Nepríjemnosť pravého ramena

Náhle alebo postupné zhoršenie citlivosti hornej končatiny je najčastejšie, rovnako ako necitlivosť pravého ramena. Bez štetca, prstov alebo celej ruky.

O tom, prečo sa to stane a ako sa vysporiadať s necitlivosťou, diskutujeme v tomto článku.

[1], [2], [3]

Príčiny necitlivosti v pravej ruke

Najčastejším únikom sa vyskytuje v starobe, pretože v tomto štádiu života je človek najviac náchylný na kardiovaskulárne choroby.

Príčiny straty citlivosti hornej končatiny môžu byť dosť. Necitlivosť sa môže vyskytnúť počas celého dňa, v noci počas spánku, počas dlhého pobytu v nehybnej pozícii. Wicking môže prejsť nezávisle a rýchlo, ale môže sa oneskoriť aj niekoľko hodín a dokonca aj niekoľko dní.

Najčastejšie príčiny necitlivosti pravého ramena:

• porušenie prietoku krvi v končatine, zovretie nervov (zvyčajne to nastane v noci, najmä ak osoba spočíva na nepríjemnom posteli v nesprávnej polohe tela alebo spí na príliš vysokom alebo pevnom vankúši);
• dlhodobý pobyt v nepríjemnom postavení, zvyčajne spojený s profesionálnymi aktivitami;
• časté používanie závaží, nevyhovujúce vrecká alebo kufre;
• činnosti súvisiace s prevládajúcou vertikálnou polohou horných končatín (horolezectvo, práca maliara alebo tapetárskeho atď.);
• dlhodobá prítomnosť v chladnej miestnosti alebo v chlade bez potrebnej ochrany rúk;
• dlhodobé napätie svalov ruky alebo hornej končatiny.

Zvyčajne s malým každodenným vädnutím je možné zaobchádzať. Preto je potrebné pravidelne meniť pozíciu rúk, vykonávať svetelné cvičenia a obnoviť poškodený prietok krvi.

Príčiny necitlivosti v prstoch pravice

Ak pravá ruka a hlavne jej prsty narastajú veľmi často a dlho, môžu to byť príznakom choroby. Príčiny pravidelnej straty citlivosti prstov a hornej končatiny môžu byť:

• osteochondróza krčných stavcov, kýla vertebrálnych diskov, chrupavkové patológie v chrbtici. V uvedených prípadoch sú nervové vlákna prichádzajúce z chrbtice do pravej hornej končatiny stlačené alebo porušené;
• porušenie dodávania krvi do mozgu. Tento dôvod môže byť podozrený, ak je tok ruky pozorovaný na pozadí vysokého krvného tlaku alebo hypercholesterolémie;
• trauma ramenného alebo lakového kĺbu, najmä sprevádzaná opuchom tkanív;
• znecitlivenosť prstov v noci môže naznačovať poruchu funkcie niektorých vnútorných orgánov, napríklad pľúc;
• stav trvalého stresu, predĺžený neuropsychiatrický stres.

Ďalšou príčinou tečenia malého prsta pravice môže byť kompresná ischemická neuropatia alebo syndróm karpálneho tunela. Podstatou ochorenia je stláčanie stredného nervového vlákna s kostnými a šľachovými náramkovými prvkami. Zvyčajne sa takáto patológia vyskytuje u ľudí starších ako stredný vek, ktorých práca zahŕňa monotónne zostavenie malých detailov niečoho. Okrem toho môžu trpieť neuropatia hudobníci, skúsení spisovatelia a umelci, špecialisti na interpretáciu znakového jazyka.

[4], [5]

Nepríjemnosť prstov pravice

Najväčší počet prípadov znecitlivenia prstov pravice môže byť sprevádzaný nasledujúcimi klinickými príznakmi:

• pocit chladu prstov;
• pocit pálenia;
• pocit napätia a brnenia kože;
• pri dotyku sa citlivosť úplne alebo čiastočne preruší.

Zmiernenie prstov pravého ruky sa často považuje za príznak neurovaskulárnych porúch, ako dôsledok osteochondrózy krčných stavcov alebo predĺženej hypertenzie.

Necitlivosť v pravej ruke, je častým príznakom osteohondroznyh zmeny naznačujú prítomnosť medzistavcové prietrže, poruchy prekrvenia, kompresiu nervových vlákien v špecifických miestach, ktoré sú uvoľnené, alebo na poškodenie nervov v deformujúca artróza. Takéto príznaky sú dôležité pre metabolické poruchy, migrénové bolesti hlavy a sklerotické zmeny v cievach. Niekedy opuch môže naznačovať nedostatok vitamínov a minerálov v tele.

Necitlivosť prstenníku pravej ruky môže byť spôsobená porušením koreňa nervu, ako dôsledok nepríjemné pozíciu rúk pri obtiažnom dôslednú prácu, nosenie ťažkých predmetov, nepríjemné držanie tela počas spánku. Takýto únik sa rýchlo eliminuje zmenou typu činnosti alebo nepríjemnej polohy hornej končatiny. Funkcia prsníka je obnovená, čo je sprevádzané pocitom tepla a prietoku krvi.

Ak sa opuch často opakuje a trvá niekoľko minút v rade, mali by ste sa poradiť s lekárom, najmä ak je necitlivosť sprevádzaná bolestivým syndrómom.

Nepríjemnosť malého prsta na pravej strane, najmä v kombinácii s porušením funkcie flexu, s najväčšou pravdepodobnosťou naznačuje neuropatológiu ulnárneho nervu. Treba poznamenať, že táto choroba je bežnejšia u pravice, ktorá aktívnejšie využíva pravú ruku. Často však opuch malého prsta je jedným z prvých príznakov prediskutívneho stavu. Preto ignorovať tento príznak je silne odrádza.

Necitlivosť pravého palca je často spojená so stratou citlivosti indexu a stredných prstov. Stane sa to vtedy, keď dôjde k dlhšiemu namáhaniu opuchu šľachy. Takýto opuch tlačí na blízky nerv, ktorý je zodpovedný za inerváciu palmového povrchu, ako aj s veľkým indexom a stredným prstom. Príznaky vädnutia sú najvýraznejšie v noci, alebo bližšie k úsvitu.

Ak je prúd palca pozorovaný naraz v pravej a ľavej ruke, môže to znamenať porušenie alebo posun krčných stavcov. Táto podmienka je často doplnená slabosťou postihnutých prstov, zriedkavo bolestivými pocitmi vonkajšej oblasti ramena a predlaktia.

Nepríjemnosť stredného prsta pravého ramena je zvyčajne spojená s patologickými stavmi lakťového kĺbu: ochorenia traumatického, infekčno-zápalového a trofického charakteru. Najčastejšie ide o neuritídu, myozitídu, zmrznutie, bursitídu, artritídu alebo osteoartritídu. Tieto ochorenia sú väčšinou spojené s traumatizáciou ulnárnej oblasti, a to kvôli ostrému a postupnému pôsobeniu vonkajšej sily na kĺb.

Opuch ukazováka pravej ruky je často spojený s porážkou nervového brachiálneho plexu. Súčasne so stratou citlivosti môže pri pokuse o ohnutie zápästia v kĺbe existovať slabosť ruky, ako aj nevyjasnená bolesť.

Ak sa ukazováčik rozmaznáva "v spoločnosti" palcom alebo stredným prstom, potom to môže byť považované za príznak lézií chrbticových kotúčov, najmä krčnej chrbtice a krčných svalov.

Treba si uvedomiť, že presnú diagnózu a príčiny necitlivosti prstov pravého ramena môže určiť iba špecialista. Okrem diagnostiky bude lekár schopný vo vašom prípade určiť kvalifikovanú liečbu.

[6], [7]

Necitlivosť pravého ramena a nohy

Súčasné tečenie celej pravej strany tela a predovšetkým pravého ramena a nohy, sprevádzané zhoršenou koordináciou motorov a svalovou slabosťou, možno pozorovať v nasledujúcich patologických stavoch:

• počiatočná fáza roztrúsenej sklerózy - ťažká CNS choroba, v ktorej dochádza k degenerácii určitých oblastí mozgových nervových tkanív do miest spojivového tkaniva. Ochorenie sa prejavuje necitlivosťou častí tela, poruchou vizuálnych funkcií, stratou motorickej aktivity. Známky patológie sa často prejavujú po 35-45 rokoch;
• porucha mozgovej cirkulácie - prudké zníženie krvného obehu v mozgu. Podmienka je sprevádzaná tečúcou polovicou tela, poruchou vedomia, bolesťou hlavy. Vo väčšine prípadov sa môže vyskytnúť porucha obehu u starších pacientov, najmä u pacientov s nadváhou, aterosklerotických zmien vo vaskulárnom systéme, zvýšeného krvného tlaku a zlyhania srdca. Porucha mozgovej cirkulácie môže spôsobiť mŕtvica - krvácanie do mozgového tkaniva. Preto ak existuje podozrenie z porušenia krvného obehu mozgu, je potrebné okamžite konzultovať s lekárom;
• prítomnosť novotvaru v mozgu - môže vyvolať mechanický tlak na blízke tkanivá a nervové zakončenia, čo spôsobuje necitlivosť končatín zo strany nádoru, bolesť hlavy, ťažkosti s motorickou koordináciou. Ďalšími príznakmi patológie sú zvýšený intrakraniálny tlak, apatia, strata chuti do jedla, kachexia atď.

Necitlivosť pravého ramena a nohy súčasne - to je vážny signál skutočnosti, že telo nie je v poriadku. Oslovenie dobrého experta: v takejto situácii nie je potrebné strácať drahocenný čas.

Nepríjemnosť pravého ramena vo sne

Strata citlivosti pravice v sne môže byť spojená s nesprávne vybraným vankúšom alebo nepohodlnou polohou tela vo sne. Často pravá ruka zmäkne kvôli skutočnosti, že človek rád spí, položí ruku pod hlavu alebo objíma vankúš. Ak sa chcete zbaviť opuchu, stačí vybrať si viac fyziologického vankúša alebo zmeniť zvyk položiť ruky pod hlavu.

Avšak, niekedy znecitlivenie prstov pravice v noci môže naznačovať skrytú patológiu a dokonca aj veľmi vážne.

Prvým možným dôvodom na stratu citlivosti je stláčanie nervových vlákien blízkymi opuchnutými svalmi alebo spazmickými svalmi alebo oblasťami šliach. Tento stav sa môže vyskytnúť pri osteochondróze cervikálnej chrbtice, s metastolóznym syndrómom a tunelovou neuropatiou.

Osteochondróza krčných stavcov sa vyznačuje stlačením nervových zakončení, ich opuchy, sprevádzané neha krčných svalov, pletenca ramenného a horných končatín.

Scaleniov syndróm sa môže spájať s odbornými aktivitami alebo s dlhou operáciou na klávesnici. Ďalšie faktory rozvoja tohto syndrómu môžu byť:

• ochorenia endokrinného systému;
• vyjadrené hormonálne fluktuácie (gestačný čas, menopauza);
• obezita;
• trauma hornej končatiny;
• zápalových procesov v spoločnom vaku.

Ak strata citlivosti pravej ruky alebo prstov nezmizne po dobu 20 až 30 minút, mali by ste určite navštíviť lekára alebo dokonca zavolať sanitku. Dlhodobý opuch môže byť spôsobený chorobami cievneho systému:

• nešpecifická aortoarteriitída;
• vyhubenie endarteritidy;
• aterosklerózy alebo oklúzie brachycefalických artérií.

Ak sa znecitlivenie v noci obťažuje príliš často, musíte sa vyšetriť. Preto najlepším riešením v tejto situácii je konzultácia s neurológom.

Necitlivosť pravice počas tehotenstva

Tehotné ženy, najmä v druhom a treťom trimestri, sa často sťažujú na prechodnú stratu citlivosti určitých častí tela a najmä pravého ramena.

Necitlivosť pravicovej ruky počas tehotenstva je najčastejšie spôsobená tlakom na nervové zakončenie prebytku kvapaliny, ktorá sa hromadí v tkanivách. Koniec koncov, nie je pre nikoho tajomstvom, že tehotenstvo často spôsobuje opuch končatín. Nepríjemnosť opuchu je charakterizovaná nárastom v noci a takmer úplným zmiznutím počas dňa.

Vo väčšine prípadov, na vyriešenie problému opuchu končatiny, by sa mali vykonať špeciálne fyzické cvičenia na zvýšenie krvného obehu v rukách.

V zásade neexistujú žiadne zvláštne dôvody na obavy: necitlivosť ruky neovplyvňuje vývoj budúceho dieťaťa ani počas tehotenstva. Zvyčajne po narodení dieťaťa všetky príznaky porušenia citlivosti zmiznú bez stopy.

Avšak, s cieľom uľahčiť váš stav, nezabudnite niekoľko jednoduchých pravidiel:

• nočná bielizeň by mala byť voľná a neobsahovať husté elastické pásy, ťahajúce sa za ruky;
• počas dňa sa pokúste načítať menej rúk (najmä ak sa pletete na pleteninách alebo chcete sedieť dlhú dobu na počítači);
• ak máte pocit, že ruky sú znecitlivené, zdvihnite ruky, pracujte prstami a energicky presuňte ramená. Môžete si dobre pretiahnuť svoje svaly a naplniť ich energiou;
• večer požiadajte niekoho z domova, aby vám poskytol masáž rúk a ramien: to obnoví normálny prietok krvi v končatinách a bude slúžiť ako dobrá prevencia úniku.

Ak necitlivosť nie je niekoľko minút, počas ďalšej návštevy lekára mu povedzte o probléme. Možno bude potrebná ďalšia diagnóza ochorenia.

Liečba necitlivosti v pravom ramene

Predtým ako začnete liečiť necitlivosť pravice, lekár musí zistiť príčinu tohto stavu. Koniec koncov, liečba by nemala uniknúť, ale patológia, ktorá vyvolala stratu citlivosti.

Lekár vykoná vyšetrenie a predpíše liečbu. Možno budete potrebovať pomoc vertebrológa, ortopéda a masážneho terapeuta.

V prípade, že necitlivosť spojená s endokrinnými ochoreniami, ako je diabetes, je nutné konzultovať s endokrinológa relatívne množstvo korekcie glukózy v krvi, ale tiež podstúpiť prevencia vitamínové prípravky (najmä vitamíny B). Okrem toho môže byť potrebné užívať lieky na zlepšenie krvného obehu v končatinách.

Ak je únik spojený s anémiou a hypovitaminózou, je potrebné podstúpiť liečbu pomocou antineutík a komplexov vitamínov. Odporúča sa praktizovať liečebnú gymnastiku a fyzioterapiu.

Liečba necitlivosti prstov pravice nemôže priniesť očakávaný výsledok, ak nedodržujete všeobecne prijaté pravidlá týkajúce sa zdravého životného štýlu. Jedlo by malo byť zdravé, vyvážené, s minimálnym množstvom chemických a farbív. Je potrebné odmietnuť používanie alkoholických nápojov z cigariet na obmedzenie používania kávy. Je potrebné zabudnúť na prísne diéty, prechod na plnohodnotnú stravu. Organizmus potrebuje mäsové výrobky, zeleninu a ovocie červenej farby, morské ryby, zeleninu, rastlinný olej.

Je potrebné dávať pozor, že v chladnom čase ruky nezmrazil. Obliekanie sleduje počasie.

Ak tok pravej ruky súvisí s posunom stavcov v krčnej oblasti, lekár môže predpísať prostriedky, ktoré zlepšujú metabolické procesy v kostnom tkanive, ako aj masáže, reflexológiu, cvičebnú terapiu.

Liečba necitlivosti môže pozostávať z relácií fyzioterapie: UHF, fonoforézy, diadynamických prúdov.

Ak je strata citlivosti spojená s chorobou kĺbov, je možné podávať nesteroidné protizápalové liečivá vo forme tabliet alebo masti. Tieto lieky zahŕňajú Indometacin, Diclofenac, Ibuprofen.

Môžete liečiť tok pravice rukami alternatívnymi metódami.

1. Varíme pšeničnú kašu, vložíme do polyetylénového vrecka a horúce sa aplikujeme na postihnutú oblasť, obalenú na vrchu vlneným šálom. Tento postup by sa mal vykonávať raz týždenne.
2. Zrieďte 0,5 litra teplej vody, 1 lyžičku morskej alebo kamennej soli, 20-30 ml 10% čpavku, 5 ml gáfrového alkoholu. Roztok sa musí pretrepávať do postihnutej oblasti končatiny - prsty, kefy.
3. Najjednoduchší spôsob, ako odstrániť príznaky bolesti a znecitlivenie v končatinách: viazanie zápästia s červeným vlneným vláknom.
4. Nasekaný suchý rozmarín (1 diel) zmiešaný s tromi časťami jablčného octu. Trvať na približne týždeň, vypustite. Odvlhčite časť ruky trikrát denne.
5. Stačí si stúpať ruky v teplej vode. Je užitočné pridať do vody trochu sódy alebo soli.
6. Jesť citrónovú zmes s cesnakom: posilní krvný obeh a rozptýli krv do končatín. Kontraindikácia pri používaní tejto metódy: peptický vred a tendencia k gastritíde.
7. Pite dostatok vody: očistí sa krvné cievy, urobí krv viac tekutinou a uľahčí jej pohyb cez cievy.

Liečba alternatívnymi prostriedkami sa dá lepšie využiť pod kontrolou lekára.

Prevencia necitlivosti v pravom ramene

Aby ste predišli chorobám krčnej chrbtice a zvýšili krvný obeh v pravom končatine, môžete použiť špeciálne navrhnuté fyzické cvičenia. Takéto cvičenia odstránia únik, bolesti hlavy, obnovia motorickú schopnosť končatiny.

• Sedíme na stoličke. Pomocou našich rúk zaberáme ramená a posúvame ramenné kĺby v kruhu dopredu a dozadu. Opakujte 10-15 krát.
• Prechádzame prstami pravých a ľavých rúk, prinášame ich do zadnej časti hlavy. Lakte sa držia priamo na jednej úrovni. Alternatívne redukujte a zrieďte kĺby lakťov až 15-krát.
• Predpokladáme vzpriamené postavenie, postavíme nohy na šírku ramien, ruky na bokoch. Otočte teleso na pravú a ľavú stranu 10 krát.
• Zdvihneme ruky hore k inhalácii, pomaly sa klesáme - na výdych. My odpočinok.
• Ruky - boky, nohy - na šírku ramien. Otočte hlavu na pravú a ľavú stranu a potom naklonte ramená, 10 krát.
• Otočte hlavu v smere hodinových ručičiek, potom proti. Cvičenie je najlepšie vykonané sedenie, sledovanie pre pohodu.
• Chodíme na mieste, zvyšujeme boky a ruky vysoko.
• Zdvihneme ruky hore, roztiahneme ich po stranách, opäť hore a dole. Opakujte 10 krát.

Trvanie posilňovne je približne 15 minút. Ak je to možné, zopakujte cvičenia až trikrát denne.

Tieto jednoduché cvičenie bude nielen eliminovať necitlivosť pravej ruky, ale tiež slúžiť ako dobrý prevenciu degeneratívnych ochorení disku krčnej chrbtice, ako aj pozitívny vplyv na telo ako celok.