Echinacea na prechladnutie

Echinacea na prechladnutie môže pomôcť, posilniť imunitu a nemusí mať žiadny vplyv na telo. Takže vedci uvažujú, ktorých názory na túto otázku sú rozdelené. Navyše, echinacea nemôže byť prijatá každým. Viac o echinacee a chlade.

[1], [2], [3]

Čo je Echinacea?

Echinacea je rastlina alebo doplnok, ktorý ľudia často používajú na liečbu prechladnutia. Mnoho ľudí verí, že echinacea môže aktivovať imunitný systém, znížiť závažnosť a trvanie bežného nachladnutia. Echinacea je jedným z najpredávanejších produktov z bežnej chladu v USA. Ľudia používali Echinaceu ako liek po mnoho storočí. Listy, stonky, kvety a korene sa používajú na výrobu prísad, kvapalných výťažkov a čajov.

Ale napriek jeho popularite, nedávne štúdie echinacea na prechladnutie nepotvrdili, že to naozaj pomáha. Ak je z Echinacee naozaj prínosom, mnohí vedci sa domnievajú, že to nie je dokázané.

Echinacea za chladu: ako to funguje?

Štúdie účinkov Echinacey na symptómy za studena ukázali zmiešané výsledky. Výťažok z Echinacea má veľký vplyv na imunitný systém. Štúdie ukázali, že zvyšuje počet bielych krviniek a zvyšuje aktivitu iných imunitných buniek.

Ale tieto účinky nemôžu priniesť skutočné výhody, pokiaľ ide o boj proti bežnej chlade. Štúdia publikovaná v časopise New England Journal v roku 2005 ukázala, že echinacea pri liečení nachladnutí nebola účinnejšia ako placebo. Echinacea, tvrdí štúdia, tiež neznižuje závažnosť príznakov nachladnutia.

[4], [5],

Výskum vplyvu echinacea na telo

Dve štúdie, financované zo strany Národného centra pre doplnkovú a alternatívnu medicínu, tiež nezískali žiadnu výhodu Echinacey pri liečbe prechladnutia pre deti alebo dospelých.

Napriek tomu existuje veľa protichodných informácií v štúdii účinku Echinacea na prechladnutie. Štúdie určili silu rôznych druhov echinacea, ako aj vplyv rôznych častí stonky alebo koreňov. To komplikuje porovnanie výsledkov. Echinacea, podľa vedcov, môže pomôcť proti niektorým vírusom, ktoré spôsobujú prechladnutie.

Recenzia z 26. Júna 2007 naznačuje, že užívanie bylinných doplnkov Echinaceou môže znížiť vaše šance na chytanie chladu viac ako dvakrát a skrátiť trvanie ochladzovania v priemere o 1,4 dňa.

Výskumníci z University of Connecticut prezentovali kombinované výsledky 14 štúdií Echinacea v prevencii a liečbe prechladnutí. Štúdie ukázali, že používanie bylinných doplnkov znižuje riziko prechladnutia o 58% a kombinácia Echinacea a vitamínu C znižuje výskyt prechladnutia o 86%.

Existujú vedľajšie účinky Echinacey s prechladnutím?

Hoci prínosy užívania Echinacey na prechladnutie sú pochybnosti, riziká vedľajších účinkov na výskumníkov sa zdajú byť nízke. Najbežnejším vedľajším účinkom je porucha trávenia. Niektorí ľudia môžu mať alergické reakcie na Echinaceu. To môže viesť k nasledujúcim vedľajším účinkom:

• vyrážka
• Zhoršenie priebehu bronchiálnej astmy (ak má človek astmu)
• Anafylaktický šok (život ohrozujúci stav núdze, ktorý môže spôsobiť ťažkosti s dýchaním)

Môžete mať zvýšené riziko alergickej reakcie na Echinaceu, ak ste alergickí na iné rastliny čeľade heřmánku. Môže to byť heřmánok, ambrózia, chryzantém a nechtík.

Echinacea nemusí byť bezpečná pre ľudí, ktorí používajú určité lieky. Príkladmi takýchto liečiv môžu byť niektoré liečivá na liečbu kardiovaskulárnych ochorení (napríklad Cordarone a Pacerone) a niektoré antifungálne lieky. Kombinácia lieku Echinacea a týchto liekov môže spôsobiť poškodenie pečene.

Niektorí odborníci neodporúčajú užívať echinaceu dlhšie ako osem týždňov v jednom kurze. Hoci neexistujú žiadne dôkazy o tom, že táto rastlina môže po 8 týždňoch príjmu poškodiť, neexistuje ani dôkaz absolútnej bezpečnosti.

Majte na pamäti, že bylinné prípravky, ako je echinacea, nie sú lieky. Je to aditívum lieku. Preto je veľmi dôležité dodržiavať jeho dávkovanie, ktoré je uvedené v návode na použitie. Napríklad, musíte mať na pamäti, že echinacea zvyšuje krvný tlak, takže sa ľudia s hypertenziou majú vyhnúť.

[6], [7], [8], [9]

Iné typy alternatívnej úpravy za studena

Mnoho ďalších bylín, rastlín, minerálov, vitamínov a doplnkov môže pomôcť eliminovať príznaky nachladnutia. Môže to byť:

• eukalyptus
• cesnak
• med
• citrón
• mentol
• Vitamín C
• zinok

Štúdie však s istotou nepotvrdzujú, že všetky tieto lieky môžu pomôcť pri liečbe prechladnutia.

Ak stále chcete používať Echinaceu na ochladenie alebo použiť inú alternatívnu liečbu - kontaktujte svojho lekára. Pamätajte, že bylinné prípravky môžu zvýšiť riziko nežiaducich účinkov, najmä pri interakcii s inými liekmi. Uistite sa, že váš lekár vie o každom rastlinnom doplnku ao všetkých alternatívnych liečebných postupoch, ktoré používate.

Echinacea pri liečení ochorení môže byť užitočná a všeobecne nemôže mať žiadny účinok. Závisí od individuálnych charakteristík vášho tela a iných liekov, ktoré užívate.