Sezónna chrípka 2012-2013: kedy ju očakávať a čo robiť?

„Chrípka“, preložená z gréckeho slova „grippa“ – chytiť – je vírusová infekcia, ktorá nás vyradí z prevádzky minimálne na týždeň. Každý rok sa lekári snažia vymyslieť nové vakcíny proti chrípke a každý rok zákerný vírus mení svoje vlastnosti – staré vakcíny naň už nefungujú. Preto sezónna chrípka v roku 2013, ako sa lekári domnievajú, zasiahne mnohých. Ak momentálne trpíte príznakmi chrípky, tento článok vám môže pomôcť lepšie pochopiť, čo s nimi robiť. Pre tých, ktorí ešte nie sú vystavení škodlivému vírusu, bude užitočné naučiť sa, ako sa pred sezónnou chrípkou chrániť.

Prečítajte si tiež: Chrípka 2014: Spoznajte svojho nepriateľa od zraku

Chrípková sezóna 2012 – prvok nepredvídateľnosti

Podľa federálnych centier pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) je chrípková sezóna vo všeobecnosti nepredvídateľná, hoci epidémie sa vyskytujú každý rok. Chrípková sezóna sa väčšinou objavuje na celom svete každý rok a na jeseň sa zhoršuje a trávime viac času chorí v posteli.

Tento rok na Ukrajine, ako sa lekári domnievajú, zostáva do vrcholu všeobecnej chrípky už len veľmi málo času. A zároveň, keď obyvateľstvo s istotou vie, že chrípka príde – tento rok už milión obyvateľov Ukrajiny ochorel – len 1 % ľudí, ktorí sa o seba obzvlášť starajú, sa nechá zaočkovať proti chrípke. Za zmienku stojí, že v súvislosti s chrípkovou sezónou 2013 stojí za zmienku, že do konca novembra by chrípka mohla hromadne nadobudnúť účinnosť. Najväčší počet signálov o výskyte chrípky sa zvyčajne zaznamenáva z Luhanskej a Kyjevskej oblasti.

Podľa predbežných údajov lekárov budú tento rok naj"populárnejšími" kmeňmi chrípky "Wiskinson" a "Victoria". Tie už minulý rok napádali ľudí, ale lekári očakávajú, že sa objavia aj v sezóne 2013.

Svetová chrípka 2013 už prichádza k nám

Chrípku môžeme pozorovať v každom kúte našej planéty, dokonca aj v tropických krajinách je táto choroba častým hosťom. Podľa predbežných lekárskych prognóz bude na severnej pologuli vrátane Spojených štátov, Kanady, Európy, Japonska, Ruska a ďalších oblastí severne od rovníka trvať chrípková sezóna v roku 2013 od novembra do marca.

Na južnej pologuli vrátane Južnej Ameriky, Afriky, Austrálie, Nového Zélandu a ďalších miest južne od rovníka bude chrípková sezóna trvať od mája do septembra (toto sa deje každý rok). Táto sezóna 2013 nebude výnimkou. V tropických oblastiach môžu byť ľudia tiež náchylní na vírus chrípky z roku 2013, ale bude menej sezónny, to je všetko.

V priemere je každý rok hospitalizovaných 200 000 Američanov kvôli sezónnej chrípke. Najnižší počet Američanov, ktorých chrípka zabila v rokoch 1976 až 2006, bol 3 000 ročne. Väčšina úmrtí na chrípku v posledných rokoch bola 49 000 ročne. Väčšina zomretých boli deti, starší dospelí alebo pacienti s oslabeným imunitným systémom či inými zdravotnými problémami, ako sú chronické ochorenia v akútnom štádiu.

Epidémia chrípky v roku 2013

Epidémia chrípky v roku 2013 podľa analytických správ WHO a štatistík EDC len začína svoje šírenie po svete. V Európe bola prvou krajinou, kde bola v januári oficiálne zaznamenaná epidémia chrípky v roku 2013, Nórsko, ďalších 11 krajín poskytlo informácie o priemernej intenzite ochorenia a približne 14 krajín poskytlo údaje o počte ľudí chorých na chrípku, ktorí sa blížia k epidemickému prahu. Výskum ukazuje, že tento rok je takmer polovica populácie postihnutá vírusom A, ktorý sa zase delí na kmeň A(H3) - približne 51 % a kmeň považovaný za najsilnejší a najnebezpečnejší, A(H1N1) alebo „prasacia chrípka“ - takmer 49 %, druhá polovica ľudstva trpí útokom vírusu B. Štúdia kmeňov identifikovaných v prvom mesiaci nového roka ukazuje, že vírus je rezistentný voči antivírusovej skupine rimantadínov - Algirem, Polirem, Remantandin a je aktívnejší ako kmeň, ktorý postihoval ľudí v rovnakom období minulého roka, keď prevládal pomerne slabý a neaktívny vírus H3N2.

Chrípka 2013 v Rusku

Chrípka v roku 2013 v Rusku bude podľa prognóz založených na analytických a štatistických údajoch za predchádzajúce roky aktívnejšia a rozšírenejšia – relatívne slabý kmeň A H3N2, ktorý krajinu „navštívil“ minulý rok, nahradí neslávne známy vírus A H1N1, ktorý sa nazýva „prasacia chrípka“. Epidemická situácia v celej krajine za obdobie od začiatku februára 2013 zostáva predprahová, štandardných 20 % ešte nebolo prekročených, ale počet ľudí vyhľadajúcich lekársku pomoc a počet potvrdených diagnóz chrípky neustále rastie, navyše v niektorých regiónoch už boli zaznamenané pomerne zložité epidemické situácie (Baškirsko – prekročenie prahovej úrovne o 67 %). Vrchol bude koncom februára a začiatkom marca, potom sa vírus postupne začne vzdávať svojich pozícií. Všetky kmene, ktoré už boli epidemiologicky identifikované, sú Rusom známe; Tí, ktorí pred rokom alebo dvoma prekonali chrípku A H1N1, A H3N2, si zachovali imunitnú aktivitu a ochranu a zvýšil sa počet ľudí ochotných podstúpiť preventívne očkovanie, ktoré WHO odporúča ako jediný účinný spôsob boja proti chrípke a formovania skupinovej imunity.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Chrípka 2013 na Ukrajine

Chrípka v roku 2013 na Ukrajine sa len začína blížiť k prahovým epidemiologickým ukazovateľom, vrchol ochorení podľa predpovedí špecialistov z Ústavu epidemiológie a infekčných chorôb, ako aj vedúceho štátneho hygienického dozoru, pripadne na poslednú dekádu februára a začiatok marca. Okrem návratu „starého“ priateľa – vírusu A H1N1, ktorý zúril v zime 2009, už boli zaznamenané prípady chrípky A/H3N2/Victoria. Identifikovaný bol aj vírus B/Wisconsin, ktorý Ukrajincom nie je známy, na ktorý sa kvôli jeho novosti nevyvinula adekvátna imunitná odpoveď, a neexistuje ani účinná vakcína, ktorá by proti tomuto kmeňu účinne pôsobila. Napriek útoku troch typov chrípky naraz však predpovedaná situácia nie je alarmujúca a hrozivá:

• Mnoho ľudí si vyvinulo silnú imunitnú odpoveď na vírus A H1N1,
• V prípade iných typov chrípky je v súčasnosti jedinou spoľahlivou ochranou prevencia prostredníctvom očkovania.

Najnovšie vakcíny tretej generácie zahŕňajú tri kmene odporúčané WHO, účinnosť očkovania dosahuje 85 – 90 %, imunitná odpoveď sa vyvinie do 10 – 14 dní – presne toto obdobie bude stačiť na adaptáciu imunitného systému, ak sa zaočkujete teraz, pred predpokladaným vrcholom chrípkových ochorení začiatkom marca.

[ 5 ], [ 6 ]

Chrípka 2013: Vysoko rizikové skupiny

Rizikovými skupinami pre chrípku v roku 2013 sú predovšetkým ľudia, ktorí pracujú v preplnených priestoroch: sprievodcovia, učitelia, kaderníci atď. Riziku chrípky v tejto sezóne čelia aj tí, ktorí majú oslabenú schopnosť bojovať proti závažným chronickým ochoreniam, ako je astma, cukrovka alebo srdcové choroby. Medzi týmito ľuďmi je veľa starších ľudí nad 59 rokov.

Odborníci nám hovoria, že existujú určité príznaky, ktoré by sme mali, ak si všimneme, navštíviť lekára.

• Ak máte ťažkosti s dýchaním alebo dýchavičnosť
• bolesti svalov alebo bolesti hlavy
• tlak v hrudníku alebo bruchu
• náhle závraty
• zvracať
• alebo ak si myslíte, že vaša chrípka ustúpila, ale potom sa vráti, mali by ste okamžite kontaktovať svojho lekára, aby ste predišli komplikáciám.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Príznaky chrípky 2013: Čo potrebujete vedieť o nepriateľovi?

Horúčka, zimnica, kašeľ, bolesť hrdla, nádcha alebo upchatý nos, bolesť hlavy, bolesti tela, závraty, zmätenosť, únava, nevoľnosť alebo u niektorých ľudí dokonca hnačka – tieto príznaky chrípky vás môžu ochromiť. Keď ich pocítite, môžete mať bežnú chrípku, sezónnu chrípku H1N1 alebo možno prasaciu chrípku.

Môžete pociťovať akúkoľvek kombináciu týchto príznakov, buď úplne, alebo čiastočne. A aj keď pociťujete všetky príznaky chrípky z roku 2013 vrátane horúčky, nemusí to byť chrípka, ale prechladnutie.

Príznaky chrípky 2013 sú typické pre všeobecné klinické príznaky vírusu:

• Rýchly nárast primárnych príznakov v prvý deň - prudký nárast telesnej teploty, niekedy až na 38-39°C, horúčka, zimnica;
• Rastúca bolesť hlavy;
• Bolesti svalov;
• Suchosť a podráždenie v hrdle, ktoré nie je typické pre tonzilitídu, bez bolesti (bakteriálna infekcia je sprevádzaná bolesťou);
• Suchý, napätý kašeľ je možný na druhý alebo tretí deň, potom sa kašeľ, zostupujúci do priedušiek, môže stať „štekajúcim“;
• Celková asténia, slabosť;
• Ak vírus prenikne do slizníc gastrointestinálneho traktu, je možná hnačka.
• Hyperémia kože a očí je možná ako reflexná reakcia na vírusovú intoxikáciu.

Príznaky chrípky 2013 môžu byť individuálne v závislosti od počiatočného stavu pacienta v čase infekcie, ale môžu sa kombinovať podľa nasledujúcich znakov:

• Chrípka so stredne ťažkým priebehom ochorenia – pozoruje sa celková slabosť, telesná teplota stúpa na 37,5 – 38 °C, bolia všetky svaly a kĺby a objavuje sa bolesť hlavy.
• Závažná forma chrípky – hypertoxická – je sprevádzaná hypertermiou až do 40 °C, kŕčovými syndrómami, vracaním a kožnými krvácaniami.

Aký je rozdiel medzi prechladnutím a chrípkou?

Rozdiel medzi chrípkou a prechladnutím spočíva v tom, že ich spôsobujú rôzne vírusy. Ich príznaky sú však veľmi podobné. Vo všeobecnosti lekárski odborníci píšu, že človek s príznakmi chrípky sa bude cítiť horšie ako s príznakmi prechladnutia. Horúčka, bolesti tela, extrémna únava a suchý kašeľ môžu výrazne ovplyvniť našu schopnosť pracovať. Okrem toho, ak človek ignoruje príznaky a nestará sa o seba, chrípka pravdepodobne povedie k ďalším, vážnejším problémom, ako je zápal pľúc, prípadne dokonca k hospitalizácii.

Chrípka sa od bežného prechladnutia líši ešte jedným spôsobom: môže sa stať pandémiou. Všetci si pamätáme, ako Svetová zdravotnícka organizácia v roku 2009 vyhlásila prasaciu chrípku H1N1 za pandémiu. Ľudia na celom svete majú prechladnutie neustále, ale nikdy nie je vyhlásená za pandémiu.

Ako liečiť chrípku v roku 2013?

Ako predchádzať chrípke v sezóne 2013?

Existujú dva dôležité spôsoby, ako sa vyhnúť chrípke v nadchádzajúcej sezóne. Na očkovanie nie je neskoro (to sa robí do konca novembra, na očkovanie je možné využiť aj prvé decembrové dni). Každý rok, od začiatku jesene, ponúkajú štátne aj súkromné kliniky očkovanie proti chrípke. Vo veľkých mestách boli pri klinikách vytvorené špeciálne očkovacie centrá, kde sa môže každý, kto si cení svoje zdravie, nechať bezplatne očkovať.

Robí sa to preto, aby sa človek nielen vyhol nákaze chrípkou, ale aby aj chránil ostatných pred touto chorobou. Toto sa nazýva „kolektívna imunita“.

A druhým spôsobom, ako sa chrániť pred chrípkou, je dodržiavať osobnú hygienu, často si umývať ruky mydlom, nosiť lekárske rúško na miestach s vysokou koncentráciou ľudí a užívať multivitamíny na posilnenie imunitného systému.

A potom vás a vašich blízkych chrípková sezóna 2013 prejde!