Chveje sa mi v rukách

Ak vás nepríjemne prekvapí a rozruší fakt, že sa vám v určitej situácii alebo bez zjavného dôvodu začnú triasť ruky, neponáhľajte sa panikáriť a okamžite utečte k neurológovi.

Približne 6 % svetovej populácie čelí podobnej situácii. Nemali by ste však tento problém ignorovať, pretože príčiny tejto patológie môžu byť patologickej povahy a môžu byť súčasťou symptómov „normálneho“ tremoru.

Príčiny trasenia rúk

Aké sú teda príčiny trasenia rúk? Aký nebezpečný je tento príznak a je možné sa ho zbaviť sami, bez toho, aby ste sa obrátili na špecialistov? Všetko v poriadku.

Myslím si, že mnoho ľudí aspoň raz zažilo tento nepríjemný pocit, keď sa človek stratí a ťažko sa sústredí. Čo by teda mohlo byť dôvodom, prečo sa človeku trasú ruky?

Tento proces malých pohybov častí ľudského tela tam a späť, v tomto prípade horných končatín, sa v medicíne označuje termínom „ tremor “.

• Táto fyziologická reakcia tela môže súvisieť s prejavmi normálneho tremoru. Táto patologická odchýlka sa prejavuje malými zášklbami v končatinách, ktorých príčinou môže byť vonkajší dráždivý faktor:
  • Psychologické vzrušenie ľudského nervového systému v stresovej situácii (úzkosť, nadmerné vzrušenie, depresia, hystéria ) - to sa vysvetľuje skutočnosťou, že počas emocionálneho vzrušenia dochádza v ľudskom tele k hormonálnemu nárastu, počas ktorého sa hladina hormónov v plazme prudko zvyšuje, čo je katalyzátorom trasenia horných končatín.
  • Fyzická aktivita: preťaženie v posilňovni, profesionálna činnosť spojená so zvýšeným zaťažením rúk. Alebo, zjednodušene povedané, horné končatiny sa trasú od únavy.
• Príčiny trasenia rúk môžu byť spojené s nejakou závažnou patológiou. Na základe povahy trasenia a sprievodných symptómov môže kvalifikovaný odborník pomerne presne naznačiť ochorenie, ktoré spôsobuje nepohodlie. Môže to byť:
  • Hlboký depresívny stav, ktorý si vyžaduje lekársky zásah.
  • Nervové poruchy rôzneho pôvodu.
  • Parkinsonovský tremor – trasenie rúk je neustále a asymetrické. Pri tomto ochorení je pravá končatina vystavená väčšiemu traseniu ako ľavá ruka, ale v momente sústredenia, keď je potrebné vykonať určitý úkon, sa ruky prestanú triasť.
  • Atrofické javy postihujúce oblasť mozočka.
  • Existuje aj takzvaný esenciálny tremor, ktorý postihuje starších ľudí; boli hlásené prípady dedičného prenosu tohto príznaku. Prejav esenciálneho tremoru je podobný parkinsonizmu, s jediným rozdielom, že tremor pravých a ľavých končatín sa vyskytuje symetricky. Tremor rúk je v tomto prípade mierne badateľný.
• Alkohol môže takéto príznaky vyvolať. Stačí si spomenúť na chronického alkoholika, ktorý zneužíva silné nápoje s neustále trasúcimi sa rukami. Tento prejav je často spojený s rannou opicou. Po užití ďalšej dávky alkoholu tras zmizne.
• Podobné príznaky sa pozorujú pri zneužívaní drog – takto sa prejavuje abstinenčný syndróm.
• Príčinou patologických prejavov môže byť užívanie predpísaných liekov. Ak sa takéto príznaky objavia počas užívania liekov, musíte o tom informovať svojho lekára. V takejto situácii by mal lekár zmeniť liek na iný liek s podobným účinkom.
• Myoklonus je takzvaný rytmický tremor. Funkčné trasenie horných končatín sa vyskytuje spolu s pohybmi celého tela a rúk s vysokou amplitúdou. Tento tandem sa pozoruje v prípade zvýšenej motorickej aktivity a mizne v momente uvoľnenia svalov. Táto patológia je charakteristická pre:
  • Roztrúsená skleróza.
  • Patologické zmeny postihujúce mozgový kmeň.
  • V prípade Wilsonovej choroby.
  • Pri iných cievnych ochoreniach.
• Asterixis - arytmické asymetrické zášklby s tonickým napätím svalov končatín, ako aj trupu a krku, neschopnosť udržať si fixné držanie tela. Toto ochorenie sa často nazýva aj „trepotavý“ pohyb. Takéto príznaky sa pozorujú napríklad pri hepatálnej encefalopatii.
• Príčinou tohto príznaku môže byť chronická únava, najmä tras, ktorý je jasne viditeľný pri stimulácii tela konzumáciou energetických nápojov.
• Trasenie rúk môže byť dôsledkom zmien v kvantitatívnej zložke glukózy v krvnej plazme. Zároveň môže človeka premôcť všeobecná apatia a fyzická slabosť. V tomto prípade stačí zjesť trochu sladkého a patológia sa často zastaví (ale to platí pre zmeny, ktoré nie sú spojené s cukrovkou). Hladinu cukru v krvi si môžete zmerať špeciálnym mobilným zariadením, glukometrom, ktorý je dnes možné kúpiť v každej lekárni.
• Túto patológiu môžu vyvolať aj ochorenia chrbtice, napríklad osteochondróza.
• Početné diéty a dlhé pôsty.

Aby sme pochopili príčinu a uviedli do poriadku všetky body, stojí za to vyhľadať pomoc neurológa, najmä ak pacient pozoruje chvenie rúk dlhší čas a dokonca aj v pokoji.

[ 1 ]

Trasenie rúk ako príznak

Tremor horných končatín je nepríjemný pocit, ktorý môže byť len dôsledkom fyzického alebo emocionálneho preťaženia a na vymiznutie takýchto príznakov postačí odpočinok. Niekedy sa však abnormálne príznaky naďalej pozorujú na pozadí pokoja a mieru, potom sa tremor rúk môže stať jedným z prvých signálov pri prejavoch nebezpečnejších ochorení. V tejto situácii možno tremor rúk považovať za príznak jedného z mnohých ochorení, ktoré pri svojom vývoji môžu ovplyvniť receptory centrálneho nervového systému, čo vedie k tremoru.

Skúsme zvážiť najčastejšie patologické príčiny trasenia rúk.

• Otrava spôsobená rôznymi provokujúcimi faktormi. Môže ísť o otravu jedlom, chemickú otravu, otravu liekmi atď. Intoxikácia tela môže vyvolať neuroparalytický šok. Toxíny negatívne ovplyvňujú jednotlivé oblasti mozgu, čo vedie k rôznym poruchám motorickej aktivity. V tejto situácii je jemný tras v rukách zvyčajne sprevádzaný nevoľnosťou, zvýšeným potením, bolesťami hlavy, bledou pokožkou, vracaním a môže byť sprevádzaný trasom dolných končatín a stratou priestorovej orientácie.
• Esenciálny alebo dedičný tremor. Väčšinou ide o mierne tremory, ktoré sa zosilňujú pri pokuse o napnutie rúk alebo pri pokuse o ich udržanie. V rodinnej anamnéze majú rodičia pacienta rovnaký génový defekt. Tento príznak zvyčajne postihuje aj iné časti tela.
• Parkinsonova choroba je v súčasnosti nevyliečiteľná patológia, ktorá postihuje najmä starších ľudí. Na zvýšenie motorickej amplitúdy stačí jednoduché vzrušenie. Veľké trasenie, rozoznateľné aj v pokoji. Charakteristickým znakom je, že trasenie je asymetrické.
• Patologické zmeny ovplyvňujúce „kontrolné centrum“ nachádzajúce sa v mozočku. Príčinou tejto patológie môže byť kraniocerebrálne poranenie alebo skleróza multiplex. Pacient sa rýchlo unaví, nemôže sa dotknúť špičky nosa so zatvorenými očami.
• Wilsonova choroba – rozsiahle, rozsiahle, rytmické chvenie je najviditeľnejšie pri najmenšej potrebe vykonať pohyb. V pokoji je chvenie takmer neviditeľné.
• Príčinou tohto príznaku môže byť hypertyreóza - patologické poruchy v štítnej žľaze, ktorá začala produkovať nadmerné množstvo hormónov. Toto zlyhanie "zasiahne" prácu iných vnútorných orgánov.
• Encefalitída spôsobená kliešťom encefalitídy je jednou z patológií, ktoré sa môžu prejaviť ako tras v horných končatinách. Môže byť sprevádzaná svalovými kŕčmi, bolesťami a stratou citlivosti.
• Nestabilný emocionálny stav.

Trasenie nôh a rúk

Vratné, kmitavé pohyby, charakterizované rytmom alebo arytmiou - to všetko je spojené s rýchlym striedaním mimovoľného napätia a uvoľnenia svalového tkaniva celého tela alebo jeho jednotlivých častí. Najčastejšie sa trasenie pozoruje v nohách a rukách, v niektorých prípadoch sa pridávajú trasy hlavy, čeľuste a celého tela ako celku.

Tieto príznaky sa väčšinou pozorujú pri pôsobení rôznych faktorov. Katalyzátorom trasenia nôh a rúk môže byť silné emocionálne vzrušenie, panický strach a chronická únava tela. Trasenie horných a dolných končatín môže byť vyvolané aj pitím veľkého množstva stimulujúcich nápojov, ktoré zvyšujú uvoľňovanie zvýšeného množstva adrenalínových hormónov do krvi: silný čaj, káva alebo alkoholické nápoje. Ich účinok je obzvlášť zosilnený celkovou únavou alebo zlou výživou.

U starších ľudí sa často pozoruje trasenie horných a dolných končatín. V tejto situácii s najväčšou pravdepodobnosťou nehovoríme o konkrétnom ochorení. „Významné“ trasenie (ktorého frekvencia sa počíta v číslach od 6 do 10 motorických pulzácií za jednu sekundu) nemá s ochorením nič spoločné a pozoruje sa u malého počtu ľudí, pričom ho zdedili – existuje tzv. rodinná predispozícia.

Trasenie rúk a nôh možno pozorovať aj pri Parkinsonovej chorobe, ktorá neustupuje ani v pokoji. Rýchlosť mimovoľných pohybov v uvoľnenom stave kolíše okolo štyroch až piatich pohybov za sekundu. Tieto príznaky možno pozorovať aj pri iných patológiách postihujúcich mozgový kmeň. Trasenie nôh a rúk môže byť vyvolané aj hypertyreózou - endokrinným ochorením spojeným so zvýšenou produkciou hormónov štítnej žľazy. Podobné príznaky vykazuje telo pacienta postihnutého hepatálnou encefalopatiou, ktorá sa vyvíja pri rakovinovom nádore postihujúcom pečeň a negatívne ovplyvňujúcom prácu určitých častí mozgu.

Podobné príznaky možno pozorovať u pacientov, ktorí užívali lieky súvisiace s antidepresívami, trankvilizérmi, amfetamínmi alebo psychotropnými liekmi. To znamená, že ide o chemické zlúčeniny, ktoré priamo ovplyvňujú psychoneuralgickú sféru človeka.

Trasenie rúk a tela

Pri patologickom poškodení mozgovej zóny mozgu sa pozorujú trasy v rukách a tele. Mozgový tremor sa môže u človeka objaviť v dôsledku kraniocerebrálneho poranenia, príčinou takéhoto prejavu môže byť progresívna skleróza multiplex a môže byť aj dôsledkom vážnej otravy.

Pri tejto patológii sa intenzita a amplitúda tremoru zvyšuje s rastom motorickej aktivity pacienta a znižuje sa v prípade pokoja.

Tremorová forma je charakteristická aj pre Parkinsonovu chorobu (kombinovaná patológia pomaly progresívnych chronických neurologických ochorení, spojených podobnými príznakmi a etiológiou). Pri parkinsonizme je prítomný konštantný tremor so strednou amplitúdou a/alebo tremor v horných a dolných končatinách, ako aj v jazyku, dolnej čeľusti a hlave s veľkou amplitúdou. Súbežne sa pozoruje zvýšený svalový tonus.

Podobné príznaky možno pozorovať v prípadoch ťažkej otravy, keď škodlivé toxíny ovplyvňujú nervový systém, čo vedie k jeho funkčnému zlyhaniu. Niektoré silné lieky môžu tiež spôsobiť takýto prejav. V tomto prípade, ak sa objaví aj mierny tremor, je potrebné informovať lekára, ktorý túto liečbu predpísal. Najrýchlejšie upraví liečbu nahradením provokujúceho lieku iným analógom.

Často sa pri alkoholizme v pokročilom štádiu pozoruje trasenie rúk a tela. Obzvlášť charakteristické príznaky sa objavujú ráno ako syndróm kocoviny. Niekedy stačí ďalšia dávka alkoholu a fyzický stav alkoholika sa do istej miery stabilizuje (to je podobné abstinenčným príznakom u drogovo závislého).

Slabosť a trasenie v rukách

Je to veľmi nepríjemný pocit, keď vám „všetko padá z rúk“, nie v prenesenom, ale v doslovnom zmysle slova. A keď vás prepadne slabosť a trasenie rúk, situácia sa stáva ešte nepríjemnejšou. Jedným z dôvodov takejto kombinácie môže byť zmena hladiny glukózy v krvnej plazme. Ak táto zmena nie je spojená s cukrovkou, úplne postačí vypiť šálku teplého sladkého čaju alebo zjesť niečo sladké. Zvyčajne to stačí na nápravu situácie.

V medicíne sa táto situácia nazýva hypoglykémia, ktorá je spôsobená zhoršením kvality spracovania a využitia cukru bunkovou štruktúrou centrálneho nervového systému. Mnoho ľudí už od detstva vie, že glukóza je potravinou pre mozgové bunky a hlavným zdrojom energie. Nedostatok tohto produktu v ľudskom tele vždy vedie k rôznym patologickým zmenám (hypoxii), ktoré následne zhoršujú poruchy metabolizmu uhlíka a bielkovín v bunkách centrálneho nervového systému.

Hypoglykémia pôsobí ako katalyzátor, ktorý stimuluje aktivitu sympatoadrenálneho systému. Takýto vývoj patológie vyvoláva zvýšenie hladiny adrenalínu a noradrenalínu (katecholamínov) v krvi postihnutého, čo sa prejavuje charakteristickými vegetatívnymi príznakmi. Takéto poškodenie mozgu prispieva k vzniku ospalosti, slabosti a chvenia rúk, rýchleho srdcového tepu a zvýšeného potenia u pacienta.

Dlhodobý nedostatok uhlíka, vedúci k mozgovej hypoxii, vyvoláva nielen funkčné poruchy v normálnom fungovaní jednotlivých častí mozgu, ale vedie aj k morfologickým, niekedy nezvratným zmenám. Mozgové bunky postupne začínajú podliehať nekróze a diagnostikuje sa edém jednotlivých častí mozgu.

Príčinou tohto príznaku môžu byť aj zmeny v hormonálnom pozadí človeka. Poruchy vo fungovaní štítnej žľazy, ktorá začína produkovať viac hormónov, a dostávame charakteristické príznaky.

Trasúce sa prsty

U niektorých ľudí je trasenie prstov dôsledkom pracovných činností, ako sú rôzne stavebné profesie, montéri (napríklad ľudia pracujúci s vŕtačkou s kladivom), kováči, stenografi, hudobníci a mnoho ďalších druhov činností. Toto všetko je spojené so zvýšeným zaťažením horných končatín pracujúceho človeka. Postupom času sa trasenie stáva chronickým príznakom a je chorobou z povolania.

Mnoho ľudí sa pri vzrušení začne triasť prstami. Tento prejav vzrušenia sa nazýva hysterický tremor. Takéto príznaky by mali byť alarmujúce, pretože sú spôsobené poruchami vo fungovaní nervového systému. V takejto situácii je potrebné sledovať, či sa tremor pozoruje neustále niekoľko týždňov – to je priama cesta ku konzultácii a vyšetreniu u neurológa.

Mierny tremor v rukách

Jemné chvenie rúk sa niekedy objavuje aj u úplne zdravých ľudí. Môže to byť reakcia tela na nadmernú fyzickú námahu (horné končatiny sa začínajú triasť jednoducho od únavy). Podobnú reakciu možno pozorovať aj pri zvýšenom emocionálnom vzrušení v dôsledku stresu, depresie alebo silnej úzkosti.

Ak tremor dlho nezmizne, je to už indikátor vegetatívnej poruchy centrálneho nervového systému.

Mierny tremor v rukách sa môže objaviť aj na pozadí lekárskej terapie. Vedľajším účinkom niektorých farmakologických liekov je práve tremor. O výskyte takýchto príznakov je potrebné informovať lekára, ktorý liek nahradí liekom s podobným účinkom a v prípade potreby upraví liečbu.

Otrava môže tiež vyvolať mierny tras v rukách. V prípade intoxikácie tela toxíny nepriaznivo ovplyvňujú prácu jednotlivých častí mozgu, čo vedie k takýmto príznakom.

Trasenie rúk a závraty

Ľudia často ani nepremýšľajú o tom, čo im v priestore okolo nich robí príjemné pocity, a voľne sa pohybujú medzi prekážkami. Príroda nám tento dar dala v podobe receptorov, ktoré nám pomáhajú určiť polohu tela vo vzťahu k iným objektom v prostredí. Sú lokalizované v tubulárnom priestore vnútorného ucha. Odtiaľto sa signál prenáša do mozgu, kde sa spracováva.

V prípade patologických zmien ovplyvňujúcich tieto receptory alebo blokujúcich prechádzajúci signál človek začne cítiť rotáciu predmetov a zeme, všetko sa mu vznáša pred očami. Trasenie rúk a závraty môžu byť spôsobené preťažením, celkovou dehydratáciou tela, dlhodobým hladovaním, nedostatkom spánku. Charakteristické príznaky sú prejavom nízkeho hemoglobínu u pacienta, ako aj v prípade hypoglykémie. V oboch situáciách sa nezaobídete bez konzultácie s lekárom a starostlivého dodržiavania jeho odporúčaní.

Často sa medzi sprievodné príznaky závratov patrí neustály tinnitus, tachykardia a možné záchvaty vracania.

Trasenie rúk pri vzrušení

Úzkosť je pocit, ktorý je vlastný každému človeku. Mnoho ľudí sa cíti nepríjemne na veľkom pódiu pred davom, spomeňte si na pocity študenta, ktorého „náhle“ zavolali k tabuli. Úzkosť je normálny fyziologický stav – reakcia tela na takéto nervové vzrušenie. Túto situáciu môžete napraviť prepnutím pozornosti na iný objekt. V tomto prípade je perfektná aj prechádzka na čerstvom vzduchu, autogénny tréning alebo mierne sedatívum (napríklad teplý čaj s medovkou alebo mätou).

Keď je človek nervózny, môžete pozorovať chvenie rúk pri vzrušení - táto symptomatológia prejavu vzrušenia by mala upozorniť. Zdravé telo sa takto neprejavuje. V takejto situácii je lepšie poradiť sa s neurológom, takáto charakteristická hystéria sa môže prejaviť hlbšou funkčnou poruchou nervového systému, z ktorej jednou môže byť napríklad hypoglykémia.

Trasenie rúk a nevoľnosť

Pomerne často sa ruky začínajú triasť kvôli emocionálnemu preťaženiu alebo fyzickému stresu. Príčinou trasenia však môžu byť aj patologické zmeny, ktoré sa vyskytujú v tele pacienta a ovplyvňujú receptory a nervové zakončenia centrálneho nervového systému.

Vplyv toxínov a neuroparalytického šoku, ktorý vedie k rôznemu stupňu intoxikácie tela, ovplyvňuje aj fungovanie mozgu. Ide o provokujúci faktor, ktorý spôsobuje narušenie koordinácie pohybov u ľudí. Medzi tieto prejavy patrí trasenie rúk a nevoľnosť, môžu byť sprevádzané stratou priestorovej orientácie, závratmi, bledosťou kože a bolesťami hlavy.

Niektoré ďalšie ochorenia centrálneho nervového systému môžu tiež spôsobiť podobné príznaky.

Trasenie v hrudníku a rukách

Pocit vnútorného chvenia, tremor horných končatín – to všetko sú príznaky, ktorými ľudské telo prejavuje patologické zmeny, ktoré postihli centrálny nervový systém. Neurózy – pod týmto názvom sa skrývajú viaceré duševné ochorenia spôsobené fyzickou alebo psychickou traumou, prejavujúce sa nestabilitou nálady. Jedným z príznakov väčšiny neuróz je chvenie na hrudníku a v rukách.

V závislosti od závažnosti ochorenia a postihnutej oblasti môže byť tento proces potenciálne reverzibilný aj regresívny. Pomerne zriedkavo sa príčinou neurózy stáva náhla ťažká psychická trauma (napríklad prírodná katastrofa alebo smrť blízkej osoby) - na ňu sú náchylní najmä ľudia so slabou psychikou. Častejšie k nervozite vedie menší psychický tlak, ale počas dlhšieho obdobia.

Preto sú ľudia s nízkou psychofyzikálnou organizáciou náchylnejší na psychózu. Ak človek nedokáže niečo zmeniť sám v sebe a vo svojom živote, mal by vyhľadať pomoc kvalifikovaného špecialistu.

Tremor v ľavej ruke

Tremor rúk môže byť spôsobený endokrinnými faktormi: nadmernou produkciou enzymatického produktu štítnou žľazou. Ak sa tremor v ľavej ruke pozoruje dva týždne a nie je spojený s fyzickou aktivitou na horných končatinách, je potrebné vyšetrenie pod dohľadom neurológa. Iba kvalifikovaný špecialista dokáže správne určiť príčinu patologických prejavov a predpísať liečbu alebo podpornú terapiu. Koniec koncov, takýto problém sám od seba nezmizne - musí sa liečiť.

Zvýšený tremor ľavej ruky môže byť dôsledkom Parkinsonovej choroby - nepríjemného, nebezpečného a nie úplne pochopeného ochorenia, ktoré sa väčšinou pozoruje u starších ľudí. Niekedy môže byť príčinou tohto ochorenia zjavná alebo skrytá mozgová príhoda, aterosklerotické procesy prebiehajúce v cievach mozgu. Dnes nie je možné toto ochorenie vyliečiť, ale je celkom možné zastaviť jeho deštruktívne účinky. Hlavnou vecou je neodkladať návštevu lekára po zistení prvých príznakov tremoru.

Tremor v pravej ruke

Nie je žiadnym tajomstvom, že ľudia žijúci na Zemi sa delia na tých s dominantnou ľavou hemisférou mozgu – to sú praváci, a naopak s dominantnou pravou hemisférou – ľaváci. Podľa štatistík je pravákov oveľa viac, to znamená, že hlavná fyzická záťaž pripadá na vedúcu, pravú ruku. Preto sa trasie pravá ruka – tento dôvod nespočíva v patológiách a považuje sa za normálny. Horšie je, keď ruka dostáva takúto záťaž neustále a dlhodobo, napríklad v dôsledku profesionálnej činnosti. Môže to byť povolanie huslistu, maliara, staviteľa pracujúceho s vŕtačkou alebo pneumatickým kladivom.

Dlhodobé vystavenie zvýšenému zaťaženiu môže transformovať tremor na chronický prejav a stať sa chorobou z povolania.

Trasenie v pravej ruke môže byť charakteristickým znakom Parkinsonovho tremoru, ktorý kvôli svojej asymetrii môže postihovať prevažne pravú (alebo ľavú) ruku. V každom prípade sa nezaobídete bez lekárskej pomoci. Trasenie pri Parkinsonovej chorobe sa pozoruje neustále, dokonca aj v pokoji. Zároveň sa jeho intenzita výrazne znižuje alebo úplne zmizne, ak sa pacient pokúsi o akýkoľvek pohyb.

Silné trasenie rúk

Charakteristickým znakom niektorých ochorení postihujúcich receptory centrálneho nervového systému je silný tras v rukách. Napríklad Wilsonova choroba sa vyznačuje týmito príznakmi - dedičné ochorenie, pri ktorom sa pozoruje chronická intoxikácia tela meďou v dôsledku porušenia jej transportu a akumulácie. Táto patológia sa prenáša autozomálne recesívne. Tento typ naznačuje, že obaja rodičia pacienta sú nositeľmi abnormálneho génu.

Silné trasenie rúk možno pozorovať aj v prípade určitých lézií mozgového kmeňa, ako aj pri mnohopočetnej ateroskleróze - ochorení mozgových ciev, ktoré následne vedie k rozvoju kardiovaskulárnych ochorení, infarktu myokardu a ischemickej choroby srdca. Muži sú na túto patológiu náchylnejší ako ženy.

Pri týchto léziách sa pozorujú rytmické, rozsiahle trasy a ich sila sa zvyšuje počas pohybu. V pokoji sa tras rúk trochu znižuje, ale je dosť ťažké úplne uvoľniť svaly.

[ 2 ]

Neustále trasenie rúk

Ak sa tras horných končatín pozoruje neustále, je zrejmé, že to nie je v rámci normálnych podmienok. Tento stav sa týka oblasti patológií. V takejto situácii možno odporučiť jednu vec - sledovať stav rúk niekoľko týždňov. Ak neustále trasenie rúk pretrváva, malo by existovať jedno riešenie - okamžitá konzultácia a vyšetrenie špecialistom. Je potrebné pochopiť, že čím skôr sa zistí príčina trasenia horných končatín, tým lepšie sú vyhliadky do budúcnosti (kým patologický proces nezašiel príliš ďaleko a poruchy sa nestali tak globálnymi, že nepodliehajú žiadnej regresii).

Dieťaťu sa trasú ruky

Je veľmi nepríjemné vidieť, keď sa u detí pozoruje trasenie končatín. V tomto prípade nehovoríme o dojčatách a novorodencoch. Ak rodičia spozorujú trasenie rúk dieťaťa, prvá vec, ktorú treba urobiť, je dôverne sa s bábätkom porozprávať. Snažte sa od neho zistiť, či je dieťa veľmi rozrušené alebo sa niečoho bojí. Je celkom možné, že trasenie je výsledkom nervových zážitkov malého človeka. Napríklad je celkom bežné pozorovať trasenie rúk u tínedžerov pred dôležitou skúškou alebo dôležitou súťažou. Príčinou trasenia u dieťaťa môže byť pomerne veľká školská záťaž.

Počas puberty môžu hormóny vyvolať trasenie horných končatín. V tomto období sa telo tínedžera prestavuje, ich produkcia sa zvyšuje. V tomto prípade môže stresujúca situácia alebo slabo vyvinutý svalový systém tela viesť k traseniu. Počas tohto obdobia mnoho detí začína rýchlo rásť. Vnútorné orgány a systémy tela zvyčajne nedržia krok s rastom kostného tkaniva, oneskorene sa vyvíjajú a svalový rám nemá čas rásť. Práve táto nerovnováha spôsobuje trasenie rúk dieťaťa.

V tejto situácii je potrebné prehodnotiť stravu dieťaťa, malo by tráviť viac času vonku a hrať aktívne hry. Nebolo by zbytočné zapísať dieťa do jednej zo športových sekcií, hlavnou vecou je zabrániť nadmernej únave a fyzickému a emocionálnemu vyčerpaniu dieťaťa.

Je ťažšie nájsť príčinu trasenia u novorodencov a dojčiat, keď malý človek ešte nevie vysvetliť, čo ho trápi. V tejto situácii je potrebné jasne rozlíšiť lokalizáciu trasenia. Ak sa počas plaču dieťaťu začne triasť brada, dolné a horné končatiny, nie je na tom nič hrozné - je to prejav normy. Koniec koncov, nervový systém malého človeka s jeho receptormi ešte nie je úplne vytvorený. Horšie je, ak dieťa pravidelne alebo neustále pozoruje trasenie hlavy - vtedy je potrebné spustiť poplach a okamžite kontaktovať špecialistov, aby sa určila príčina anomálie. Takýto príznak môže byť signálom vážneho ochorenia, ktoré si vyžaduje dôkladné vyšetrenie a dôkladnú liečbu.

Liečba trasenia rúk

Pred začatím terapie je potrebné určiť príčinu tejto patológie. Ak ide o preťaženie, často postačuje jednoduchý úplný odpočinok. V opačnom prípade liečbu trasenia rúk predpisuje lekár v závislosti od diagnostikovanej patológie, pričom v niektorých prípadoch môžete dúfať v úplné uzdravenie, v iných je lekár pripravený ponúknuť iba podpornú terapiu.

Pri mnohých ochoreniach bude vhodné užívať sedatíva vo forme bylinných čajov, valeriánových kvapiek. Ak porucha postihla oblasti mozgu a nervového systému, pomôžu podporiť a obnoviť také lieky ako pantokalcín, atarax, afobazol, elkar, finlepsín, rexetín, lecitín, grandoxyn, lucetam 400.

Finlepsín sa podáva perorálne. Počiatočná denná dávka pre dospelých je jedna až dve tablety (0,2 až 0,4 g), množstvo podávaného lieku sa postupne zvyšuje, kým sa nedosiahne požadovaný terapeutický účinok a môže byť 0,8 až 1,2 g denne, rozdelené do jednej až troch dávok. Maximálna povolená denná dávka sa pohybuje v rozmedzí 1,6 až 2 g.

Pre deti závisí dávkovanie lieku od vekovej kategórie, do ktorej pacient patrí:

• Počiatočná dávka pre deti od jedného do piatich rokov je 0,1–0,2 g denne, nasledujúci deň sa množstvo zvyšuje o 0,1 g. A tak ďalej, kým sa nedosiahne terapeutický účinok. Udržiavacia dávka je 0,2–0,4 g/deň, rozdelená do jednej alebo dvoch dávok.
• dieťa vo veku 6-10 rokov: počiatočná dávka – 0,2 g denne, potom podobná ako pri predchádzajúcej dávke. Udržiavacia dávka 0,4 – 0,6 g/deň, rozdelená do dvoch alebo troch dávok.
• Deti vo veku 11–15 rokov: počiatočná dávka – 0,1–0,3 denne, potom sa množstvo zvyšuje o 0,1 g. A tak ďalej, kým sa nedosiahne terapeutický účinok. Udržiavacia dávka 0,6–1,0 g/deň, rozdelená do dvoch alebo troch dávok.

Neodporúča sa užívať liek, ak má pacient precitlivenosť na karbamazepín a iné zložky lieku, leukopéniu a anémiu, porfýriu.

Atarax sa používa na zmiernenie úzkosti a psychomotorickej agitácie. Liek sa podáva perorálne. Dávkovanie lieku závisí od veku pacienta:

Pre dojčatá od jedného do šiestich rokov sa podáva 1-2,5 mg, vypočítané na kilogram hmotnosti dieťaťa a rozdelené do niekoľkých dávok.

Pre deti staršie ako šesť rokov – 1–2 mg na kilogram hmotnosti pacienta denne (v niekoľkých dávkach).

Dospelí pacienti užívajú 25 až 100 mg denne, rozdelených do troch dávok. Napríklad pri dennej dávke 50 mg: ráno - 12,5 mg, na obed - 12,5 mg, pred spaním - 12,5 mg. V prípade lekárskej nevyhnutnosti sa denná dávka Ataraxu môže zvýšiť na 300 mg.

Pre starších ľudí alebo ľudí s poruchou funkcie pečene a obličiek by mala byť počiatočná dávka polovičná. V tomto prípade by jednorazové podanie nemalo prekročiť 200 mg a denná dávka by nemala prekročiť 300 mg.

Kontraindikácie lieku zahŕňajú precitlivenosť na jeho zložky, sklon k epileptickým záchvatom, tehotenstvo a laktáciu.

Pantokalcín sa podáva perorálne, pol hodiny po jedle. Jednorazová dávka lieku pre dospelých pacientov je od 0,5 do 1 g, užívaná trikrát denne. Deťom a dospievajúcim sa podáva liek od 0,25 do 0,5 g, užívaný trikrát denne. Trvanie liečebnej kúry je jeden až štyri mesiace (veľmi zriedkavo až šesť mesiacov). V prípade terapeutickej potreby sa liečba môže opakovať po troch až šiestich mesiacoch.

Liek je prísne kontraindikovaný v prípade precitlivenosti tela pacienta na zložky lieku, pri akútnom zlyhaní obličiek a v prvom trimestri tehotenstva.

Ako zastaviť trasenie rúk?

Môžete sa pokúsiť pomôcť si sami, ale toto by ste mali prediskutovať s lekárom (ak je patológia spojená nielen s krátkodobým fyzickým a emocionálnym stresom). Ako teda odstrániť trasenie rúk? Dá sa to urobiť doma? Ak príčinou trasenia nie je hlboké poškodenie nervového systému, možno ponúknuť niekoľko odporúčaní.

• Telo potrebuje po cvičení poriadny odpočinok.
• Strava by mala byť zdravá a vyvážená.
• Je potrebné sledovať svoju hmotnosť. Prejedanie sa je neprijateľné.
• Striedanie záťaže s krátkymi prestávkami. Chôdza na čerstvom vzduchu. Nedostatok kyslíka výrazne „zasiahne“ mozog.
• Používanie špeciálnych všeobecných posilňovacích cvičení na ruky s činkami. Jedným z nich je stáť s natiahnutými rukami a závažím. Vydržte tak dlho, ako máte silu. Robte to denne.
• Tréning rúk a falangov: na to postačí expandér. Stačí 20-30 „zvieracích pohybov“. Tiež sa neoplatí preťažovať. Pre flexibilitu prstov sa môžete naučiť gúľať dve alebo tri loptičky po dlani prstami tej istej ruky.
• Dobrým posilňovacím cvičením by boli hodiny hry na gitare alebo klavíri.
• Bez cvičení na sústredenie a pohyb sa nezaobídete. Napríklad známa hra „domček z kariet“ môže byť jedným z nich.
• Ak máte hysterický tremor, musíte sa niekoľkokrát zhlboka nadýchnuť, pokúsiť sa upokojiť a prepnúť svoju pozornosť na niečo neutrálne. Nezaškodí vypiť si upokojujúci čaj alebo mierne sedatívum.

Ak ste si začali všímať, že sa vám pravidelne trasú ruky, skúste situáciu analyzovať a nájsť príčinu nepríjemného prejavu. Možno stačí dať telu oddych. Ak však trasenie nie je spojené s fyzickou aktivitou, nemali by ste odkladať návštevu špecialistu, pretože takýto príznak môže naznačovať vážne vnútorné ochorenie tela. A tu sa bez pomoci lekára nezaobídete.