Rýchly úbytok hmotnosti

Nadváha je problémom tretiny svetovej populácie. Ľudia sa snažia zbaviť nadbytočných kilogramov rôznymi spôsobmi a snažia sa dosiahnuť ideálne proporcie svojho tela. Napriek obrovskému množstvu existujúcich techník chudnutia je najobľúbenejšou a najatraktívnejšou rýchla strata hmotnosti. Medzi rôznymi metódami a prostriedkami existujú veľmi účinné, ktoré skutočne umožňujú priblížiť sa k požadovanému výsledku v krátkom čase. Všetky metódy však majú rôzne vedľajšie účinky, ktoré negatívne ovplyvňujú ľudské zdravie. Čo sa považuje za rýchlu stratu hmotnosti? Aké je nebezpečenstvo rýchlej straty hmotnosti, aké choroby môže signalizovať a prečo by ste sa jej mali vzdať? Skúsme to zistiť.

Rýchle chudnutie je spontánny (bez provokujúcich faktorov) výrazný úbytok hmotnosti a vizuálne viditeľná zmena objemu tela. Pacient stráca váhu napriek plnej strave, sedavému alebo málo mobilnému zamestnaniu, nedostatku fyzickej aktivity a aktívnemu životnému štýlu. Jeho zdravotný stav zostáva stabilný, ale po určitom čase sa objavuje slabosť, príznaky intoxikácie, zvýšenie telesnej teploty alebo iné nepríjemné prejavy.

Príčiny rýchle chudnutie

Čo sa považuje za rýchle chudnutie a čo ho môže spôsobiť? Bežné dôvody vedúce k rýchlemu chudnutiu sú:

1. Vývoj a rast novotvarov v tele. Zovšeobecnenie onkologického procesu je vždy sprevádzané vyčerpaním pacienta. Úbytok hmotnosti sa vysvetľuje absorpciou veľkého množstva energie malígnymi bunkami počas rýchleho delenia.
2. Zmeny hormonálnych hladín. Patologické stavy endokrinného systému spôsobujú prudký pokles hmotnosti. Napríklad tyreotoxikóza. Štítna žľaza produkuje veľké množstvo hormónov. Ich nadbytok vedie k aktivácii metabolických procesov. Pre zvýšený metabolizmus je potrebná energia, ktorej zdrojom sú zásoby tukového tkaniva.
3. Gastrointestinálne ochorenia. Väčšina tráviacich ochorení je sprevádzaná stratou chuti do jedla, ktorá je príčinou rýchleho úbytku hmotnosti. Je to spôsobené patologickými poruchami procesov trávenia potravy a vstrebávania esenciálnych živín a minerálov črevom. Gastrointestinálne ochorenia, ktoré vedú k oslabeniu organizmu: atrofická gastritída, vred žalúdka a/alebo dvanástnika, enteritída, kolitída, pankreatitída, celiakia.
4. Syndróm intoxikácie. Tento stav sprevádza onkologické procesy, helmintiázu, infekčné choroby. Porážka tela toxickými látkami je sprevádzaná letargiou, slabosťou, rýchlou únavou, zvýšenou telesnou teplotou, zníženou chuťou do jedla. Chronický priebeh infekčného procesu sa nemusí dlho prejavovať, ale na jeho pozadí bude vyčerpanie postupovať.
5. Psychoemocionálny stres. Duševné poškodenie spôsobuje symptomatickú stratu chuti do jedla alebo vedomé odmietanie jedla. Napríklad anorexia, ktorá postihuje dievčatá a ženy, ktoré nedostatočne hodnotia svoje telo, vedie k úplnému odmietnutiu jedla. Vyskytujú sa nasledujúce príznaky:
6. slabosť,
7. hormonálna nerovnováha,
8. osteoporóza,
9. anemické stavy.
10. Kritická dehydratácia. Prudký pokles hmotnosti je spôsobený patologickou dehydratáciou. Pokles množstva vody v tele pod fyziologickú normu môže byť spôsobený silnou hnačkou, užívaním diuretík, nekontrolovateľným vracaním a silným potením.

Rizikové faktory

Aké faktory môžu vyvolať prudký pokles telesnej hmotnosti?

Faktory, ktoré prispievajú k rýchlemu úbytku hmotnosti, možno rozdeliť do dvoch kategórií:

1. Úbytok hmotnosti spojený s určitými patologickými stavmi a ochoreniami tela.
2. Prudký úbytok hmotnosti spôsobený zmenou životného štýlu a nestabilitou psychoemocionálnej rovnováhy.

Dôvody, ktoré nezávisia od patologických zmien v tele, sú nasledovné:

• nevyvážená strava;
• nadmerná fyzická námaha;
• prísne monodiéty meniace sa na hladovanie;
• fóbie;
• nepríjemný vek.

Ak dôjde k rýchlemu úbytku hmotnosti bez viditeľných faktorov, ktoré ho vyvolávajú, je potrebné podstúpiť lekárske vyšetrenie. Niektoré závažné patologické procesy sú sprevádzané poklesom telesnej hmotnosti. Úbytok hmotnosti môže byť vyvolaný:

• onkologické ochorenia;
• tuberkulózna infekcia;
• endokrinné zmeny (tyreotoxikóza);
• anorexia;
• syndróm hypokorticizmu;
• Alzheimerova choroba;
• ulcerózne patológie gastrointestinálneho traktu;
• črevná obštrukcia.

Je dôležité mať na pamäti, že akékoľvek ochorenie zistené v ranom štádiu vývoja je vo väčšine prípadov liečiteľné.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Patogenézy

Rýchle chudnutie je pre telo vždy stresujúce. Náhle chudnutie so sebou prináša:

• vyčerpanie tela;
• narušenie normálneho fungovania vnútorných orgánov;
• metabolické poruchy a nerovnováha vody a elektrolytov;
• vzhľad letargie a slabosti;
• znížený výkon;
• nedostatok vitamínov a hormonálna nerovnováha;
• vznik estetických problémov;
• vývoj vírusových ochorení sprevádzaných vysokou teplotou v dôsledku zníženej imunitnej ochrany;
• psychosomatické reakcie.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Príznaky rýchle chudnutie

Zmeny v metabolických procesoch, ktoré sprevádzajú náhlu stratu hmotnosti, sa odrážajú vo fungovaní rôznych orgánov a systémov. Spontánna strata hmotnosti je sprevádzaná príznakmi, ktoré sú charakteristické pre určitý akútny patologický stav alebo základný chronický proces. Niektoré prejavy náhlej straty hmotnosti:

• Gastrointestinálny trakt – nadúvanie (plynatosť), bolesť v epigastrickej oblasti, sucho v ústach, hnačka, zápcha, strata chuti do jedla.
• Nervový systém - cefalgia (bolesť hlavy), závraty, depresia, anorexia.
• Muskuloskeletálny systém - bolesť kostí, kĺbov a svalov.
• Koža – ochabnutosť, suchosť, svrbenie, znížený turgor kože.

Čo sa považuje za rýchle chudnutie? Vedomé chudnutie je súbor opatrení zameraných na zníženie telesnej hmotnosti. Používa sa na boj proti obezite a na zvýšenie vonkajšej atraktívnosti. Náhle spontánne nekontrolované chudnutie bez akéhokoľvek konkrétneho dôvodu však môže naznačovať prítomnosť vážneho ochorenia.

Aké sú prvé príznaky výrazného úbytku hmotnosti?

Predtým, ako začnete chudnúť, musíte si určiť BMI (index telesnej hmotnosti). BMI sa vypočíta pomocou vzorca: I=m/h*h, kde hmotnosť osoby v kg je vydelená jej výškou v metroch na druhú. Ak BMI:

• >18, potom má daná osoba podváhu a potrebuje pribrať.
• 18,5-24, potom je všetko v poriadku, netreba priberať ani chudnúť.
• 25-29 - je tu nadváha. Je potrebné dodržiavať diétu a aktívne sa venovať fyzickej aktivite.
• 30-40 rokov sa považuje za klasickú obezitu, ktorá si vyžaduje konzultáciu s odborníkom. Okrem diéty a cvičenia je potrebný aj určitý súbor liekov, ktoré pomáhajú pri chudnutí.
• <40, čo je znak obezity, ktorá ohrozuje život pacienta. Na liečbu tohto stavu sa často používajú chirurgické zákroky.

Rýchla strata hmotnosti a slabosť

Rýchly úbytok hmotnosti a slabosť môžu byť príznakmi závažnej endokrinnej patológie - diabetes mellitus. Charakteristickým znakom tohto ochorenia je narušenie normálnej funkcie pankreasu, a to nedostatočná syntéza hormónu inzulínu. Hormón je „vodičom“ glukózy (zdroja energie) do bunky. Bez dostatočného množstva inzulínu sa glukóza hromadí v krvi a bunky tela pociťujú „hlad“. Pri neustále zvýšenej hladine cukru sa narúša spánok a zrak, objavuje sa slabosť a únava. Príznaky diabetes mellitus spolu s výrazným úbytkom hmotnosti a slabosťou sú:

• zvýšená tvorba moču (polyúria);
• časté nutkanie na močenie v noci;
• pocit hladu a smädu v dôsledku metabolických porúch;
• prekročenie normálnej hladiny glukózy v krvi;
• dlhodobo sa nehojace a hnisajúce rany.

Ak je výrazná strata hmotnosti a slabosť sprevádzaná zmenami farby pokožky, očného bielka, krehkých nechtov a vypadávania vlasov, potom možno mať podozrenie na začiatok onkologického procesu.

Medzi príznaky tuberkulózy patrí aj náhla strata hmotnosti a slabosť. Okrem týchto príznakov sa ochorenie vyznačuje najmä:

• pretrvávajúci vlhký kašeľ na hrudníku;
• prítomnosť krvi a hnisavých inklúzií v spúte;
• bolesť v oblasti hrudníka pri kašľaní;
• zvýšené potenie.

Rýchly úbytok hmotnosti a nevoľnosť

Čo spôsobuje úbytok hmotnosti a nevoľnosť?

Prudký úbytok hmotnosti môže byť spojený s neustálou nevoľnosťou a vracaním. Záchvaty nevoľnosti sú také silné, že sa nezmierňujú užívaním antiemetík. Táto kombinácia príznakov je typická pre:

• Patologický stav gastrointestinálneho traktu. V tomto prípade bude príčinou príznakov zápalový proces, ktorý blokuje tok živín a narúša proces trávenia. Charakteristickými znakmi sú nevoľnosť, vracanie, riedka stolica. Všetky vyššie uvedené javy vedú k nedostatku živín a telo nedostáva dostatok energie.
• Zmeny hormonálnych hladín sú typické pre hypotyreózu (nedostatočná syntéza hormónov štítnou žľazou). Medzi typické príznaky ochorenia patrí nevoľnosť, ospalosť, slabosť a náhly úbytok alebo priberanie na váhe.
• Onkológia rôznych lokalizácií. Pre pokročilé štádiá ochorenia je typická nevoľnosť a úbytok hmotnosti.
• Toxikóza tehotenstva. Prvý trimester tehotenstva sa vyznačuje záchvatmi nevoľnosti, stratou chuti do jedla a úbytkom hmotnosti. Tieto javy vymiznú v 20. – 22. týždni tehotenstva.
• Hypokorticizmus alebo Addisonov syndróm je spôsobený nedostatočnosťou kôry nadobličiek. Toto ochorenie tiež sprevádza úbytok hmotnosti pacienta na pozadí nevoľnosti a straty chuti do jedla.

Vypadávanie vlasov a náhla strata hmotnosti

Ako ovplyvňuje náhla strata hmotnosti vypadávanie vlasov? Vypadávanie vlasov je spôsobené niekoľkými dôvodmi:

• stresujúce situácie;
• zmeny hormonálnych hladín súvisiace s vekom;
• chirurgický zákrok s použitím celkovej anestézie;
• tehotenské obdobie.

Trichológovia tvrdia, že počas diéty telo pociťuje nedostatok živín a užitočných minerálov, čo spôsobuje vypadávanie vlasov. Vlasy rednú kvôli nedostatku:

• zinok,
• žľaza,
• horčík,
• vitamíny rôznych skupín (A, B, D),
• mastné kyseliny,
• bielkoviny.

Problém sa týka žien aj mužov. Nie všetky diéty vedú k takýmto následkom. Mali by ste si dávať pozor na časté dni pôstu, monodiéty, ako aj na módne expresné diéty, ktoré sľubujú rýchle chudnutie. Takéto diéty vyvolávajú rýchle chudnutie, čo je pre telo stres. Preto dochádza k patologickým zmenám v metabolických procesoch na pozadí nedostatku živín a minerálov potrebných pre plnohodnotný život. Okrem vypadávania vlasov vedú metabolické poruchy k:

• patologický prírastok hmotnosti;
• cievne ochorenia;
• cukrovka (cukrovka);
• mozgová príhoda;
• infarkt myokardu;
• dysfunkcia obličiek a pečene.

Rýchly úbytok hmotnosti o 10 kg

Mnoho ľudí, ktorí snívajú o rýchlom schudnutí, používa expresné diéty, ktoré vám umožňujú schudnúť 10 kg za týždeň. To je celkom realistické, ale k úbytku hmotnosti nedochádza kvôli zbaveniu sa prebytočného tuku, ale kvôli odstráneniu veľkého množstva tekutiny z tela.

Ľudský podkožný tuk obsahuje veľké percento vody. Preto odstránenie tekutiny vedie k úbytku hmotnosti. Pomocou diuretík je možné dosiahnuť výrazné zníženie telesného objemu. Tekutiny je tiež možné zbaviť sa nadmerným potením, čo uľahčuje návšteva fínskej sauny alebo používanie termoobleky. Ak človek pravidelne stráca tekutiny z tela dlhší čas bez toho, aby doplnil chýbajúce množstvo, je to plné vzniku nedostatku veľkého množstva mikroelementov a živín. Táto situácia negatívne ovplyvňuje činnosť srdcového svalu, obličiek a reologické vlastnosti krvi.

Prudký vedomý úbytok hmotnosti je možný, ale je škodlivý pre zdravie. Ak dehydratácia dosiahne kritickú úroveň, dôjde k narušeniu funkcie obličiek a srdca, pokožka bude suchá a ochabnutá, vlasy budú tenšie a nechty krehké. Chronické gastrointestinálne ochorenia sa zhoršujú dlhodobým hladovaním. Nebezpečenstvo prudkého výrazného úbytku hmotnosti (viac ako 10 kg za 7 dní) je spojené s návratom predchádzajúcej telesnej hmotnosti a niekedy aj jej nárastom po ukončení radikálnej diéty.

Rýchly úbytok hmotnosti ako príznak choroby

Čo je náhly úbytok hmotnosti a môže byť príznakom vážnych ochorení? Náhly úbytok hmotnosti môže naznačovať:

• výskyt novotvaru;
• poruchy v hormonálnom systéme;
• gastrointestinálne ochorenia;
• syndróm intoxikácie;
• psychoemocionálne poruchy;
• kritická dehydratácia.

Rýchly úbytok hmotnosti a cukrovka

Nekontrolovaný úbytok hmotnosti u diabetikov je spôsobený zastavením syntézy hormónu inzulínu. Svaly a tukové tkanivo sa stávajú zdrojom energie. Pacienti trpiaci cukrovkou pociťujú:

• silný smäd;
• znecitlivenie končatín;
• časté močenie;
• olupovanie, pomalá regenerácia pokožky;
• znížená zraková ostrosť.

Diabetes mellitus 2. typu u mladých pacientov vedie ku kachexii (chradnutiu), ktorá sa vyznačuje čiastočnou alebo úplnou atrofiou tukovej vrstvy a ketoacidózou (vysoký obsah acetónu v krvi). Neexistuje štandardná liečba chradnutia. Stav pacientov sa koriguje pomocou hormonálnych látok, liekov stimulujúcich chuť do jedla a racionálnej výživy.

Rýchly úbytok hmotnosti v onkológii

Prudký pokles telesnej hmotnosti sa pozoruje pri malígnych novotvaroch akejkoľvek lokalizácie, ale častejšie to naznačuje onkologické ochorenia čriev. Chudnutie nastáva nedobrovoľne, človek sa o to nesnaží.

Stres a náhla strata hmotnosti

Ako súvisí rýchle chudnutie so stresom? Nervové napätie je hlavným dôvodom, ktorý negatívne ovplyvňuje chuť do jedla. Stres môže spôsobiť zvýšenú aj zníženú chuť do jedla. Častejšie spôsobuje neochotu jesť. Psychoemocionálne preťaženie neumožňuje úplnú relaxáciu a náladu na jedenie. Počas stresu dochádza ku kŕču svalov tela vrátane gastrointestinálneho traktu, kvôli ktorému nie je potrebné jesť. Stresové situácie negatívne ovplyvňujú dospelých aj deti. Existuje mnoho dôvodov, ktoré spôsobujú nervový šok:

• problémy v tíme v práci alebo v škole,
• rodinné konflikty,
• strata rodiny a priateľov,
• finančné krízy.

Človek je každý deň vystavený stresu, ak je nervový systém nestabilný, objavujú sa jeho poruchy a komplikácie. Dôsledky podvýživy môžu spočiatku potešiť pacientov s nadváhou. Ďalší úbytok hmotnosti však môže viesť k:

• anorexia;
• únava;
• inhibícia;
• znížená aktivita;
• svalové kŕče;
• srdcová arytmia;
• poruchy menštruačného cyklu.

Prudký úbytok hmotnosti pod vplyvom stresovej situácie by vás mal upozorniť a prinútiť vás navštíviť lekára. Ak včas nevyhľadáte primeranú pomoc a neodstránite hlavné príčiny straty chuti do jedla, telo veľmi oslabne. Pacient si môže sám obnoviť chuť do jedla a spomaliť nekontrolované chudnutie pomocou:

• psychoterapia,
• mierna fyzická aktivita,
• rušivá činnosť alebo koníček.

Podrobnejšie informácie o liečbe vysokého stresu možno získať počas konzultácie s psychológom.

Náhle chudnutie ženy

Čo sa považuje za náhly úbytok hmotnosti u žien? Čo spôsobuje úbytok hmotnosti u žien v plodnom veku? Prudký úbytok hmotnosti u žien je spôsobený:

• metabolické poruchy;
• toxikóza prvého a druhého trimestra tehotenstva;
• depresie;
• energetická nerovnováha.

Hlavným dôvodom nekontrolovaného chudnutia u žien je dodržiavanie prísnej diéty. Väčšina ľudí, ktorí sa snažia zhodiť nadbytočné kilogramy, sa obmedzuje v jedle a používa rôzne diéty. Keď sa dosiahne požadovaná hmotnosť, človek sa začne jedla báť, zdá sa mu, že ďalší kúsok jedla ohrozí štíhlu postavu. Niekedy sú prísne obmedzenia v jedle príčinou dystrofie a anorexie. Pri rýchlom chudnutí sa môže vyvinúť apatia, ospalosť a depresia.

Prudký úbytok hmotnosti môže byť spôsobený nevyváženou stravou. Telo začína pociťovať nedostatok mnohých užitočných látok. Telo je nútené dopĺňať dlhodobý nedostatok kalórií na úkor vlastných rezerv. Na tomto princípe je založená nízkokalorická diéta. Keď miznú aminokyseliny, vitamíny a mikroelementy, dochádza k dystrofickým zmenám.

Ďalším dôvodom aktívneho chudnutia u žien je hormonálna nerovnováha, ku ktorej dochádza počas prirodzených životných cyklov – prvého trimestra tehotenstva, dojčenia atď.

Prudký pokles hmotnosti môže nastať v dôsledku metabolických porúch spôsobených užívaním agresívnych liekov.

Rýchly úbytok hmotnosti po pôrode

Existuje mnoho dôvodov pre náhlu stratu hmotnosti v popôrodnom období:

• hormonálne zmeny v tele;
• zmena režimu pracovnej záťaže (kŕmenie, chôdza, umývanie, varenie, upratovanie);
• popôrodná depresia.

Aby si mladé matky nepokazili postavu, držia diétu. Počas tohto obdobia je potrebné venovať väčšiu pozornosť zdravej vyváženej strave a upraviť denný režim. V tomto období sa neodporúča uplatňovať diétne obmedzenia. Strava ovplyvňuje kvalitu mlieka, jeho nutričné, imunomodulačné a chuťové vlastnosti. Používaním diéty v popôrodnom období žena riskuje, že si v budúcnosti privodí nový problém spojený s priberaním na váhe.

Rýchle chudnutie u mužov

Čo spôsobuje náhlu stratu hmotnosti u mužov?

Chudnutie je často pozitívny proces, keď máte nadváhu. Nadbytočné kilogramy sa spaľujú aktívnou fyzickou aktivitou alebo nízkokalorickou diétou. K úbytku hmotnosti dochádza vďaka hormónu testosterónu, ktorý sa intenzívne produkuje počas cvičenia. Ak k úbytku hmotnosti dochádza pri výdatnej strave a skvelej chuti do jedla, mali by ste sa nad problémom zamyslieť. Nekontrolované chudnutie môže signalizovať začiatok patologického procesu v tele.

Často dochádza k úbytku hmotnosti u mužov na pozadí emocionálneho stresu spojeného s prácou, domácimi problémami, problémami na dovolenke atď. Ak ste nervózni, strácate chuť do jedla, máte poruchy spánku, bolesti hlavy a žalúdočné ťažkosti, čo vedie k prudkému úbytku hmotnosti. Okrem stresových situácií prudký úbytok hmotnosti vyvolávajú: cukrovka, tyreotoxikóza, rakovina, HIV, tuberkulóza.

Komplikácie a následky

V dôsledku prísnych diét sa pozoruje prudký úbytok hmotnosti. Počas obdobia takmer úplného hladovania sa metabolické procesy spomaľujú, regenerácia buniek sa spomaľuje, telo sa celkovo oslabuje a imunitné reakcie sa znižujú. V dôsledku toho sa zhoršuje stav pokožky, vlasov a nechtov. Koža stráca elasticitu, nadobúda nezdravý vzhľad a farbu a ochabuje. Koža ochabuje v oblasti brucha, zadku, stehien, paží a bokov.

Ako náhla strata hmotnosti ovplyvňuje žlčník?

Podvýživa, ktorá prispieva k rýchlemu úbytku hmotnosti, vedie k tvorbe žlčových kameňov. Švédski vedci zistili, že prísne nízkokalorické diéty neprispievajú k stabilnému udržaniu zníženej hmotnosti, ale sú škodlivé pre zdravie a vedú k ochoreniu žlčových kameňov. Postupné chudnutie pomocou vyváženej stravy nespôsobuje takéto vedľajšie účinky.

Podľa výskumu monodiéty, „suché“ hladovanie, vyvolávajú cholecystitídu, vedú k zvýšeniu cholesterolu v žlči, zvyšujú bilirubín (žlčový pigment) a prispievajú k stagnácii v žlčníku. Diéta s kalorickým obsahom 1300 – 1400 kalórií denne poskytuje stabilnejší výsledok a je 2 – 3-krát menej pravdepodobné, že povedie k ochoreniu žlčových kameňov v porovnaní s monodiétou s 500 kalóriami. Výsledok extrémnej diéty je takmer okamžitý, ale nie je stabilný a nesie skrytú hrozbu pre zdravie.

[ 9 ], [ 10 ]

K čomu vedie náhly úbytok hmotnosti?

Rýchly úbytok hmotnosti môže byť spôsobený:

• zníženie tlaku;
• zhoršenie pamäti;
• zničenie zubnej skloviny;
• gastritída alebo pankreatitída;
• dysfunkcia obličiek;
• nebielkovinový edém;
• depresívny stav;
• návrat nadváhy.

„Suchý“ pôst (úplné odmietnutie jedla a tekutín) po niekoľkých dňoch vedie k dehydratácii tela, intoxikácii, šoku. Lieky, ktoré znižujú chuť do jedla, sú nebezpečné, pretože obsahujú psychotropné látky, ktoré ovplyvňujú oblasť mozgu zodpovednú za pocit sýtosti. Konzumácia surových potravín spôsobuje gastrointestinálne poruchy. Dlhodobé monodiéty spôsobujú nedostatok vitamínov a zníženie obranyschopnosti tela. Úplné odmietnutie cukru a soli vyvoláva narušenie rovnováhy solí a sacharidov, čo ovplyvňuje funkciu srdcového svalu a mozgu. Farebné diéty vedú k dysfunkcii pečene a žlčníka v dôsledku hromadenia agresívnych zložiek. Konzumácia iba rastlinných potravín vedie k metabolickým poruchám a hormonálnej nerovnováhe.

Po náhlom úbytku hmotnosti mi ochabuje pokožka

Ak má človek nadváhu, objem tela sa zväčšuje a pokožka sa naťahuje. Po prudkom úbytku hmotnosti, ktorý je spôsobený „suchým“ hladovaním, prísnymi diétami, surovou stravou, sa objem tela znižuje a pokožka zostáva ochabnutá na bruchu, zadku, tvári, rukách, hrudníku a vnútorných stehnách. Aby sa takýmto situáciám predišlo, je potrebné chudnúť rozumne a postupne, aby pokožka „mala čas sa spevniť“. Príliš rýchle chudnutie nevyhnutne vedie k ochabnutiu pokožky.

[ 11 ], [ 12 ]

Diagnostika rýchle chudnutie

Ako sa stanoví diagnóza v prípade rýchleho úbytku hmotnosti? Skúsený lekár počas úvodnej konzultácie zhromaždí anamnézu a vykoná fyzikálne vyšetrenie. Na základe vyšetrenia si v prípade rýchleho úbytku hmotnosti môže všimnúť:

• znížený turgor kože;
• ochabnutosť pokožky;
• „vaky“ pod očami v dôsledku zníženej funkcie obličiek;
• slabosť;
• apatia;
• kŕče lýtkových svalov.

V prípade nejasného dôvodu náhleho úbytku hmotnosti môžu byť predpísané nasledujúce lieky:

• klinická analýza moču a krvi;
• biochemický test krvi;
• konzultácie so špecialistami.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Testy

Keďže náhla strata hmotnosti môže byť dôsledkom patologického procesu v tele, je potrebné vykonať výskum a analýzu. V tejto situácii laboratórne testy odhalia závažnosť úbytku hmotnosti a možné príčiny. Výsledky klinického krvného testu pomôžu identifikovať zápalové procesy a anémiu. Test hladiny glukózy v krvi ukáže prítomnosť alebo neprítomnosť cukrovky. Hormonálne testy (TSH, T3 a T4) sa vykonávajú na vylúčenie problémov so štítnou žľazou. Biochemické ukazovatele:

• Na posúdenie funkcie pečene sú potrebné pečeňové testy.
• Kreatinín pomáha určiť zlyhanie obličiek.

Na štúdium úrovne hladovania bielkovín a prítomnosti zápalových procesov sa vykonáva proteinogram. Na zistenie stavov imunodeficiencie a ochorení spojivového tkaniva sa predpisuje imunogram a markery autoimunitných ochorení. Analýza stolice na helmintiázu. V prípade potreby sa odporúčajú testy na protilátky proti rôznym patogénom infekčných chorôb (skríningové štúdie na onkopatológiu, HIV, tuberkulózu).

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Inštrumentálna diagnostika

Čo je to náhly úbytok hmotnosti a aká inštrumentálna diagnostika sa používa? Ak je náhly úbytok hmotnosti príznakom ochorenia, ošetrujúci lekár odporúča navštíviť nasledujúcich špecialistov:

• onkológ;
• ftiziater;
• neurológ alebo psychiater;
• gynekológ;
• urológ.

V závislosti od podozrenia na patológiu môžu špecialisti predpísať nasledujúce typy diagnostických testov:

• ultrazvuková diagnostika;
• CT a MRI štúdie;
• gastroduodenoskopia;
• kolonoskopia;
• Röntgen.

Odlišná diagnóza

V diferenciálnej diagnostike je potrebné rozlišovať príčiny úbytku hmotnosti. Rýchly úbytok hmotnosti je vyvolaný niektorými druhmi diét alebo je príznakom zákerného ochorenia. Taktika ďalších terapeutických opatrení závisí od príčiny prudkého úbytku hmotnosti.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Liečba rýchle chudnutie

Pred začatím liečby je potrebné určiť príčinu úbytku hmotnosti. Po jej zistení lekári ponúkajú nasledujúce riešenia problému:

• vyvážte si stravu;
• normalizovať rovnováhu vody a elektrolytov;
• pri infekčných ochoreniach (užívajte vitamín C, pite veľa tekutín, antibiotiká, ak je to indikované);
• v stresových situáciách (sedatíva, relaxačné techniky, akupunktúrna masáž);
• aktívne športové aktivity, ktoré spôsobili úbytok hmotnosti, by sa mali na nejaký čas zastaviť;
• onkologické, endokrinné, črevné ochorenia vyžadujú špecifickú liečbu;
• parazity (anthelmintiká).

V každom prípade lieky a liečebný režim predpisuje lekár po konzultácii a kompletnom vyšetrení pacienta.

Lieky

V prípade náhleho úbytku hmotnosti spojeného s ochorením sa lieči ochorenie, ktoré spôsobilo vyčerpanie. Ak je úbytok hmotnosti spôsobený nedostatkom výživy, môže sa predpísať špeciálna diéta so zvýšeným obsahom kalórií. Zahŕňa:

• vysoký obsah vitamínov;
• bielkoviny – mäsové jedlá, morské plody, vajcia.
• tuky, najlepšie maslo, plnotučná kyslá smotana, mlieko, smotana, kefír, jogurt, rastlinný olej, mierne vyprážané ryby;
• sacharidy - ovocie, ovocné a bobuľové nápoje, bobule, zelenina, pekárenské výrobky, med, čokoláda, obilniny;
• špecializované diétne koncentráty – Peptamen Enteral, Nutrizon, Nutren Complete, Berlamin Modular, Nutridrink;
• Odporúčajú sa dojčenské mlieka (Nutrilon, Humana, Novolakt, Semilak, Nutrilak).

V prípade náhleho úbytku hmotnosti lekári predpisujú lieky z rôznych skupín:

• adaptogény alebo všeobecné tonikum – Herbion ženšen, hloh, mildronát, ATP-forte, Stimol, nooklerin;
• hormonálne lieky – Danabol, Oxandrolon, Methandrostenolón;
• kombinované vitamínové prípravky - Vitamix, Complivit, Duovit, Aevit, Oligovit, Centrum.
• Dávkovanie a režim užívania lieku predpisuje ošetrujúci lekár.

Vitamíny

V dôsledku rýchleho úbytku hmotnosti telo pociťuje nedostatok užitočných mikroelementov a vitamínov. Aký je dôvod:

• suchosť pokožky,
• krehké vlasy a nechty,
• zhoršenie stavu slizníc;
• podráždenosť.

Na nasýtenie tela mikroelementmi a vitamínmi lekári odporúčajú užívať multivitamínové komplexy.

Fyzioterapeutická liečba

Prudký úbytok hmotnosti vedie k zhoršeniu procesu regenerácie buniek. Počas lipolýzy sa do krvného obehu dostáva veľké množstvo toxických látok. V dôsledku týchto účinkov sa zhoršuje farba pokožky a pokožka sa stáva suchou. Fyzioterapeutické postupy - vákuovo-valčekové alebo lymfatické drenážne masáže - pomôžu v boji proti týmto následkom úbytku hmotnosti.

Pri výraznom úbytku hmotnosti sa pokožka stáva ochabnutou a ovisnutou. V tomto prípade môžete po konzultácii s kozmetológom podstúpiť:

• presoterapia;
• laserový resurfacing;
• fotoomladenie;
• fototermolýza;
• ultrazvuková alebo mikroprúdová terapia;
• RF lifting;
• kurz mezoterapie;
• masáže (blefarolift, chiromasáž, terapia kameňmi atď.)
• rôzne druhy zábalov.

Ľudové prostriedky

Čo je to náhly úbytok hmotnosti a akú liečbu ponúka tradičná medicína, teraz zvážime. Náhly úbytok hmotnosti sa považuje za pokles telesnej hmotnosti o 5-10% z celkovej hmotnosti počas 6-12 mesiacov. Na priberanie na váhe a obnovu oslabeného tela sa odporúča:

• Užívajte 110 – 120 g medu denne, trikrát denne.
• Uvarte cibuľu s medom a octom. Užívajte počas celého dňa.
• Materská kašička v čistej forme sublingválne trikrát denne pred jedlom.

[ 27 ], [ 28 ], [ 29 ], [ 30 ]

Bylinná liečba

Na obnovenie oslabeného tela a posilnenie imunitného systému bylinkári odporúčajú:

• Do hrnčeka dajte 20 g plodov čínskej magnólie (čerstvých alebo sušených) a zalejte 200 ml vriacej vody. Zabaľte do uteráka a po 30 minútach sceďte. Pite 1 polievkovú lyžicu teplej trikrát denne.
• Do pohára dajte 1 čajovú lyžičku kôry arálie mandžuskej a zalejte 100 ml vodky. Tesne uzavrite a nechajte 10 dní na tmavom mieste pri izbovej teplote. Pripravenú tinktúru užívajte 30 – 40 kvapiek pred jedlom.
• Adonis (1 polievková lyžica) vložte do pohára a zalejte vriacou vodou. Nechajte lúhovať 1 hodinu a užívajte s medom 1 polievkovú lyžicu pred jedlom.

Homeopatia

Homeopati odporúčajú nasledujúce lieky na fyzické a nervové vyčerpanie:

1. Ignatia-Homaccord - kvapky na vnútorné použitie. Liek je potrebný pri psychosomatických poruchách, nestabilite nálady, poruchách trávenia. Liek aktivuje metabolické reakcie v mozgu. Nemá žiadne kontraindikácie. Liek sa zvyčajne užíva perorálne alebo sublingválne 3-krát denne 30 minút pred jedlom. Kvapky sa musia užívať zriedené v 1 čajovej lyžičke čistej prevarenej vody. Pre dospelých a deti staršie ako 6 rokov sa odporúča 10 kvapiek.
2. Hepeel a Hepeel H sú homeopatické lieky vo forme tabliet a injekčného roztoku. Liek sa predpisuje pri poruchách gastrointestinálneho traktu, anémii, astenických stavoch, averzii k jedlu a alergiách. Dospelím a deťom starším ako tri roky sa odporúča užívať jednu tabletu trikrát denne 15 minút pred jedlom. Tableta sa rozpúšťa pod jazykom, kým sa úplne nerozpustí. Injekčný roztok sa používa 1-2 krát týždenne, 1 ampulka intramuskulárne, subkutánne, intravenózne. Ak nie je možné podať injekciu, obsah ampulky sa môže užiť perorálne.
3. China-Homaccord S je homeopatický liek vyrábaný vo forme kvapiek na vnútorné použitie a injekčného roztoku. Predpisuje sa pri anémii, gastrointestinálnych poruchách, migréne, vyčerpaní, dehydratácii. Štandardné dávkovanie je 10 kvapiek trikrát denne; 1 injekcia za 2, 7 dní. Kvapky sa užívajú štvrť hodiny pred jedlom zriedené čajovou lyžičkou vody.

Chirurgická liečba

Pri rýchlom úbytku hmotnosti sa pokožka stáva ochabnutou a stráca svoju elasticitu. Ak nie je možné priviesť pokožku späť do normálu, môže sa odporučiť chirurgický zákrok:

• brachioplastika - stiahnutie kože na rukách;
• abdominoplastika - korekcia ochabnutej kože brucha;
• kruhový facelift;
• lifting tváre a krku;
• filamentný zdvíhací zákrok (používajú sa špeciálne nite), lipolifting (na korekciu sa používa vlastný tuk pacienta), gluteoplastika (inštaluje sa implantát), chirurgická excízia kože - manipulácie na korekciu kože zadku;
• mastopexia - zdvihnutie prsníkov.

Prevencia

Pred začatím liečby je potrebné určiť: čo je náhly úbytok hmotnosti a čo ho spôsobuje. Ak je úbytok hmotnosti spôsobený životným štýlom:

• suché hladovanie;
• mono-diéta;
• fajčenie;
• alkoholizmus;
• drogová závislosť;
• iracionálna výživa.

V týchto prípadoch sa odporúča:

• vzdať sa zlých návykov;
• prechádzky na čerstvom vzduchu, ktoré pomáhajú zvýšiť chuť do jedla;
• vyvážená strava.

Ak je náhla strata hmotnosti príznakom choroby, potom je potrebné pacienta vyšetriť, aby sa identifikovala patológia. Čím skôr sa choroba zistí, tým rýchlejšia a úspešnejšia bude liečba.

[ 31 ], [ 32 ], [ 33 ]

Predpoveď

Rýchle chudnutie vedie k nasledujúcim následkom:

• nedostatok chuti do jedla,
• oslabenie tela,
• časté záchvaty nevoľnosti,
• anémia,
• opuch,
• duševné choroby.

Ak nevenujete náležitú pozornosť stavu pacienta, následky môžu byť tragické. Dodržiavanie režimu práce a odpočinku, racionálna výživa, mierne cvičenie a zníženie stresu pomôžu vyrovnať sa s problémom. Ak je výrazný úbytok hmotnosti spôsobený ochorením, je potrebné začať liečbu čo najskôr.