. Potom varte, kým sa tekutina nezredukuje na polovicu. Odvar zmiešajte s rovnakým pomerom mlieka a pridajte trochu medu pre chuť. Užívajte 3-4 krát denne.
Ovos je kontraindikovaný na použitie v prípadoch intolerancie, kardiovaskulárnych ochorení, zvýšenej kyslosti žalúdka, zlyhania obličiek a patológií žlčníka.