Krivý krk: mali alebo nemali by ste sa obávať?

Mnoho ľudí má chrumkanie krku pri otáčaní hlavy, pri nakláňaní hlavy rôznymi smermi, ale nie je tam žiadna bolesť ani iné nepohodlie.

V tomto prípade nie je dôvod na obavy, pretože.

Príčiny pokrčenie krku

Pretože zvuk definovaný ako fyziologické „chrípnutie v krku“ je spôsobený rýchlym uvoľnením bublín plynu (kyslík, dusík a oxid uhličitý obsiahnuté v synoviálnej tekutine kĺbu), ktoré potom prasknú. K tomu dochádza, keď sa natiahne kĺbové puzdro (dutina) párových oblúkovitých alebo fazetových kĺbov krčných stavcov, ktoré sú tvorené kĺbovými výbežkami susedných stavcov a spájajú ich telá.

Chrumkanie môže byť tiež spôsobené trením šliach, ktoré pripevňujú svaly k tŕňovým výbežkom krčných stavcov o kosti: keď sa počas pohybu natiahnu a potom sa vrátia do pôvodnej polohy (šľacha sa môže mierne posunúť), čo má za následok náhle chrumkanie. A v takýchto prípadoch krk najčastejšie chrumká pri krúživých pohyboch.

Krepitácia, najmä ak je krk neustále chrumkavý alebo bolí a chrumkavý, však môže mať príčinu súvisiacu s problémami s chrbticou a môže byť klinickým príznakom:

• Syndróm cervikálnej fazety;
• Cervikálna osteochondróza;
• Osteoartróza krčnej chrbtice - cervikálna spondylóza s tvorbou osteofytov (výrastky osifikovanej chrupavky v stavcoch);
• Reumatoidná artritída;
• Herniovaný disk;
• Dislokácia krčných stavcov alebo spondylolistéza.

Chrumkanie a bolesť krku sú jedným z príznakov poškodenia väzivového aparátu chrbtice v jej krčnej oblasti.

Ak dieťaťu chrčí krk, môže ísť v prvom rade o fyziologické chrčenie (v prvých rokoch života sa pohybový aparát dieťaťa stále formuje). Rodičia by však mali venovať pozornosť a poradiť sa s lekárom, keď sa chrčenie sprevádzané bolesťou objaví v detstve alebo dospievaní: môže to súvisieť s juvenilnou reumatoidnou artritídou alebo Bechterevovou chorobou - juvenilnou ankylozujúcou spondylitídou.

Rizikové faktory

Medzi rizikovými faktormi odborníci uvádzajú:

• Vekom podmienené degeneratívne-dystrofické zmeny kĺbov chrbtice, kĺbovej chrupavky a medzistavcových platničiek, ako aj oslabenie krčných svalov;
• Astenický typ postavy a podváha;
• Poruchy držania tela, najmä hrbenie sa;
• Poranenia krčnej chrbtice vrátane rotačných subluxácií krčných stavcov;
• Anomálie stavcov a kĺbových kĺbov;
• Cervikálna skolióza;
• Dysplázia spojivového tkaniva (vedúca k nestabilite krčných a iných kĺbov chrbtice).

Patogenézy

Vzhľadom na mechanizmus chrumkania v krku ako príznak osteoartrózy krčnej chrbtice vertebrológovia poukazujú na kľúčový patogenetický faktor - progresívnu stratu kĺbovej chrupavky, ktorá chráni podkladové kosti. V tomto prípade sa kosti začnú dotýkať počas pohybu chrbticového kĺbu, čo spôsobuje krepitáciu (ktorú zosilňuje prítomnosť osteofytov).

Podobný proces prebieha pri medzistavcovej hernii, pretože posun a vyklenutie vláknito-chrupavkovej medzistavcovej platničky medzi telami dvoch susedných stavcov vedie k obnaženiu kostných štruktúr, ich kontaktu a mechanickému treniu.

Diagnostika pokrčenie krku

Prečítajte si podrobnejšie v publikáciách:

• Röntgen krčnej chrbtice
• Diagnóza osteochondrózy krčnej chrbtice
• Klinická diagnostika osteoartrózy
• Inštrumentálna diagnostika osteoartrózy
• Diferenciálna diagnostika osteoartrózy

Liečba pokrčenie krku

Čo by ste mali robiť, ak vám krčí krk, keď ide o fyziologické krčenie? Pri sedení - robte si krátke prestávky s rozcvičkou krku (normálne nakláňanie hlavy rôznymi smermi, plynulé rotačné pohyby hlavy), spite na „správnom“ vankúši atď.

Ak vás bolí a chrčí krk, musíte liečiť ochorenie chrbtice, ktoré to spôsobuje. Viac informácií nájdete v článkoch:

• Liečba cervikálnej osteochondrózy
• Liečba osteoartrózy liekmi
• Lokálna liečba osteoartrózy
• Fyzioterapia pre osteoartritídu
• Liečba spinálnej hernie

Odporúča sa tiež vykonávať špeciálne cvičenia, prečítajte si:

• Fyzioterapia pre cervikálnu osteochondrózu
• Fyzioterapia pre osteoartritídu

Prevencia

Pri chrumkaní a bolestiach v krčnej chrbtici je hlavnou prevenciou liečba zodpovedajúcich ochorení a patologických stavov.